Někdy třeba své tělo odměnit i jídlem bez mouky. Člověka to až nabudí a cítí se mnohem lépe, než když stále je pšeničné jídla. Jsou těžko stravitelné, ale co naděláme, jsou velmi chutné. Brzy je tu i léto a pokud nevíte odolat sladkému, zkuste si připravit tyto vynikající tvarohové řezy, do kterých nepřidáte ani špetku mouky. Samozřejmě osladit řezy můžete medem, cukrem, sirupem, sladidlem, je to na vás. SUROVINY 250 gjemný tvaroh 100 mlmléko 2 ksvejce 2 ksbanán dle chuticukr dle chutiskořice POSTUP PŘÍPRAVY Tvaroh s mlékem vymícháme do jednotné hmoty, přidáme banány (rozmixované), cukr (můžete použít med, sladidlo nebo...
Další pomazánka, která se často vyskytuje na našem stole během oslav, je zeleninová ze syrové mrkve a celeru. Pokud netrpíte alergií na tuhl...
Tento můj recept na cuketové brownies je zdravý a jednoduchý, na odvážení potřebujete jen hrnek a lžičky. Mladou cuketou připravte i se slupkou a použijte kvalitní čokoládu s vyšším obsahem kakaa. Dosladila jsem medem a použila celozrnnou špaldovou mouku, která receptu dodá ořechový nádech. CUKETOVÉ BROWNIES Celý recept najdete v mé ekuchařce >>Fitmlsky<
I když by člověk řekl, že taková poctivá domácí buchta nemá ve zdravém jídelníčku co pohledávat, opak může být pravdou. Stačí zvolit ty správné suroviny a rázem získáte lahodnou dobrotu ke kávě, která nejenže neuškodí vašemu zdraví, ba naopak mu ještě prospěje.
Léto je čas nejen prázdnin a dovolených, ale i potřeby zpracovat a využít co nejlépe dozrávajícího ovoce a zeleniny. Tento recept bude prot...
Mám pro vás recept na úžasné nadýchané a křupavé vafle a tip na skvělý vaflovač. Vafle jsou snadná a vynikající snídaně či svačinka.
Leckere Low Carb Schoko Brownies, die aus Kidneybohnen gemacht werden und somit kohlenhydratarm sind. Hier findest du das Rezept ohne Kohlenhydrate.
Ve větší pánvi si rozpálíme 2 lžíce olivového oleje. Jarní cibulku nakrájíme na tenká kolečka a restujeme 2 minutky na oleji. Přidáme rýži a restujeme dokud rýže nezesklovatí. Do pánve přidáme dýňové pyré společně s kurkumou, solí, chilli a oreganem a opět cca 5 minut restujeme. Vezmeme cca 100 ml vývaru …
This Keto Almond Cake is light and fluffy. The cake is flavoured with almond extract and made with almond flour. The frosting is sweetened whipped cream and cream cheese.
Chcete omezit příjem sacharidů? Potom jsou tyto recepty pro vás jako dělané :)
This vegan lentil soup recipe delivers a healthy dose of fiber in each bite. Learn how to make this perfect cold-weather lunch or healthy dinner.
Five ingredient almond flour pie crust - easy to make with dairy free and egg free options! Use in sweet or savoury pies, quiches and more! Gluten Free + Low Carb + Vegan Options
Bezlepkové HOUSKY z červené čočky Tento bezlepkový recept je zajímavý tím, že se vůbec nepoužije bezlepková mouka jen červená čočka, psylium a chia semínka a samozřejmě nějaké další ingredience.
Cuketová úroda letos byla slušná. Něco málo jsem rozdala, ale hodně jsme letos stihli sníst sami. Plněné cukety, cuketový slaný koláč, cuketová bábovka, polévka...bylo to dobré a bylo toho dost. A protože se zeleninová sezóna chýlí ke konci, je taky potřeba něco zakonzervovat na zimu. Na tenhle recept jsem narazila na Pěkně vypečeném blogu a pustila jsem se do něj jen s malými kosmetickými úpravami. No a jak to dopadlo? Nad očekávání! Výborná pomazánka jak na čerstvý chléb tak na topinky a vyzkoušela jsem i k pečenému studenému kuřeti a též jsem si moc pochutnala. A co budeme potřebovat? 5 velkých cibulí 1,5 kg nahrubo nastrouhané cukety 140 ml olivového oleje 10 stroužků česneku (dala jsem trochu méně) 7 lžic worcestru 3 lžíce třtinového cukru 3 lžičky soli 1/2 lžičky pepře a já jsem ještě přidala lžičku ďábelského koření 300 g rajského protlaku 1 ks sugo já si dělám svoje recept najdete tady 2 lžíce octu balzamiko Cibuli nakrájíme na tenké půlměsíčky, česnek na plátky a zpěníme na olivovém oleji. Mezitím si oloupeme a nastrouháme cuketu. Přidáme k cibuli, osolíme a chvíli podusíme. Přidáme ostatní suroviny, promícháme a přendáme do hlubokého plechu vyloženého pečícím papírem. Troubu vyhřejeme na 200 stupňů, vložíme plech a pečeme za občasného promíchání cca 50 minut. Poté plníme do malých sklenic a sterilujeme 15 minut v páře. No a zahrádka se pomalu převléká do podzimního. Přeji vám pohodové září a děkuji za vaše zastavení :)
