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Como na maior parte das questões de saúde, a alimentação é determinante. Alguns alimentos anti-inflamatórios podem melhorar sua saúde.

Blogue com receitas variadas, muitas fotos de comida e apontamentos de viagem.

This classic black bean salad is packed with bright, refreshing flavors like corn, tomatoes, and cilantro, and has a kick from fresh garlic, jalapeño, and red onion.

Saiba tudo sobre a pirâmide alimentar e sua importância para a saúde. Confira aqui os oito grupos que formam a pirâmide, os alimentos e os nutrientes necessários para uma alimentação saudável e equilibrada. Conheça a nova pirâmide alimentar brasileira.

Conheça as propriedades de 10 variedades de frutas e entenda porque elas devem ser incorporadas à dieta

I morsi d'insetti non hanno lo stesso aspetto. Come riconoscere le punture di insetti per curarsi bene e come si determina quali ti ha morso? In questo

Um prato fácil e delicioso. Experimente os bifinhos de peru com natas cremosos.

This easy dinner takes just 20 minutes to prepare, meaning that seared steak can be a weeknight meal. Cooking herbs in the pan with the steak releases their aroma, infusing it into the meat while creating a crispy garnish. After the steaks and herbs are pan-seared, the escarole is cooked in the same skillet, so this healthy dinner requires minimal cleanup too.

Zdieľam s vami túto perfektnú fintu na tú najlepšiu nadýchanú praženicu, aká tu ešte nebola! Ak ju raz vyskúšate, inak ju už robiť nebudete.

Os distúrbios gastrointestinais afetam um grande segmento da população mundial. Hoje vamos falar da dieta com baixo teor e FODMAPs e como ela ajuda na saúde do sistema gastrointestinal! Quais os sintomas gastrointestinais? Os sintomas gastrointestinais normalmente ocorrem de forma recorrente ou crônica, atingindo a faringe, esôfago, estômago, trato biliar, intestino ou a região anorretal. […]

Build a sandwich or a burger with this paper toy kid craft containing 20 different items to create your favorite sandwich. Free printable kid activity.

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I Peperoni Ripieni alla Quinoa sono un secondo piatto vegano, facile e veloce da preparare, ma davvero gustoso e ricco di proteine. Vediamo insieme la ricetta!

Wenn du keine Lust hast, für die Mittagspause im Büro schon wieder den klassischen, gemischten Salat in deine Brotdose zu packen, dann sind Salat-Wraps eine willkommene Abwechslung. Diese Alternative hat weniger Kalorien als Weizen-Tortillas, ist low-carb – und besonders lecker.

Olivenöl, frische Kräuter, viel Gemüse und Fisch - die mediterrane Küche hat kulinarisch eine Menge zu bieten. Die besten Rezepte!

Os Rasas ou sabores da alimentação ayurvédica ajudam a entender quais alimentos devemos consumir mais ou evitar para encontrar o equilíbrio.

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Herzhafte Protein-Muffins: Gesunde Low-Carb-Rezepte für eiweißreiche Muffins mit und ohne Eiweißpulver, z. T. vegetarisch mit Quark, Pilzen, Zucchini, Käse, Ei, Spinat; oder mit Schinken, Lachs und Hähnchen etc. - lecker als Eiweiß-Diät-Mahlzeit, Protein-Frühstück zum Abnehmen, zum Brunch oder als Mittag- oder Abendessen ...

Receita de Fritada de espinafre especial em Ovos, veja essa e outras receitas aqui no Comida e Receitas