30 minutos por dia de uma atividade de sua preferência são suficientes para conseguir mais qualidade de vida. Confira seis benefícios ser mais ativa!

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"Peguei o potinho e decidi fazer pra mim, porque eu preciso me amar, e em momentos ruins eu pego e leio".

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Além de um sabor delicioso, a canela oferece muitos benefícios para a nossa saúde e bem-estar. Ela é usada desde a antiguidade por causa de suas propriedades medicinais e, hoje em dia, é encontrada em muitas casas, principalmente para o consumo de chás. Conheça os muitos outros benefícios que a canela pode oferecer e veja como você pode acrescentá-la no seu dia a dia.

Você já pensou no futuro? Eu já. Todo mundo pensa no futuro, de formas diferentes, é claro. Uns se enchem de sonhos e expectativas, se imaginam o topo do mundo em alguns anos, outros, são mais pé no chão, planejam e se programam. Talvez eu esteja sendo um pouco extremo agrupando as pessoas em dois […]

Veja como é fácil fazer um suco de ora-pro-nóbis com limão, e como aproveitar todos os seus benefícios na alimentação.

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5 motivos para visitar a Croácia. Apaixone-se por esse país lindo. Programe sua viagem para a Croácia.

Deixe o smartphone na sala e tenha uma boa noite de sono

Hello, I'm Uğur and I live in Istanbul, Turkey. I'm trying to show the important issues the world is facing, such as social injustice and war, by putting two pictures side-by-side within a single frame. By doing this, I want to demonstrate the contrasts between the two different worlds we live in.