Currypaste, knackiges Gemüse, Kokosmilch, Limettensaft, Koriander – dieses Linsencurry sorgt mit seinen vielseitigen Aromen für eine wahre Geschmacksexplosion. Dank der Linsen liefert es zudem wertvolles pflanzliches Eiweiß und viele Mineralstoffe.
Diese glutenfreien Bärlauch Klöße sind so saftig und lecker und schmecken mir viel besser als nicht glutenfreie Klöße. Dazu empfehle ich euch Kartoffelmehl und keine glutenfreie Mehlmischung. Das ist nicht nur günstiger, sondern schmeckt auch besser, probiert es aus ;)
Einfaches und schnelles Rezept für italienische Bolognese mit roter Paprika! Die beste allergiefreundliche Soße mit Rinderhackfleisch! Ideal für Kinder!
Einfach und schnell gemacht, obendrein vegan: Orientalischen Hirsesalat kannst du auch prima zum Picknick mitnehmen!
Die cremige Tomatensuppe von EAT SMARTER ist einfach nur lecker!
Low-Carb-Rezept für Zucchini-Paprika-Puffer: Ein schnelles, vegetarisches Abendessen oder gesundes, einfaches Mittagessen zum Abnehmen - schmeckt warm und kalt, also ideal zum Mitnehmen zur Arbeit - ein kohlenhydratarmes, kalorienarmes Fitness-Rezept für fettarme, leichte Gemüse-Pfannkuchen mit Joghurt-Quark-Dip ...
Ich liiiiiiiiiiiiiiiebe Pizza!!! Ok, wer schon nicht hihihi... natürlich ist die normale Pizza aus Hefeteig die Beste aber es gibt soo viele tolle Alternativen. Diese Pizza mit Kichererbsenboden ist megaa lecker und knusprig dazu!! Ausserdem ist sie sehr schnell gemacht und braucht keine Aufgehzeit. Gesund, Low Carb und proteinreich, meega!!! Ich liebe Kichererbsen sowieso, da wollte ich mal damit einen Pizzaboden machen. Und ich muss sagen er ist echt gelungen!! Ihr müsst diese Pizza unbedingt probieren. Den Belag könnt ihr einfach nach eurem Gusto wàhlen. Ich liebe Pizza mit Oliven und eigelegte Artischoken. Manchmal packe ich noch grillierte Zucchinis drauf!! Sooo mega!! Zutaten für 2 Pizzas 1 Dose Kichererbsen 2 Eier 3 EL Kichererbsen Mehl 1 TL Knoblauchpulver 2 TL Oregano 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer Zubereitung Backofen auf 200°C vorheizen. Alle Zutaten zusammenmixen und dann auf zwei mit Backpapier belegte Blech rund verteilen. 15 Minuten backen. Herausnehmen, den Teig wenden. Nochmals 10 Minuten backen. Herausnehmen und nach Wunsch belegen. Nochmals 10 Minuten backen. Super lecker!! Dann könnt ihr schon eure super Kichererbsen Pizza geniessen!!! En Guete!!
Einfaches Rezept für veganen Blumenkohlauflauf. Der vegane Auflauf mit Blumenkohl und Kartoffeln ist super lecker.
Dieses Tomatencurry ist super schnell gemacht, natürlich vegan und glutenfrei! Ideal für die hektischen Abende unter der Woche!
Ob als Beilage oder pur mit Salat, diese Polentaschnitten sind von außen knusprig und innen ganz soft....mega lecker.
Zucchinipuffer kalorienarm, gesund und fettarm zubereiten, damit sie sich zum Abnehmen eignen? Kein Problem! Unser Zucchini Puffer Rezept erfüllt genau diese Ansprüche und ist trotzdem ein mega leckeres Mittag- oder Abendessen.
Diese glutenfreie Pizza ohne Hefe benötigt keine Gehzeit wie ein Hefeteig und kann sofort belegt und fertig gebacken werden.
Entdecken Sie ein einfaches Rezept für Blumenkohl überbacken mit Käse, das perfekt für ein gesundes und köstliches Abendessen ist.
Diese Zucchini Lasagne ist super aromatisch und lecker, low carb und kalorienarm.
Einfaches histaminarmes Rezept für gefüllte rote Spitzpaprika mit Hirse und Feta aus dem Ofen. Vegan möglich!
Kolokithokeftedes sind kleine griechische Zucchini Bällchen mit Feta Käse. Sie sind einfach zu machen, vegetarisch und saftig und passen perfekt als gesundes, vegetarisches Abendessen oder als kleiner Snack für Zwischendurch.
Ein One Pot Rezept, das der ganzen Familie schmeckt. Super einfach, super schnell, suuuuper lecker!
Die herzhaften vegetarischen Linsenfrikadellen mit Gemüse und Bergkäse geben ordentlich power und lassen sich zudem prima vorbereiten.
Die Hashimoto-Mittagessen-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie gesund, ausgewogen und schmackhaft durch den Tag.
Ein herzhafter, nährstoffreicher Eintopf, perfekt für kühlere Tage. Die Kombination aus Quinoa und Zucchini macht dieses Gericht zu einer leichten, dennoch sättigenden Mahlzeit, die reich an Proteinen und Ballaststoffen ist.
Das Naan-Brot, ein Grundrezept für das beliebte indische Fladenbrot, erfreut sich nicht nur bei Liebhabern der indischen Küche großer Beliebtheit. Besonders ansprechend ist dabei die glutenfreie und vegane Variante, die nicht nur für Menschen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen geeignet ist, sondern auch geschmacklich voll überzeugt.
Die afrikanische Küche repräsentiert die Vielfalt und umfasst alle für den afrikanischen Kontinent charakteristischen Spezialitäten.
Cremige Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen für den Thermomix® Oft sind es die einfachsten Rezepte, die am Küchentisch für Freude sorgen. So geht es uns mit einer cremigem Kartoffelsuppe. Besonders zur Winterzeit kann der Suppenklassiker dich und deine Liebsten kulinarisch richtig fröhlich stimmen. Selbst der größte Suppenkaster bedient den großen Löffel. Mit diesem Rezept für Kartoffelsuppe im Thermomix® verwöhnst du alle am Tisch mit einem heißen Suppenteller wie bei Oma. Probier mal!
Ein phantastisch leckerer und schnell gemachter Kichererbsen-Tomaten-Salat mit vielen Nährstoffen. Gut geeignet für Veganer, Vegetarier und eine glutenfreie Ernährung. 2 als Hauptgericht, 4 als Beilage
Die Skandinavier wissen, was gut ist. Schwedische Fleischbällchen wie bei Ikea streicheln die Seele - das Rezept der (veganen) Köttbullar auf Elle.de!
