Le "mosche volanti" (Miodesopsie) sono piccoli corpi mobili visibili nell'occhio causati dalla disidratazione o liquefazione dell'umor vitreo
Il Maestro Shizuto Masunaga, uno dei padri fondatori dello Shiatsu moderno, ideò un sistema di esercizi chiamato Makko-Ho che consiste in semplici movimenti, che non necessitano di alcuno sforzo eccessivo e sono mirati allo stretching dei meridiani per mantenere fluido lo scorrimento energetico del Qi (energia) in tutto il corpo, aiutando lo sblocco delle stasi […]
Ciao a tutti! Ogni berretto ha notato che ho perso molto peso e ovviamente sono stato bombardato da molte domande. Volevo davvero risponde...
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Disintossicare il pancreas, aiuta a ridurre il rischio di infiammazione e l'accumulo di tossine che influiscono sulla funzione dell'organo.
La rodiola, conosciuta anche come Rhodiola rosea, è una pianta appartenente alla famiglia delle Crassulaceae,
Silvia PetruzzelliQuesta Non Me la MangioQuesta non me la mangio Seguimi su telegram: https://t.me/cibodellasalute “Non c’è bisogno di zucchero per…
Frullati naturali per rinforzare la cartilagine, alleviare il dolore alle ginocchia e le infiammazioni articolari, senza antinfiammatori.
Il latte d'oro è un'antica bevanda Ayurvedica che ha come ingrediente star la curcuma. Benefici, come assumerlo e la ricetta da preparare.
Respirare bene scatena una reazione a catena sul nostro fisico e sulla nostra mente in grado di migliorare la nostra sicurezza e l’immagine che gli ... Leggi l'articolo
Le cause della lingua bianca sono tante e di differenti gravità: ecco come scoprire quale è la malattia e i rimedi possibili, naturali o con farmaci.
Esercizi per il dolore alle ginocchia: una serie di movimenti e attività a basso impatto per coloro che soffrono di artrosi al ginocchio o necessitano di recuperare la mobilità in quest'area
Disintossicazione fegato: programma 4 giorni per liberare il fegato da tossine in eccesso e ritrovare l'equilibrio fisico e mentale.
Se stai cercando di tonificare, rassodare e scolpire i glutei, avrai sicuramente notato quanto sia difficile ottenere risultati soddisfacenti in poco tempo. Sebbene l’attività fisica sia di vitale importanza per cambiare l’aspetto dei glutei, ci sono altre attività che possono fare la differenza se eseguite con costanza e determinazione. Gli esercizi più efficaci per tonificare i glutei sono gli squat, le flessioni e le semplici camminate. Mantenere attivi i muscoli dell’area dei glutei ci permette di modellarli e scolpirli più velocemente. Effettua degli esercizi squat almeno 5 giorni a settimana, e flessioni per almeno 30 minuti. Questi due esercizi sono imprescindibili per tonificare...
Oggi parliamo degli alimenti che stimolano la seratonina, un ormone che contribuisce al benessere e alla felicità
Glicemia e peso corporeo: quali sono i sintomi, cosa mangiare per abbassarla, le regole d'oro per controllare la glicemia e il peso corporeo.
Vi siete mai chiesti se ciò che avete mangiato fa bene o no al vostro fegato? Nella maggior parte dei...
