La cellulite, personne n’en veut ! C'est la bête noire de nombreuses femmes... Son aspect peau d’orange, tout le monde le connaît ! Que ça soit sur les hanches, les cuisses ou sur le ventre, malheureusement peu de femmes y échappent... Vous connaissez peut-être déjà ces 4 remèdes anti-cellulite à l’efficacité reconnue. Mais pour se débarrasser de la cellulite rapidement, le meilleur moyen est d'associer
Mélange magique de ma grande mère à base de deux ingrédients naturels qui luttent contre la cellulite en seulement 5 jours
La cellulite, personne n’en veut ! C'est la bête noire de nombreuses femmes... Son aspect peau d’orange, tout le monde le connaît ! Que ça soit sur les hanches, les cuisses ou sur le ventre, malheureusement peu de femmes y échappent... Vous connaissez peut-être déjà ces 4 remèdes anti-cellulite à l’efficacité reconnue. Mais pour se débarrasser de la cellulite rapidement, le meilleur moyen est d'associer
La cellulite est une couche de gras superficielle, située juste sous la peau, qui bien souvent est localisée au niveau des cuisses. Plusieurs solutions existent pour l'éliminer : sports ciblés, alimentation adaptée, traitements localisés... découvrez nos conseils.
Pour réduire la cellulite, pas de secret. Il faut limiter le sucre, le sel, éviter les vêtements serrés... et pratiquer une activité sportive -le renforcement musculaire boostant le métabolisme de base et les étirements favorisent le retour veineux. Pour vous lancer, découvrez 5 exercices anti-peau d'orange issus du « Cahier Abdos-fessiers pour les nuls »* de la kinésithérapeute Floriane Garcia.
Comment maigrir des hanches ? Si les miracles n'existent pas, rassurez-vous : perdre des hanches et réduire ses poignées d'amour, c'est possible ! Cosmo recense tous les conseils et les astuces dont vous aurez besoin pour maigrir rapidement des hanches.
La cellulite, personne n’en veut ! C'est la bête noire de nombreuses femmes... Son aspect peau d’orange, tout le monde le connaît ! Que ça soit sur les hanches, les cuisses ou sur le ventre, malheureusement peu de femmes y échappent... Vous connaissez peut-être déjà ces 4 remèdes anti-cellulite à l’efficacité reconnue. Mais pour se débarrasser de la cellulite rapidement, le meilleur moyen est d'associer
Tone and sculpt your lower body with 7 targeted exercises to get rid of cellulite on thighs and butt. Say hello to smooth skin!
Pas envie d'investir dans des appareils ou dans des crèmes hors de prix ? Contre la cellulite, certaines techniques ancestrales ont fait leurs preuves. Tisanes aux plantes, lotions naturelles, massages aux ventouses... Découvrez 5 astuces de grand-mère à l'efficacité redoutable contre la peau d'orange.
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Pour réduire la cellulite, pas de secret. Il faut limiter le sucre, le sel, éviter les vêtements serrés... et pratiquer une activité sportive -le renforcement musculaire boostant le métabolisme de base et les étirements favorisent le retour veineux. Pour vous lancer, découvrez 5 exercices anti-peau d'orange issus du « Cahier Abdos-fessiers pour les nuls »* de la kinésithérapeute Floriane Garcia.
De nombreuses personnes ont commencé à inclure des exercices anti-cellulite dans leurs entraînements physique de manière régulière pour réduire ce…
Affinez et musclez vos bras avec nos exercices ciblés et conseils nutritionnels pour une silhouette élégante.
Si vous souhaitez avoir des jambes fines et toniques, ainsi que mener une alimentation saine et équilibrée, vous pouvez réaliser des exercices ciblés pour perdre du poids au niveau des cuisses et des fesses . Pour cela, nous vous proposons quelques exercices ciblés, à faire à la maison, pour avoir des résultats satisfaisants en quelques jours. Les exercices pour […]
Si vous n'avez pas le temps d'aller à la gym, ou si vous détestez aller à la gym, ne vous inquiétez pas. Votre plan de perte
Vous cherchez un moyen naturel d'avoir moins faim ? Ça paraît peu probable et pourtant... Avec le pouvoir coupe-faim de certaines huiles essentielles, c'est possible ! Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus quand on sait bien les employer. Ainsi, certaines ont la capacité d'aider à réguler la sensation de faim. Découvrez comment faire un coupe-faim à base d'huiles essentielles. Regardez :
Les body wraps ou wrap minceur sont très efficaces sur les zones isolées parce qu’ils te font transpirer et ils ouvrent les pores de la peau, la laissant absorber toutes les bonnes choses. Leur but peut varier entre t’aider à perdre du poids, te désintoxiquer ou nourrir ta peau, mais les experts pensent que leur effet est similaire à une visite au spa, tout en étant beaucoup plus économique. Même si une telle pratique peut paraître étrange, ses vertus en valent la peine.
Savez-vous que vous pouvez améliorer votre santé en mangeant certains aliments avant de vous coucher ? Voici quoi manger le soir pour maigrir...
Lorsqu’on veut maigrir et contrôler son poids, on doit avant tout surveiller son alimentation et faire du sport. Mais pourquoi exactement ? En fait, l’organisme a besoin des calories fournies par les aliments pour fonctionner correctement. Les besoins quotidiens en calories sont d’environ 1800 Kcalories pour une femme et 2100 Kcalories pour un homme. Si votre
Si vous êtes senior et rencontrez des difficultés pour faire disparaître le surplus de gras en dessous vos bras, cet article va vous aider...
Le plus souvent localisée sur les fesses et les cuisses, et parfois aussi derrière les bras ou sur le ventre, la cellulite est la bête noire des personnes qui craignent d'exposer leur corps tel quel. D’autant que, résistante aux régimes, la cellulite concerne les gens minces comme les ronds. Pourtant, même s'il est difficile de la déloger, il existe des traitements assez efficaces. Voici 8 solutions pour dire adieu à la peau d'orange et à ce type de capitons.
Receita de Pudim de bolacha. Descubra como cozinhar a receita de Pudim de bolacha de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!
On vous a donc dégoté une super série d'exercices tous ultra-ciblés pour vous construire des muscles d'acier. Objectif : muscler son bas du corps comme jamais...
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La cellulite est sans aucun doute la bête noire des femmes. Ces petits capitons qui se forment le plus souvent…
Les petits bourrelets en bas du dos n'épargnent personne ! Eh oui, on n'y pense même pas à la graisse du dos… Pourtant, elle est bien là visible surtout quand ça fait des plis disgracieux. Mais alors, comment les éliminer pour retrouver une belle silhouette rapidement ? Heureusement, il existe une solution facile pour enlever ces bourrelets et maigrir du dos (comme pour les poignées d'amour). C'est simple : il faut faire ces 7 exercices de
Le plus souvent localisée sur les fesses et les cuisses, et parfois aussi derrière les bras ou sur le ventre, la cellulite est la bête noire des personnes qui craignent d'exposer leur corps tel quel. D’autant que, résistante aux régimes, la cellulite concerne les gens minces comme les ronds. Pourtant, même s'il est difficile de la déloger, il existe des traitements assez efficaces. Voici 8 solutions pour dire adieu à la peau d'orange et à ce type de capitons.
Het showen van een paar nieuwe jeans, naveltruitje of minirok kan er soms voor zorgen dat we door oefeningen een...
Do you have Hashimoto's and feel like it's impossible to lose weight? You're not alone: Many patients with Hashimoto's struggle with the same problem! In fact, it's one of the biggest complaints among thyroid patients
Lutter contre la cellulite en mangeant, c'est possible ! Certains aliments, comme le céleri ou encore l’ananas, sont des alliés naturels pour l'éliminer. Brûles graisses, draineurs ou encore anti-oxydants, découvrez le top 10 des meilleurs aliments anti-cellulite, à consommer sans modération, pour prendre soin de sa silhouette.
La corde à sauter permet de maigrir pour pas cher ! Comment bien faire de la corde + un programme alternant musculation et corde !
Cortisol, the hormone we typically associate with stress, has a powerful influence on your sleep patterns and circadian rhythm. Disrupted cortisol may also affect your weight, metabolism, and memory.
Tot ongeveer 40 jaar geleden was baarmoederhalskanker het grootste gevaar van overlijden door kanker bij vrouwen. Vandaag de dag is door...
Dieta pentru gastrita cronica hipoacida este foarte importanta in tratarea acestei afectiuni, doarece ea poate preveni o serie de neplaceri digestive: dureri abdominale, balonari, gust neplacut, regurgitari, greata si, in unele cazuri, chiar diaree si varsaturi.
Vous ne voulez pas vous lever encore plus tôt que d'habitude pour une petite séance d’entrainement de bon matin à la salle de gym...
Complexer sur une partie de son corps, c'est très fréquent, surtout quand on est une femme. Parmi ces gênes esthétiques, il y a bien-sûr ce qu’on appelle « la culotte de cheval ». Vous savez cette graisse localisée au niveau des fesses et des cuisses qu’on rêverait de voir disparaître. Il n’existe pas de recette magique pour s’en débarrasser, en revanche certains exercices ciblés sont très efficaces. Petit tour d’horizon.
Le vinaigre de cidre est un remède naturel pour éliminer la cellulite. Du point de vue nutritionnel, il est composé d’acides et de composants qui permettent de drainer les fluides du corps tout en incitant l’élimination des toxines et le nettoyage du corps. Consommer du vinaigre de cidre aide à détruire l’excédent de gras accumulé […]
Pour vous accompagner dans votre combat contre la cellulite, on vous a préparé un challenge de 14 jours. Prête à relever le défi avec nous ?
Le sel de mer est un ingrédient super efficace contre la cellulite. Cet aliment naturel aide à tonifier la peau, améliore son apparence et réduit considérablement la cellulite....
Vous souhaitez raffermir et muscler vos bras ? Voici un programme d'entraînement, pour avoir des bras toniques et musclés. Un challenge sur trente jours, avec des exercices progressifs...
Mon avis de kiné sur les plateformes vibrantes ? Efficaces pour maigrir, pour se renforcer pour le sport ? Effets secondaires ?
In traditional Chinese acupressure, firm pressure is placed on several points of your body to ease medical conditions. This technique is thought to promote weight loss by stimulating points on the body that can relieve pressure on the...
Les cuisses sont parmi les zones du corps les plus sujettes à l’accumulation de graisse et à l’apparition de cellulite et de relâchement cutané. Pour les tonifier et brûler les graisses, vous pouvez adopter une routine d’exercices ciblés auxquels vous pourrez consacrer quelques minutes par jour. La graisse de la cuisse est très difficile à enlever, c’est pourquoi vous devez […]
