Answering 10 frequently asked questions about my marathon training - covering everything from running shoes to nutrition and more!

Nos pasa a todos. Y me pasó ayer cuando me senté a escribirles este artículo.Preparé mi café, encendí el ordenador y me senté mirando una pantalla en blanco, bloqueada, sin saber sobre qué escribir. El consejo común para los escritores es "escribir lo que sabes", y ayer, significaba escribir sobre estar bloqueada. Así que aquí vamos. Estar estancada es, en parte, la forma en que Shakti Astral llegó a ser. No he contado esta historia antes, pero así es como surgió mi paso al coaching y desarrollo