El poder de la presencia: Cómo la presencia de los padres moldea el cerebro de los hijos y configura las personas que llegarán a ser (Psicología) : Siegel, Daniel J., Bryson, Tina Payne, Ferrer Marrades, Isabel: Amazon.es: Libros

Maldito YO Interior

Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la par que riguroso, nos abre la puerta a la adquisición de una salud cerebral sin precedentes. La más importante revelación médica del siglo XXI es que el intestino y esos pequeños bichos que viven en él están relacionados con casi todos los padecimientos crónicos, desde el autismo y la depresión hasta el asma y las enfermedades autoinmunes, la diabetes o la demencia.En las últimas décadas han aumentado los trastornos que debilitan nuestro cerebro, desde los niños con autismo y TDAH hasta los adultos que desarrollan demencia a edades más tempranas que nunca. Pero una investigación médica actual revela que la salud de nuestro cerebro está dictada mayoritariamente por el estado de nuestro microbioma o, lo que es lo mismo, por la gran población de organismos que viven en nuestros intestinos y que superan en número a las células del cuerpo humano en una proporción de diez a uno. Es decir que lo que está ocurriendo en nuestros intestinos hoy determina el riesgo de cualquier trastorno o enfermedad relacionada con el cerebro.El doctor Perlmutter explica la potente interacción que existe entre los microbios intestinales y el cerebro, y cómo el microbioma humano se desarrolla desde el momento del nacimiento y evoluciona según nuestro estilo de vida, cómo puede enfermar y cómo podemos fomentar la salud del intestino con sencillas estrategias.Reseñas:«Alimenta tu cerebro es un hito científico. Por primera vez, el doctor Perlmutter nos enseña por qué tenemos que cuidar nuestro jardín interno, nuestro microbioma, y nos ofrece un plan -radical, pero simple- para reiniciar, restaurar y renovar nuestra flora intestinal.»Mark Hyman, autor de La solución del azúcar en la sangre «El doctor Perlmutter ofrece una aproximación innovadora sobre el más frágil de nuestros órganos: el cerebro. Es líder indiscutible en el manejo de la medicina convencional y alternativa en el tratamiento de desórdenes neurológicos. Le he mandado pacientes que me lo agradecen toda la vida. Él está a la vanguardia y puede ayudar a cambiar la forma en que hacemos medicina en el mundo.»Dr. Mehmet Oz

Los expertos explican cómo nuestro órgano principal tiene el asombroso ‘poder’ de recordar y recuperar palabras.

¿Qué es lo que más influye en tu comportamiento? ¿Con qué te guías al tomar decisiones? Este sencillo test responderá a estas preguntas.

Esta útil lista gráfica muestra los signos y los síntomas de dislexia en los niños preescolares y de pre-kínder. Revise los signos de alerta de la dislexia o discapacidad de la lectura en niños pequeños.

El cuerpo humano es un universo alucinante poblado de miles de millones de células, bacterias y otros organismos que cumplen con una función muy precisa. Mediante este libro de solapas y troqueles los pequeños van a poder descender, capa a capa, hasta las profundidades del corazón, el estómago o el cerebro, aprender cómo se articula el esqueleto y cómo éste se coordina con los músculos, cómo respiramos e incluso qué trucos hay que conocer para mantener el organismo fuerte y saludable. Recomendado desde los 5 años.

No todas las personas pueden describirse como “observadoras”, muy probablemente algunos se consideren tan distraídos que ni siquiera podrían encontrar un lápiz que tienen precisamente en su mano, o las llaves que están guardadas en su bolsillo. Pero oye, tal vez seas un gran observador y lo único que necesitas es entrenar tu talento.

Tormenta cerebral: El poder y el propósito del cerebro adolescente (Psicología/Padres) : Siegel, Daniel J., Berástegui Rubio, José Manuel: Amazon.es: Libros

Los científicos creen que la forma en que vemos las cosas depende de cómo nuestro cerebro interpreta la información, mientras que otros investigadores han demostrado que la personalidad está directamente relacionada con la forma en que está estructurada la mente y cómo funciona esta. En otras palabras, la forma en que vemos las cosas y las percibimos puede revelar matices acerca de nuestra personalidad innata, y estos acertijos son un método divertido para descubrir eso.

El gobierno de Mendoza y un equipo de “especialistas” enviados de la ONU y de Cámaras empresariales, enviaron después de un año el borrador final del nuevo Diseño Curricular de Educación Primaria (DCP). El 11 de febrero reabrieron anticipadamente las escuelas y se está abordando su lectura en una agenda de Jornadas pedagógicas.

Nuestro cerebro necesita ser entrenado al igual que nuestros músculos, y una de las maneras para hacerlo es poniendo a prueba nuestro poder de observación. El esfuerzo de buscar hasta los detalles más pequeños en una imagen te ayudará a sacudir el polvo de la mente y simplemente te hará pasar un momento entretenido y útil.

No siempre lo más importante de una imagen está a simple vista. Muchas veces, lo que debemos ver exige toda nuestra atención y paciencia para ser hallado. Y cuando se encuentra, no hay mayor trofeo que el descubrimiento y la satisfacción de haber vencido el reto.

Entre los 12 y los 24 años el cerebro se transforma de manera decisiva y, con frecuencia, complicada. En Tormenta cerebral Daniel J. Siegel desmantela una serie de mitos populares sobre la adolescencia -por ejemplo, que es una simple fase de «inmadurez» llena de comportamientos a menudo «enloquecidos»- para descubrir cómo, en realidad, es una etapa trascendental de nuestras vidas a la hora de trazar la trayectoria del adulto que acabaremos siendo. Basándose en sólidas investigaciones recientes en el campo de la neurobiología interpersonal, explora emocionantes caminos en los que entender cómo funciona el cerebro puede mejorar las vidas de los adolescentes y hacer sus relaciones más satisfactorias y menos solitarias y perturbadoras a ambos lados de la brecha generacional.

Just like our muscles, our brains need to be trained and kept in good shape. And of course, one of the best ways to do that is to test our observation skills regularly. Striving to look for small details in an image can help shake the dust off some skills that you might not use daily, all while having a little fun. And the best part is that you won’t even notice you’re exercising your brain.

Practica estos trucos todos los días y aprovecha el poder de la mente para alcanzar cualquier objetivo. Aprovecha el poder mental para alcanzar el éxito.

La empatía es un arte, una capacidad excepcional programada genéticamente en nuestro cerebro con la que sintonizar con los sentimientos...

La música desempeña un papel muy importante en la vida de las personas y en la cultura en general.

No hay dos cerebros iguales, y la velocidad con la cual éstos procesan información varía de estudiante a estudiante. En la misma...

Hacer pequeños golpecitos en la Zona Temporal , es una técnica energética muy antigua que fue recientemente redescubierta y que es muy efectiva para romper con los viejos hábitos, actitudes o respuestas emocionales y para establecer nuevas. El simple golpeteo alrededor de la oreja es una poderosa herramienta directa y simple que vuelve el cerebro […]

🔘 ¡Desarrolla tu fuerza de voluntad con cada desafío que enfrentas! Según el Dr. Andrew Huberman @hubermanlab , neurocientífico de renombre, la clave para fortalecer nuestra fuerza de voluntad radica...