Sunt convinsă ca nu sunt eu singura care are probleme cu greutatea şi care face eforturi disperate să o ţină sub control. De fapt e o vorbă pe care nu mai ştiu unde am auzit-o,
Pe caldurile astea, cand nu doar ca avem nevoie de mai multa hidratare, dar nici nu prea putem manca mare …
O rețetă simplă de limonadă de casă pentru care ai nevoie doar de 3 ingrediente! O băutură răcoritoare perfectă pentru zilele de vară!
Limonada cu lapte consensat sau limonada braziliană este cremoasă și aromată. Merită să o încerci dacă te plictisești de limonada clasică vara aceasta!
Ingrediente500gr căpșuniSucul de la 6 lamâi (aproximativ 300ml)6 linguri zahăr brun4 linguri miere de albine4-5 frunze busuioc500ml apă plată Mod de preparareCăpșunii se curăță de codițe, se spală și
Această limonadă cu ghimbir și mentă este o băutură ideală pentru a te răcori în zilele calde, oferind un amestec perfect de acrișor, dulce și picant. Aro
Un pahar cu limonadă cu căpşuni băut într-o zi fierbinte de vară va fi un adevărat răsfăț!
Ingrediente200gr afineSucul de la 5 lămâi2-4 cm rădăcină se ghimbir6 linguri zahăr brun1litru apă plată Mod de preparareÎn vasul unui blender se adaugă afinele, ghimbirul curățat de coajă și tăiat fel
Sirop de agave este un îndulcitor natural, vegan, cu o consistență similară cu cea a mierii, deși ușor mai fluid decât aceasta. Este extras din diverse specii ale plantei de agave care cresc în special în Mexic și Africa de Sud. Siropul de agave se dizolvă ușor, ceea ce-l face foarte util pentru a fi utilizat în cocktailuri și smoothie-uri și, fiind lichid, este adesea folosit în loc de miere. Informații utile despre siropul de agave Siropul de agave este alcătuit din fructoză și glucoză. Acesta are un indice glicemic mult mai mic decât zahărul rafinat convențional (sucroză): Sirop de agave: Indice glicemic: 15 (per linguriță) Calorii: 21 (per linguriță) Zahăr alb rafinat convențional: Indice glicemic: 65 (per linguriță) Calorii: 16 (per linguriță) descarcă mai jos infograficul Deși are puțin mai multe calorii decât zahărul alb, siropul de agave este mai dulce, ceea ce înseamnă că va trebui să folosiți o cantitate cu cel puțin 50% mai redusă de sirop de agave decât de zahăr pentru a obține un gust la fel de dulce, deci, per total, veți avea un aport caloric mai redus. Siropul de agave are diverse nuanțe de culoare, iar aroma sa este cu atât mai intensă cu cât nuanța sa este mai închisă. Poate înlocui zahărul practic în orice rețetă, dar se recomandă o reducere a temperaturii de coacere cu aproximativ 10 grade Celsius în cazul utilizării siropului de agave în loc de zahăr. E demn de menționat în cazul siropului de agave că, la fel ca și în privința oricărui alt îndulcitor, specialiștii ne sfătuiesc să consumăm cu moderație, deoarece cantitățile ridicate pot conduce la diverse probleme de sănătate precum obezitate, diabet și afecțiuni cardiace. Rețete cu sirop de agave Vă propunem mai jos câteva rețete savuroase, dar care necesită un aport redus de sirop de agave pentru a ne bucura de gustul de dulce, evitând totuși excesele: {prod}H.sirop-de-agave-bio-400g{prod} Brioșe cu fructe de pădure și sirop de agave Aceste brioșe sunt pline de zmeură și căpșune pline de antioxidanți, dar puteți folosi și alte fructe de pădure precum afine sau coacăze, iar nucile le conferă o consistență ușor crocantă plăcută. Ingrediente: 225 g făină integrală 1 linguriță scorțișoară măcinată 1 linguriță praf de copt 1 linguriță bicarbonat de sodiu ¼ nucșoară măcinată 2 ouă bătute ușor 150 g compot de mere neîndulcit preparat în casă 75 ml sirop de agave 1 ½ linguriță extract de vanilie 150 căpșune și/sau zmeură/coacăze/mure/etc. 100 g ciocolată neagră tocată bucăți mici 50 g nuci tocate {prod}V.sirop-de-agave-bio-500ml-700g{prod} Cum se prepară? Preîncălziți cuptorul la 170 de grade Celsius. Ungeți formele de brioșe cu puțin ulei de măsline. Într-un bol mare, amestecați făina, scorțișoara, praful de copt, bicarbonatul și nucșoara. În alt bol, mixați ouăle cu compotul de mere pasat, siropul de agave și vanilie. Combinați cele două amestecuri și adăugați apoi fructele, ciocolata și nucile. Umpleți formele de brioșe cu aluat (cam ¾ din dimensiunea lor pentru că aluatul va crește la copt). Coaceți timp de 18-20 de minute sau până când, dacă înfigeți o scobitoare în aluat, aceasta iese curată. Lăsați la răcorit pe un grătar înainte de a servi. Limonadă cu busuioc Aduceți arome de vară în casa voastră cu această rețetă plină de prospețime. Lăsați amestecului să se infuzeze timp de 30 de minute până la o oră înainte de servire. Ingrediente: Zeama de la aproximativ 3 lămâi 50 de grame sirop de agave (sau 2 linguri, în funcție de gust) Un pumn de frunze de busuioc proaspăt 1 litru apă la temperatura camerei sau rece Cuburi de gheață dacă serviți vara Cum se prepară? Amestecați sirop de agave cu zeama de lămâie. Adăugați apă și dizolvați. Lăsați la infuzat cu frunzele de busuioc. Serviți cu gheață, în pahare decorate cu felii de lămâie (cu coaja netratată) și frunze de busuioc. {prod}V.sirop-de-agave-light-biona-bio-500-ml-ecologic{prod} Budincă de ciocolată cu sirop de agave Avocado cremos face din această rețetă vegană și fără lactoză un desert bogat în arome și extrem de sănătos. Îl puteți servi cu căpșuni sau alte fructe proaspete. Ingrediente: 16 curmale tocate mărunt 3 avocado 250 ml lapte de migdale sau de cocos neîndulcit 100 g pudră de cacao neîndulcită 40 ml sirop de agave 1 lingură ulei de cocos 1 linguriță extract de vanilie Un vârf de cuțit sare de mare Cum se prepară? Înmuiați curmalele în apă fierbinte timp de 5-10 minute și apoi scurgeți. Amestecați cu ajutorul unui blender sau accesoriului de pasat de la mixer curmalele, avocado, laptele vegetal, cacao, siropul de agave, uleiul de cocos, vanilia și sarea. Țineți amestecul la frigider timp de aproximativ 3 ore. Serviți cu fructe proaspete și presărați deasupra puțină sare. {prod}V.sirop-de-agave-bio-180ml-250g{prod} Plăcintă daneză cu aluat sfărâmicios Această plăcintă cu mere și pere este plină de fructe dulci și aromate, fiind desertul ideal pentru o masă gustoasă. Puteți servi cu o cupă de înghețată de vanilie sau iaurt. Ingrediente: 1 măr 1 pară 150 g fructe de pădure 25 grame ulei de cocos 3 linguri sirop de agave 100 grame fulgi de ovăz 60 grame migdale tocate 1 linguriță scorțișoară măcinată Cum se prepară? Preîncălziți cuptorul la 190 de grade Celsius. Tăiați bucăți mărul și para și amestecați cu fructele de pădure. Ungeți un bol mic de jena cu unt, adăugați fructele și turnați deasupra siropul de agave (o lingură). Combinați într-un alt bol ovăzul cu sirop de agave (restul de 2 linguri), migdale și scorțișoară. Adăugați peste fructe și deasupra turnați uleiul de cocos. Acoperiți cu folie de aluminiu și coaceți timp de 30-40 de minute. Serviți cald sau rece cu iaurt sau înghețată. {prod}V.sirop-de-agave-brun-dark-raw-bio-250ml{prod} Paste din făină integrală cu lămâie și usturoi Nu doar dulciuri putem prepara cu sirop de agave, ci și alte preparate culinare. Iată o rețetă aromată și apetisantă care e posibil să devină preferata familiei: Ingrediente: 400 g spaghete Zeama stoarsă de la 1 lămâie 3 căței de usturoi ½ linguriță sare de mare 1 ½ lingurițe sirop de agave ½ linguriță muștar de Dijon 4 ½ lingurițe ulei de măsline extravirgin 75 g semințe de pin ¼ pătrunjel proaspăt Cum se prepară? Fierbeți spaghetele. Între timp, amestecați într-un bol zeama de lămâie, usturoiul strivit, sarea, siropul de agave, muștarul și uleiul. Scurgeți pastele și amestecați cu sosul și semințele de pin (crude sau, pentru o aromă mai intensă, prăjite) și pătrunjelul tocat. Dacă mai e nevoie, mai adăugați puțină apă de la fiert). Adăugați sare și piper după gust. {prod}V.sirop-de-agave-light-biona-bio-250-ml-ecologic{prod} Ruxi, Republica BIO Copyright Republica BIO Sursele noastre: Sugar substitutes – agave explained
Canicula din ultimele zile mi-a pus din nou inventivitatea la încercare în ceea ce priveşte meniul. Dar nu-i bai, este exact ce-mi place mie şi mă pricep la treaba asta. A trebuit să inventez mâncăruri
O băutură delicioasă, răcoritoare, foarte aromată şi plină de vitamine. Musafirii vor fi încântaţi de gustul şi de culorile acestei limonade!
O rețetă simplă de limonadă de casă pentru care ai nevoie doar de 3 ingrediente! O băutură răcoritoare perfectă pentru zilele de vară!
O rețetă simplă de limonadă de casă pentru care ai nevoie doar de 3 ingrediente! O băutură răcoritoare perfectă pentru zilele de vară!
¿Una bebida para refrescarte luego del entrenamiento? ¿Qué tal 10 Refrescantes Recetas de Limonada? Disfruta estas 10 geniales maneras.
Află din rândurile următoare cum să prepari diferite tipuri de limonadă
Care este cea mai populară băutură răcoritoare pe timp de vară? Limonada, desigur! De aceea ți-am pregătit câteva rețete de limonadă care să-ți facă zilele toride de vară mai răcoroase și mai gustoase. Te asigur că, după ce citești aceste rețete, nu vei știi pe care să o încerci prima! Limonadă clasică Sursa foto:© Oleg […]
Rețete de limonadă. Limonada este o băutură răcoritoare, perfectă pentru zilele toride de vară. Limonada este și foarte ușor de preparat.
Canicula din ultimele zile mi-a pus din nou inventivitatea la încercare în ceea ce priveşte meniul. Dar nu-i bai, este exact ce-mi place mie şi mă pricep la treaba asta. A trebuit să inventez mâncăruri
În acest articol vă vom prezenta un studiu științific care dovedește eficacitatea limonadei de turmeric ca antidepresiv natural și modul ei de preparare.
Ingrediente7-8 morcovi miciSucul de la 4 lamâi2-4 cm rădăcină ghimbirMiere de albine Mod de prepararePentru limonadă am folosit morcovi mici bio (aproximativ 500gr), ghimbir bio, sucul de la 4 lamâi n
Sirop Monin Grapefruit Pink 1L PET GBBSiropul Monin Grapefruit Pink aduce un gust răcoritor și vibrant în băuturile tale preferate. Cu aroma sa distinctă de grapefruit roz, acest sirop este perfect pentru a adăuga un strop de prospețime și o notă citrică oricărui cocktail, limonadă, ceai sau băutură răcoritoare.Caracteristici: Aromă intensă: Gustul de grapefruit roz oferă o combinație echilibrată de dulce și acrișor, ideală pentru băuturi de vară și cocktailuri exotice. Versatilitate: Potrivit pentru diverse băuturi, de la cocktailuri și mocktail-uri, la limonade, ceaiuri și băuturi răcoritoare. Calitate premium: Produs de Monin, un brand de renume în industria siropurilor, cunoscut pentru utilizarea ingredientelor de cea mai înaltă calitate. Ambalaj practic: Flaconul de 1 litru din PET este ușor de manipulat și depozitat, oferind o soluție convenabilă pentru utilizare frecventă. Ușor de utilizat: Siropul se amestecă rapid și uniform în băuturi, asigurând o distribuție perfectă a aromei.Transformă-ți băuturile în adevărate opere de artă cu siropul Monin Grapefruit Pink 1L PET GBB, aducând un plus de prospețime și rafinament în fiecare pahar.
Limonada clasică este delicioasă, însă te poți sătura foarte repede de ea.
Być może słyszałeś kiedyś o tym, że soda oczyszczona w połączeniu z sokiem cytrynowym ma właściwości lecznicze. Powstało wiele prac...
Pe caldurile astea, cand nu doar ca avem nevoie de mai multa hidratare, dar nici nu prea putem manca mare …
Limonada cu pepene verde: cum se face. Bauturi nealcoolice din fructe. Reteta de sucuri din fructe. Retete bauturi pentru petreceri.
limonada de piersici
Lavanda este o plantă cu o mireasmă foarte îmbietoare. Studiile au arătat că uleiul esențial de lavandă are efecte calmante și relaxante, foarte utile pentru omul modern, stresat, veșnic obosit și neliniștit, anxios, bântuit de insomnii și cu nervii la pământ.
limonada de citrice
Acest sirop de lamaie cu miere pentru limonada este extraordinar de bun, nu doar la gust, ci și pentru sănătate. Este 100% natural, fără zahăr, fără fierbere sau altă preparare termică. Se pot folosi și alte fructe citrice, precum portocale sau grepfrut, pentru o diversitate a aromelor și a culorilor.
Limonada cremoasa, cel mai nou trend de pe TikTok, pare destinata sa devina o bautura pe care vom dori sa o preparam iar si iar.
