Als ik Pastéis de Bacalhau (of aanverwante zaken) maak, gebruik ik eigenlijk altijd bacalhau desfiado. Deze week ik niet in water van te voren, ik gebruik hem zo.

Dit recept voor overheerlijke warme appel met kaneel, rozijnen en noten is super simpel, goddelijk en een echt healthy tussendoortje die je in vijf minuten maakt!

Gezonde bounty bestaande uit 3 ingredienten; namelijk banaan, kokos en pure chocolade. Dat is pas lekker en verantwoord snacken.

Verwen jezelf met deze frambozenbites. De bites zijn glutenvrij, vegan en vrij van geraffineerde suikers. De bites zijn lekker als ontbijt, om te snacken of als je een gezonder taartje wilt serveren. Hoe goed klinkt dat? Een taartje voor elk moment van de dag!

Heb jij nog stamppot over?

Lekker en gezond snacken doe je met deze heerlijke geroosterde bloemkool bites. Zelfs als je niet zo van bloemkool houdt zul je ze waarschijnlijk wel lekker

Wat past er nou beter bij eiwitrijke chips dan een eiwitrijke dipsaus? Niet persé bij eiwitrijke chips hoor, ik denk dat ik ook heel lekker is bij tortilla chips. Als je van knoflook houdt, dan vind je dit zeker weten ook lekker! En je raadt het niet, maar in deze kruidendip zit cottage cheese verwerkt. Wat kan je toch ook veel met cottage cheese, ik heb er namelijk ook een keer pannenkoekjes van gemaakt! Ingrediënten voor 1 grote bak eiwitrijke knoflook kruidendip200 gram cottage cheese50 gram

Hoe lekker ziet dit stokbrood gevuld met pittig gehakt eruit?! Lekker als avondeten met bijvoorbeeld een frisse salade erbij of als hapje op een verjaardag. Heel erg makkelijk om te maken en snel op tafel! Recept voor 1 stokbrood/2 personen Tijd: 15 min. + 20 min. in de oven Benodigdheden: 1 stokbrood 150 gr gehakt […]

Lekker en gezond snacken? Maak dan eens deze geroosterde kikkererwten. Lekker bij de borrel, maar ook lekker over een salade.

Je tosti koolhydraatarm maken, handig! Maar... hoe? De varianten met bloemkool kennen we wel, maar er zijn meerdere manieren om een koolhydraatarme tosti te maken. Dit recept is eenvoudig en makkelijk te bereiden. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig en dus is hij snel klaar!

Yes, het is weekend! En dat betekent snacken op de bank met een filmpje... Gelukkig zijn er ook genoeg gezonde snacks! Check snel Roos' gezonde dipsauzen!

Duik de keuken in en maak nachos met gehakt. Heerlijk!

Ben je druk bezig met afvallen, maar wil je wel af en toe een snack of tussendoortje? Kies dan uit dit lijstje van 10 gezonde tussendoortjes en snacks!

Zien deze er niet delicious uit?! Heel handig om te maken tijdens een avondje borrelen OF om lekker tussendoor te snacken! :-) Het is namelijk heel makkelijk en snel om te maken. Als je dus zin hebt om iets te snacken, maak je deze lekkere (en gezonde) portobello’s in plaats van die zak chips te ...

Een gezond cheesecake bananenbrood maak je zo! Zonder toegevoegde suiker, rijk aan eiwitten en super lekker als gezond ontbijt of tussendoor!

Zin om gezond te snacken? Maak dan deze bloemkool nuggets! Lekker als tussendoortje. Wie heeft ze al eens geprobeerd? Stoom je bloemkool gaar. Laat deze afkoelen en pers het water eruit.

Courgette chips, een lekker en makkelijk te maken recept. Zo kan je ook eens gezond snacken en eet je tegelijk een portie groente.

Argh, wát is dat toch met pindakaas dat je er geen genoeg van kunt krijgen?! Op een of andere manier pimpen wij ons voedsel graag met deze creamy butter. Gelukkig hoeven we ons niet schuldig te voelen over onze uit de hand gelopen pindakaasconsumptie. Wat blijkt: pindakaas is namelijk zo slecht nog niet! Het bevat grote hoeveelheden eiwitten, onverzadigde vetzuren en een flinke portie vitamine E. Verantwoord snacken met deze pinda repen! Daarom hebben we een perfect gezonde pindakaas-snack voor je in petto. Gemaakt van jawel, pindakaas! Hier voegen we havervlokken, honing, kokosolie en een handje pinda’s aan toe. Et voila deze goddelijke pindarepen zijn een feit. Helemaal clean, zonder gekke toevoegingen. Zuivelvrij, glutenvrij (let dan wel op dat de havervlokken glutenvrij zijn) en vrij van geraffineerde suikers. Daarnaast zijn deze repen supermakkelijk om te maken, skinny maar toch voedzaam. Kijk, daar houden we van!

Ik blijf groot fan van gerechten die smaken als een snack, maar stiekem gewoon best gezond zijn. Deze oesterzwammenshoarma is een perfect voorbeeld

Deze speculaas cake repen met amandelmeel zijn voedzaam, super eenvoudig klaar te maken en lekker als snel ontbijt of als tussendoortje. Het is geen luchtige cake zoals je van een normale cake gewend bent en dit komt omdat ik hem van havermout en amandelmeel heb gemaakt. Dit zorgt ervoor dat je er lekker lang vol […]

Wij zijn gek op snacken. Gelukkig bestaan er genoeg gezonde opties! Deze yoghurtdip met rauwkost bijvoorbeeld. Super lekker en snel gemaakt!

Deze bloemkool rucola koekjes zijn zo lekker dat ze op zijn voordat je het weet. Maar vergeet niet te delen. Daar maak je vrienden mee.

Deze typisch Nederlandse saucijzenbroodjes is alom geliefd. Het is niet moeilijk te maken en enorm lekker! Iedereen op een feestje wordt blij als ze ze zien

Deze pindakaas proteïne repen zijn in ieder geval een geweldige lekkernij voor iedereen die gezond wil snacken en gek is op pindakaas!

Eén van de favoriete soorten hartige broodbeleg (of cracker in mijn geval) thuis is filet americain. Voorheen kocht ik dit gewoon in de supermarkt of bij de slager maar tegenwoordig vind ik het leuker om

Raw cheesecakes om zonder schuldgevoel van te snacken.

Binnenkort vrienden over de vloer of een feestje? Serveer lekker wat stokbrood met zelfgemaakte dips en smeersels, succes gegarandeerd!

Yum lekkere courgette ricotta koekjes. Groentepannenkoekjes bomvol groente.

Trek in een heerlijke, eiwitrijke snack met veel smaak en weinig calorieën? Een tussendoortje dat gezond en lekker is en goed vult?

Ik ben dol op groenten. In een salade, stoofpotje of soep, ik lust het allemaal! Maar af en toe heb je zo gewoon eens trek in iets anders. Gewoon eens een

Lekker en gezond snacken? Maak dan eens deze geroosterde kikkererwten. Lekker bij de borrel, maar ook lekker over een salade.

Deze flammkuchen met champignons, ui en mozzarella heb je zo gemaakt! Super lekker en binnen 15 minuten in de oven. Eet smakelijk.

One bowl, 25 minutes, and less than ten ingredients needed to make these soft and chewy Oatmeal Blueberry Cookies.

Bananenbrood en chocolade, twee van mijn grootste favorieten! En samen is dit pas echt een match made in heaven, want dit Chocolade Bananenbrood is echt goddelijk!

Tussen de maaltijden door snacken wij genoeg lekkers. Van gezond tot iets minder gezond. Van een appel tot een heerlijk stukje Tony’s. Benieuwd naar al onze tussendoortjes? Daisy, LindeLotte en ik ( M