Para os vegetarianos ou sensíveis à lactose, etc. o iogurte também pode ser feito com leite vegetal.
Esses dias fui almoçar na casa de uma amiga vegana. Ela não utiliza absolutamente nada de origem animal. O convite era para comer um strogonoff vegano; a carne eu já sabia como ela poderia substituir, mas me questionei sobre o creme de leite, foi então que ela me ensinou essas três receitas de creme de leite vegano. Eu fiquei realmente chocada de como fica saboroso. Uma receita muito simples e fácil de fazer, então eu preciso ensinar aqui para vocês. Atualmente, se popularizou muito o veganismo e o vegetarianismo, mas o pessoal que opta por esse tipo de alimentação ainda não consegue se sentir 100% incluindo quando vai comer em algum lugar, porque dificilmente existem opções de fato veganas e/ou vegetarianas. Por isso também trouxe essa receita de creme de leite vegano, para que você possa aprender a fazer essa substituição nas refeições e assim agradar a todos. Aqui vou te ensinar 3 receitas de creme de leite vegano, uma com couve flor, outra com inhame ou tofu, e a outra com castanhas. Todas elas são incrivelmente saborosas e nem se comparam com o creme de leite fajuto que nós encontramos no supermercado. Tenho certeza que você vai amar! Faz lá e depois me conta qual das 3 é a sua preferida.
O leite vegetal é uma bebida nutritiva que substitui bem o leite animal. É uma ótima opção para intolerantes à lactose ou para quem quer reduzir o leite.
Esta receita de leite de aveia caseiro é simples de preparar e muito econômica, é perfeito para vitaminas, cremes, sopas, molhos e no café com leite.
O leite de aveia é uma opção muito barata e prática de leite vegetal. É simples de fazer e fica pronto para uso em menos de 10 minutos.
O leite de castanha de caju é um dos leites vegetais mais simples de ser preparado. Ele apresenta sabor neutro, sendo também bem versátil e ótimo para utilizar em preparações doces e salgadas. Fazer em casa é fácil e rápido.
O que é, exatamente, o creme de leite? Antes de explicarmos como preparar essa receita fácil e deliciosa, você deve ter em mente que o creme de leite é um líquido espesso, usado como ingrediente para elaborar pratos doces, salgados e molhos.Para que você possa desfrutar desse delicioso alimento de maneira natural e econômica, neste artigo do umCOMO vamos te explicar como fazer creme de leite caseiro. Preparado(a) para descobrir um passo a passo com fotos, além de algumas receitas saborosas com creme de leite? Vamos lá!
Esta ricota vegana é uma aliada a sustentabilidade na cozinha. Aproveite o resíduo do leite de castanha do pará para prepara-la
O Creme de Castanha-de-Caju é uma alternativa vegana e sem lactose para o creme de leite tradicional. Leva apenas um ingrediente e é muito simples e rápido de ser preparado. Versátil, pode ser usado em receitas salgadas e doces.
Esse Creme de Leite de Aveia é um ótimo substituto vegano para o creme de leite tradicional. Caseiro, é bem fácil de ser preparado, leva apenas ingredientes simples, é bem acessível e em conta e fica com uma textura ótima.
O leite de amendoim é um leite vegetal barato e acessível. Com sabor característico, pode ser preparado de diferentes maneiras, de acordo com a sua preferência. Use em vitaminas, molhos, bolos, sobremesas... Ele vai bem com doces e salgados!
Aprenda como fazer Leite de Amêndoas em casa, uma opção coringa dentre os leites vegetais de oleaginosas por sua neutralidade. É prático, saboroso e muito simples de ser preparado.
Pinterest bebida vegetal de arroz – 1 xícara biomassa de banana verde – 1 xícara adoçante culinário – 4 colheres de sopa Preparo Esquente o leite vegetal e bata no liquidificador junto com os outros ingredientes. Você também pode gostar Spread the love
Ele pode ser usado para acompanhar receitas salgadas e doces, um creme de leite low carb saudável e sem açúcar! Receita de Creme de Leite de Coco
Este leite vegetal de amendoim é um dos mais baratos e saboroso, você pode usar em receitas, tomar no café e até puro!
Ganhando espaço na cozinha saudável, o leite vegetal é mais que uma alternativa vegana e para intolerantes à lactose
Kefir em leite de coco, kefir com leite de amêndoas, kefir com leite de soja e até kefir com leite de amendoim. Kefir de Leite Vegetal
Escolher um leite vegetal pode ser confuso, já que a cada dia há mais e mais opções. Afinal, qual opção é a melhor para você? Confira!
Fácil de fazer, econômico e saudável: confira a receita de leite de arroz no blog do TudoGostoso.
Se você tem dificuldade em encontrar o leite vegetal ideal, o leite de amendoim pode te ajudar! É que essa opção vegana para substituir o leite em
Aprenda como fazer leite de soja em casa. É muito simples e você só precisa de soja em grãos e água. Ele pode ser usado nos mais diversos preparos doces e salgados, como molhos e vitaminas.
Aprenda como fazer leite de gergelim em casa. Ele é prático, muito nutritivo e requer apenas dois ingredientes para ficar pronto. Use nos mais diversos preparos doces e salgados.
Aprenda como fazer Leite de Castanha-do-Pará em casa. É prático, saboroso e requer apenas dois ingredientes para ficar pronto. Use nos mais diversos preparos doces e salgados.
O leite de amendoim é um leite vegetal barato e acessível. Com sabor característico, pode ser preparado de diferentes maneiras, de acordo com a sua preferência. Use em vitaminas, molhos, bolos, sobremesas... Ele vai bem com doces e salgados!
Esse Patê de Amêndoas Vegano é muito saboroso. Simples de ser preparado, fica pronto rapidinho. Além disso, é feito com a polpa ou resíduo que sobra do preparo do leite de amêndoas, sendo uma ótima receita para usar esse ingrediente.
Sabe aqueles dias em que acorda com desejos de chocolate? Não? Comigo, acontece-me dia sim, dia também. Esta receita do blog Downshiftology é perfeita para esses momentos. É leve, só tem 232 calorias
Esse doce não é igual ao tradicional. Porém, de todos os que já tentei, é o mais saboroso e o que chega mais próximo do sabor. Eu já tinha aceitado que não acharia um doce de leite vegetal que me agradasse, mas estava enganada. Espero que gostem também :) Mas mantenham em mente que é um doce feito
Eu simplesmente AMO esse bolo, fofinho saboroso e com um cheirinho sensacional. Um bolo sem ovos e sem leite que mesmo não sendo a cara do Receita Natureba, eu tinha que compartilhar com vocês. A massa leva farinha de trigo, mas gente vou deixar lá no final da receitas todas as substituições possíveis para vocês. A receita foi preparada em um dia que eu estava atoa, fui testar um bolo sem ovos e sem leite, usando um pouco disso e um pouco daquilo e saiu essa massa leve e macia. Depois de morno e servido com goiabada derretida, não tem quem resista. Um bolo simples e fácil preparado com chá de erva doce, deixando um sabor maravilhoso. Venha aprender como fazer bolo sem ovos e sem leite, com uma massa branca básica que é uma ótima opção para quem é vegano, alérgico ou intolerante a esses ingredientes. Você vai se surpreender com o sabor e a textura desse bolo, que fica fofinho, úmido e macio. Vem comigo! Eu descobri essa receita de bolo sem ovos e sem leite há algum tempo, quando eu estava procurando por alternativas veganas para os meus bolos tradicionais. Eu confesso que eu fiquei um pouco desconfiada no começo, pois eu achava que o bolo ia ficar seco, duro ou sem graça. Mas eu resolvi testar e me surpreendi com o resultado. O bolo ficou incrível, muito saboroso e aromático. Eu servi o bolo para os meus amigos e eles adoraram. Ninguém percebeu que era um bolo sem ovos e sem leite. Foi um sucesso! Eu sei que muitos de vocês são veganos ou têm alguma restrição alimentar, e eu quero que vocês possam aproveitar as delícias da vida sem sofrer. Por isso, eu vou te dar algumas informações e dicas sobre esse bolo maravilhoso, que vai te conquistar. Vamos lá?
A quinoa é considerada um superalimento por todas as suas propriedades nutritivas e, em especial, o seu alto teor proteico. Mas, para que serve a quinoa? Emagrece? Essa associação é feita graças ao alto poder de saciedade desse alimento e também de sua farinha, é por isso que ela é um grande aliado como complemento na alimentação de dietas para perder peso, além de regular o intestino e ajudar na recuperação muscular após as atividades físicas. A quinoa engorda apenas quando consumida em exagero, caso contrário é super indicada na alimentação. Para que você consiga inseri-la nas suas receitas do dia a dia, o umCOMO te mostra toda a versatilidade de como fazer farinha de quinoa e outras receitas saudáveis e gostosas.
Receita Cookie integral de linhaça e gergelim - receita saudável e sem leite
Essa receita de queijo vegano agrada até mesmo os fanáticos por queijo feito com leite e que não aderiram ao veganismo. Aprenda a fazê-la.
Por Cozinha sem Glútem e sem Leite Ingredientes 1/2 xícara de sementes de girassol sem casca deixadas de molho por 4 horas; 2 xícaras de água mineral; 2 colheres das sopa de alfarroba em pó; 1 pita…
Se eu disser que é possível preparar um delicioso creme de leite sem leite, você acreditaria? Essa receita é livre de qualquer ingrediente de origem animal, totalmente saudável e sem lactose. Hoje vou te ensinar como fazer creme de leite de aveia. Eu sei que está cada vez mais fácil encontrar opções de queijo, creme de leite, leite condensado e tudo mais que possamos imaginar sem ingredientes de origem animal. Mas a duvida é, será mesmo que a industrialização é algo confiável? Quais serão realmente os ingredientes que compõem esse alimento, além do fato de os preços serem muito altos. Recentemente descobri essa receita de creme de leite de aveia e aposentei o creme de soja. O sabor é bem suave e some facilmente quando combinado com outros ingredientes. O creme de leite de aveia não só é um ótimo substituto vegano para o creme de leite tradicional, como também é uma opção saudável e com baixa gordura para quem está fazendo dieta. Um receita rápida, fácil de ser preparado, leva apenas ingredientes simples, é bem acessível e é rica em fibras.
O requeijão de inhame é tanto uma versão vegana como low carb, cuja textura e sabor é bem parecida com a receita tradicional.
O leite de arroz pode ser feito em casa de forma muito simples e é uma boa opção para substituir o leite de vaca no caso das pessoas que possuem intolerâncias ou alergias alimentares. Veja como fazer o leite de arroz e quais os principais benefícios para a saúde
O leite de chia é uma opção de leite vegetal que aproveita todos os nutrientes da semente e pode substituir o leite de vaca em receitas convencionais. Dentre os benefícios do leite de chia destacam-se as generosas doses de ácidos graxos (os que sãos 'gordura do bem'), ômega 3, que previne doenças cardiovasculares e as fibras solúveis, que ajudam e regular o trânsito intestinal e, consequentemente, auxiliam na perda de peso.Isso explica o fato de não faltarem receitas de como usar a chia para emagrecer rápido ou tomar chia com água em jejum. Para que você também aproveite esse ingrediente e suas propriedades ao máximo, o umCOMO te ensina maneira mais simples e gostosa de como fazer leite de chia.
