Was ist die Stoffwechseldiät? Wie funktioniert sie & kann man wirklich 10 kg in 2 Wochen abnehmen? Erfahre jetzt alles über die Diät-Form!
Du möchtest ein paar Kilos verlieren? Mit der Schweden-Diät soll das ganz entspannt gehen. Worauf du achten musst, um erfolgreich abzunehmen.
Mit der Blitzdiät extrem schnell abnehmen: Erhalte den Trainingsplan und alle Rezepte, um innerhalb von 3 Tagen 2-3 Kilo zu verlieren.
Kohlrabi: mild im Geschmack, zart genug zum Rohessen und am besten bekömmlich von allen Kohlarten. Gesund ist er obendrein. Das steckt im Kohlrabi
Chia Samen sind gesund und können beim Abnehmen helfen. Hier erfährst du alles über Wirkung, Nebenwirkungen, Dosierung und Anwendung.
Kuchen zum Frühstück? Oh ja! Gebackenes Oatmeal ist super lecker, gesund und hält sich die ganze Woche. Wir haben das Rezept für dich.
Zwei Kilo in einer Woche abnehmen? Geht und zwar ganz leicht mit diesen fünf Diät Tipps, die jede Frau umsetzen kann. Jetzt auf ELLE.de!
Die ätherischen Öle in Bärlauch fördern die Entgiftung der Leber - der Waldknoblauch ist also ein echter Detoxer! Hier erfahren Sie mehr.
Erfolgreiches Abnehmen ist schwierig genug - da muss man nicht auch noch komplett auf Süßes und Desserts verzichten.
Beauty-Trend Sellerie-Saft: Influencer und Co. lieben das Gemüse, es hilft beim Abnehmen, verbessert die Haut und macht uns fit und gesund.
Mit der Eier-Diät abzunehmen ist effektiv, lecker und gesund! Bis zu 9 Kilogramm in nur 2 Wochen abnehmen ist mit der Eier-Diät ganz leicht. Eine Legende besagt, dass die ehemalige Premierministerin Margaret Thatcher die Eier-Diät durchgeführt hat. Wenige Tage später war die „eiserne Lady“ perfekt in Form – und heimste ihren ersten Wahlsieg ein. Das...
8 Pfund in 5 Tagen abnehmen? Mit unserer Wundersuppe ist das möglich! Unsere Variante der Kohlsuppen-Diät sorgt für so viel Abwechslung, dass Langeweile und einseitige Ernährung keine Chance haben. Unser Grundrezept für die Wundersuppe – und wie sie wirkt.
Lecker Kilo-Kick Zum abnehmen Wie wird der Kilokick angewandt Es heißt, man solle ihn nicht öfter als zweimal in einer Woche zu sich nehmen, da er sonst an Wirkung verliert. Andere sagen gar, dass er
Kohlsuppe zum Abnehmen: Mit dieser Diät verlierst du sieben Kilo in nur einer Woche. Wir verraten, wie es geht und was du beachten musst.
Du willst abnehmen? Dann probier doch mal die Regenbogendiät aus. Die sieht nicht nur schön aus, sie ist auch durchaus effektiv.
Ohne Brot, Nudeln & Co. geht es nicht? Doch es gibt zahlreiche Möglichkeiten, auch für die strenge Phase leckere Rezepte zu kreieren.
Ein kalorienarmes Frühstück eignet sich bestens zum Abnehmen und sollte in keiner Diät fehlen. Hier findest du 13 gesunde Frühstücks-Rezepte mit wenig Kalorien.
Flohsamenschalen können zum Abnehmen und für einen gesunden Darm eingesetzt werden. Hier erfährst du alles über die Flohsamen Wirkung und Nebenwirkungen.
Ingwerwasser mit Kurkuma - Ein gesundes und leckeres Rezept, das eine absolute Geheimwaffe in der Erkältungszeit ist.
LOGI Rezepte sind nicht nur gesund, sie helfen auch beim Abnehmen. Zudem schmecken LOGI Diät Rezepte super lecker. Probieren Sie die folgenden LOGI Methode Rezepte, Sie werden begeistert sein ...
Entdecke die Haferflocken-Diät um schnell und gesund abzunehmen und erhalte den kompletten Diätplan mit Anleitung, Rezepten und allen Tipps.
Die Bewohner der südjapanischen Inselgruppe Okinawa werden älter als die meisten Menschen – dank einer Ernährung, die als Diät beim Abnehmen hilft!
Chia-Samen sind uns bereits als Superfood bekannt. Jetzt gibt es eine neue Rezept-Idee: Chia-Wasser als Diät-Drink zum Abnehmen ▻ ELLE.de
Schlank ohne Training? Für Katharina Bachman funktioniert das Prinzip. In kürzester Zeit nahm die Autorin des Bestsellers "SOS - schlank ohne Sport" 17 Kilo ab.
Die Reisdiät eignet sich, um in wenigen Tagen ein paar Kilo zu verlieren. Aber wie funktioniert diese Ernährungsform und wie lange kann ich sie durchführen?
Der Karotten-Sellerie-Stampf ist lecker, Low Carb und auch noch glutenfrei. Es ist einfach in der Zubereitung und schmeckt einfach super.
Du willst gesunde Brotaufstriche selber machen? Hier findest du vegetarische, kalorienarme und süße sowie herzhafte Aufstriche, die sich zum Abnehmen eignen.
Die DASH Diät eignet sich perfekt für alle, die gesund und schnell abnehmen werden. Erfahre hier mehr über die angeblich beste Diät der Welt und sieh dir unseren Essensplan mit Rezepten an.
Die Apfel-Diät ist eine effektive kalorienreduzierte Diät, bei der zu jeder Hauptmahlzeit Äpfel gegessen werden. Sie macht sich die vielen ... Weiterlesen
Hier gibt es die 4 leckersten Flohsamenschalen Rezepte. Einfach, schnell und schmackhaft - und auch noch unglaublich gesund durch die vielen Ballaststoffe
Mit Ernährungsplan und kompletter Einkaufsliste
Ihr Urlaub kommt bald und Sie möchten dringend abnehmen? Dann können Sie sich für die Militär Diät entscheiden, die einem verspricht, möglichst viele Kilos
Wir haben für Sie vier Kohl Rezepte, die nicht nur richtig lecker, sondern zum Teil auch vegan sind. Viel Spaß beim Kochen und Abnehmen!
Mit unserer Suppen-Diät purzeln die Pfunde. Und damit es nicht langweilig wird, haben wir 7 Rezepte für dich.
Rucola hat in den letzten Jahren eine steile Karriere hingelegt
Mit der Reis-Diät kannst du locker bis zu drei Kilo in vier Tagen verlieren - und so einfach geht's!
Gewohnheiten, die den Stoffwechsel verlangsamen sind beim Abnehmen äußerst hinderlich. Hier erfährst du, warum du nicht abnimmst und was du machen kannst, wenn du deinen Stoffwechsel ankurbeln willst.
Flohsamenschalen können zum Abnehmen und für einen gesunden Darm eingesetzt werden. Hier erfährst du alles über die Flohsamen Wirkung und Nebenwirkungen.
Diese Snacks zum Abnehmen eignen sich für alle, die Bauchfett loswerden und am Bauch abnehmen wollen. Wir zeigen dir gesunde, schnelle, herzhafte und süße Snack-Ideen für deine Diät.
Bei fast 130 Kilo ist Schluss. Nicole möchte endlich abnehmen. Nach einem holprigen Weg ist das Ziel plötzlich erreicht: 53 Kilo auf der Waage und der erste Halbmarathon in der Tasche.
Ein Kilo abnehmen – und das praktisch im Schlaf? Mit welchem Abendessen ihr über Nacht Kalorien verbrennt, verraten wir euch im Folgenden.
Wie wäre es aber, wenn wir den Bagel ein bisschen aufpeppen und ihn proteinreich machen? Genau das erreichen wir mit dem High Protein Bagel – eine leckere und gesunde Version des klassischen Bagels. Dieses Rezept ist easy zu machen und steckt voller Eiweiß, was dich lange satt macht und beim Muskelaufbau hilft. Egal ob zum Frühstück, als Snack oder als was Kleines zum Mittag, mit dem High Protein Bagel liegst du immer richtig.
