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Cette séance de yoga matinale revitalisante de Mon Yoga Virtuel avec Nadia Bonenfant est conçue pour réveiller le corps et l'esprit.

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Tonifiante, régénérante et roborative... Cette randonnée aquatique profite de tous les bienfaits de l'eau et présente d'innombrables bénéfices pour le corps et l'esprit.

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Le gingembre est par nature une plante purifiante pleine d'énergie. Lorsqu'elle est fumée, la racine de gingembre joue un rôle important dans la purification du corps et de l'esprit. En agissant comme un agent de libération des blocages et des durcissements psychiques, elle favorise une circulation plus fluide de l'énergie vitale, permettant une sensation de clarté mentale et une amélioration du bien-être général.  De façon générale, elle est appréciée en cas de sensation de fatigue, de baisse de motivation ou de créativité.  Attention :  ne pas ingérer.

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Les cycles de la nature nous rappellent l'importance de l'équilibre et de l'adaptation dans notre propre vie. L'automne en naturopathie est...

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Découvrez des filets de morue au four rien ne réchauffe le corps et l'esprit tel que notre Filets de morue au four, pour un plat savoureux qui plaira à toute la famille. Comment faire des filets de morue au four Ingrédients : 1 lb de filet de poisson de morue 1/4 tasse de beurre ou de margarine fondu 2 c. à soupe de jus de citron 1/4 tasse de farine tout usage 1/2 c. à thé de sel 1/8 c. à thé de poivre blanc Paprika Préparation : Si les filets de poisson sont gros, les couper en portions. Mélanger

Réveillez vos sens avec Bougies Parfumées Cire Soja Varo, les bougies en cire de soja qui transforment chaque espace en un sanctuaire de bien-être. Illuminez votre quotidien avec les Bougies Parfumées Cire Soja Varo. Parfaites pour une touche de paix et d'élégance, ces bougies unissent esthétique et bien-être.   Caractéristiques Techniques : Aromathérapie Naturelle : Profitez des bienfaits naturels de la cire de soja infusée d'huiles essentielles qui apaisent l'esprit et le corps. Chaque bougie diffuse un parfum doux et relaxant, créant une atmosphère harmonieuse. Décoratif et Fonctionnel : Ces bougies ne servent pas seulement à parfumer; elles sont aussi de magnifiques pièces décoratives. Coulées dans une forme de coquillage, elles ajoutent une touche d'élégance à tout espace intérieur. Dimensions Versatiles : Parfaitement dimensionnées à 6x9 cm pour un placement idéal sur n'importe quelle table ou étagère. Compactes mais puissantes, elles s'intègrent facilement dans n'importe quel décor. Éco-responsable : Fabriquées avec de la cire de soja, ces bougies sont une option durable et écologique. Elles sont 100% biodégradables et non toxiques, minimisant leur impact sur l'environnement. Dimensions : 6x9 cm. Matières : Cire de soja naturelle, Mèche en coton.   Imaginez un doux parfum enveloppant votre espace, où chaque Bougies Parfumées Cire Soja Varo agit comme un mini sanctuaire, apportant calme et sérénité à votre environnement. Ces bougies sont non seulement un plaisir pour les sens, mais aussi un ajout élégant à votre décor. Transformez votre espace en un havre de paix grâce à "AromaShell". Élevez votre bien-être avec les Bougies Parfumées Cire Soja Varo. Commandez-les dès aujourd'hui pour une expérience de luxe au quotidien ! Enrichissez votre espace avec nos collections élégantes. Découvrez nos Appliques Murales Design pour un éclairage sophistiqué, explorez nos Plafonniers LED pour une touche de modernité, ou ajoutez une note d'originalité avec nos Stickers Muraux. Plongez dans un monde de tranquillité et de raffinement avec les Bougies Parfumées Cire Soja Varo. Laissez chaque flamme vous guider vers un état de relaxation et de paix intérieure.

En faisant un petit tour sur les articles concernant les plantes aromatiques je viens de me rendre compte que je n’ai absolument pas parlé d’une plante ô combien importante et dont j’ai un arbuste dans le jardin, une plante qui fleure bon la Provence que l’on peut presque entendre les cigales en frottant ses feuilles en forme d’aiguilles et aux jolies fleurs bleues lavande, je veux parler du Romarin.

Résumé : Le stress chronique peut frapper n'importe qui, à tout moment de la vie Il impacte simultanément le corps et l'esprit, créant un déséquilibre

La société dans laquelle nous vivons nous confronte quotidiennement à de nombreuses situations stressantes tout au long de la journée : le travail, les études, les ....

Découvrez dans cet article les 5 signes astros les plus spirituels et leurs manière d'appréhender la spiritualité dans leur vie !

Nous sommes nombreuses à se demander comment choisir un bolster de yoga parmi toutes les marques qui existent. Voici nos 6 conseils !

La randonnée a de nombreux bienfaits pour le corps : cerveau, poumons, cœur, articulations, etc. Nous avons tout à y gagner de pratiquer.

Le nettoyage énergétique permet de se débarrasser le corps, l’esprit et l’environnement de toutes énergies négatives afin d’augmenter son taux vibratoire.

Le pranayama rassemble des exercices de respiration, souvent pratiqués lors d’un cours de yoga. Le contrôle du souffle, qu’il soit dynamique ou lent, permet de nombreux bienfaits sur le corps et sur l’esprit : détente, relaxation mais aussi amélioration de la concentration et de la...

Le Chi Nei Tsang (ou Qi Nei Zang) est un massage taoïste du ventre qui consiste à libérer les "énergies perverses prisonnières dans le corps". Il participe à notre bien-être en facilitant la digestion de ce que nous mangeons, buvons, éprouvons et pensons.

Afin d’éviter au maximum les pesticides, on vous révèle quel fruit peut être consommé l’esprit plus serein (et le corps moins atteint).

Saviez-vous que nous n’avions pas qu’un seul corps ? Et oui, en plus de notre corps physique, nous en avons 6 autres de plus ! On les appelle « corps énergétiques » ou bien « corps subtils » et ils sont donc aux nombre de 7, tiens tiens, comme nos chakras, quelle coïncidence ! Ils sont invisibles pour la plupart d’entre nous et vont du plus dense au plus léger, et comme nos chakras, du plus terrestre au plus céleste. Ensemble ils forment l’aura d’une personneChaque corps énergétiques est en li

De nombreuses positions de yoga évacuent le stress. Découvrez les exercices de décontraction pour se détendre en apaisant et relâchant le corps et l'esprit.

Nos proches font souvent des commentaires ou donnent des conseils avec les meilleures intentions du monde, mais ils peuvent parfois nous blesser. En effet, parfois ils estiment que quelque chose est mal alors que c’est tout le contraire : c’est sain et bénéfique pour notre bien-être. Les conceptions sur la manière de faire les choses sont ancrées dans la société, et beaucoup d’entre elles n’ont pas de sens.

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YOUTUBE - La Youtubeuse française s’est entretenue avec nous pour nous expliquer comment continuer à être écolo et zéro déchet quand on vit loin de chez

Le corps parle et s'exprime par des symptômes. Les maladies, les douleurs, les blessures, le mal-être... sont le signe que…

Collier en pierre naturelle et argent massif. 8 couleurs de pierre et 2 tailles de chaîne au choix.Détails:- Pendentif rond serti 8mm- Chaîne à mailles forçat diamantée de 0,9mm Les vertus des pierres:Chaque pierre naturelle possède des bienfaits qui influent sur le corps et l'esprit. Pour trouver la pierre qui vous convient, référez-vous à l'onglet Vertus des pierres. Nos pièces sont assemblées à la main. Chaque pierre naturelle, perle ou nacre étant unique, sa forme et couleur peuvent varier. Les matériaux utilisés leur confèrent une bonne résistance au quotidien. Pour les garder beaux comme au premier jour, référez-vous aux Conseils d’entretien.Nos bijoux sont délicatement enveloppés d’un papier de soie et remis dans un pochon en coton blanc au logo de la marque. Pour les envois en Colissimo (au delà de 80€ de commande) nous vous offrons un joli coffret pour entreposer vos bijoux. Faites-vous plaisir en toute sérénité! La livraison est offerte en France Métropolitaine et les retours sont gratuits. Plus de détails dans la rubrique Livraisons et retours.