Savez vous que la peau est l’organe le plus vaste et lourd du corps ? Son rôle dans le bien être global est essentiel puisque c’est aussi l’organe de la proprioception, autrement dit le procédé par lequel l’humain arrive à se situer dans l’espace et à la sensation de lui même. C’est à travers... View Article
Selon la médecine chinoise, l’organisme humain est constitué de 12 méridiens où circulent le Qi. Découvrez dans cet article le méridien du poumon.
Insomnies ? Du mal à se réveiller ? L’horloge biologique découverte par la médecine chinoise peut aider à rétablir naturellement son rythme biologique. UNE SCIENCE MILLÉNAIRE Il...
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L’ayurveda : une médecine d’origine indienne, un art de vivre et une variété d'outils simples et efficaces pour prendre soin de soi...
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Découvrez la routine idéale, Dinacharya, selon l'Ayurvedâ. Découpons la journée selon les Doshas afin de suivre les conseils de cette médecine indienne.
Vous cherchez une définition complète de l'Ayurveda, cette médecine indienne ancestrale. Qu'est ce que c'est ? Comment ça fonctionne ? Explications
Découvrez comment stimuler son système lymphatique selon l'Ayurveda ainsi qu'une séance de yoga pour activer la circulation de la lymphe.
Envie de pimenter votre cuisine ? Découvrez une recette d'un chef en cuisine ayurvédique qui changera du riz masala habituel !
Le massage Tui Na est, avec l'acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée chinoise et les exercices énergétiques (Qi Gong et tai-chi), l’une des 5 branches de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC).
“L’usage régulier de toutes les saveurs n’a pas d’égal pour réactiver la vitalité. Mais l’usage exclusif et journalier d’une seule d’entre elles mène à la débilité.” La CharakaS…
1. Les corps subtils Les corps subtils sont les différents systèmes qui composent l'anatomie énergétique. Je vous invite fortement à aller suivre la série d'épisode dédié aux corps subtils où je développe en détail chacun des corps (épisode 4, 6, 8,10 et 12). Pour les résumer : nous sommes composés de 7 corps : 1 Dans cet épisode, nous passons en revue quelques points majeurs de l'anatomie énergétique : l'aura, les corps subtils (corps éthérique, corps astral, ...),, les harmoniques, les plans, mais aussi les méridiens ordinaires, les merveilleux vaisseaux, les scrotas ou encore les nadis, sans oublier enfin les chakras. Nous décrirons aussi les différents, vayus, qualités d'énergie présentes dans notre corps. Un vrai cours d'anatomie énergétique exlpliqué pas à pas.
Il y a un an environ, je découvrais l'ayurvéda à travers une vidéo sur le yoga et j'ai eu un réel coup de coeur. Au fil du temps, cette découverte est devenue une passion et j'ai fini par incorporer ses principes dans ma vie. Cela m'a permis d'avoir un mode de vie plus en accord
Derrière ce lien savoir comment mémoriser l'horloge des méridiens - découvrir la kinésiologie et les tests musculaires
L’Ayurvéda médecine holistique indienne, vise l'équilibre du corps, de l'esprit, des sens et de la conscience; selon le dosha dominant Vâta, Pitta ou Kapha.
Découvrez comment stimuler son système lymphatique selon l'Ayurveda ainsi qu'une séance de yoga pour activer la circulation de la lymphe.
L'Ayurveda est l'une des plus vieilles médecines du monde. Elle considère l'être humain dans son ensemble et soigne en se basant sur les doshas.
Découvrez les grands principes de l'alimentation selon l'Ayurveda à travers l'interview de Cécile, auteure du blog Le Palais Savant.
Pour atteindre l’union, la prise de conscience globale de l’être, tout commence par asana, le contrôle du corps. Pour tenir la posture de façon stable comme le recommande Patanjali, il faut que la chaine ostéo-arthro-ligamento-tendino-musculo-vasculo-nerveuse,...
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Panchakarma: the art of ayurvedic detoxing. Even small changes in your lifestyle can do a lot for your health. Detoxing once in a while can reset your body
Le Do in est une technique d’automassage destinée à rééquilibrer les énergies du corps. Décryptage de cette pratique originaire du Japon.
L’Ayurveda, ou médecine ayurvédique, est la médecine traditionnelle de l’Inde. Vieille de 5 000 ans, soit autant que la médecine traditionnelle chinoise, elle
La Médecine traditionnelle chinoise (MTC) est une science complexe et difficile à aborder pour les non-initiés. Le descriptif concis des organes vus par …
Quand j’ai entendu parler de “poudres ayurvédiques” pour la première fois je me suis dit que j’étais partie beaucoup trop loin dans le naturel et que ça commencait à être vraiment bizarre…. Mais ap…
L’ Ayurveda distingue 3 forces (doshas) : Vata, Pitta, Kapha. Au cours de notre vie l’une de ces forces domine en nous et constitue l’essence de...
L’Ayurveda, ou médecine ayurvédique, est la médecine traditionnelle de l’Inde. Vieille de 5 000 ans, soit autant que la médecine traditionnelle chinoise, elle
Il y a un an environ, je découvrais l'ayurvéda à travers une vidéo sur le yoga et j'ai eu un réel coup de coeur. Au fil du temps, cette découverte est devenue une passion et j'ai fini par incorporer ses principes dans ma vie. Cela m'a permis d'avoir un mode de vie plus en accord
Découvrez l'ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne. Elle regroupe diverses pratiques : la phytothérapie, la diététique, les massages, l'aromathérapie, le yoga, la respiration, le chant et la méditation.
Comment choisir les bons rituels du soir, adaptés à soi, pour améliorer la qualité de son sommeil ? Voici quelques clés inspirées de l'ayurveda.
If an Ayurvedically trained practitioner or doctor has suggested you follow a Kapha diet and lifestyle to reduce Kapha symptoms, here are the guidelines:
