mit wesentlichem Beitrag von Donnielle Carter...    

Was wäre, wenn dein Körper dein bester Freund wäre?

Deine Gefühle sind eng mit deiner Körpersprache verbunden und bahnen sich den Weg von innen nach außen. Doch du kannst auch von außen Einfluss auf deine Stimmung nehmen: das ist etwa in herausfordernden Kommunikations-Situationen sinnvoll.

Fett macht fett? Nicht unbedingt. Bestimmte Fettarten sind für den Körper sogar unverzichtbar und wie immer gilt: Das richtige Maß ist entscheidend

Fortgeschrittene können mit dieser Entwässerungsmethode in 5 Tagen Topform erreichen.

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We just finished up our human body unit, and had a great time lapbooking about it. There was so much information to cover (we spent a solid two weeks working on this one), and I think the lapbook …

Zink ist an zahlreichen Funktionen im Körper beteiligt und somit lebenswichtig. Da der menschliche Organismus das Spurenelement nicht selbst bilden ka

✅ Hier erfährst du mehr zum Thema - Schilddrüse: Funktion und Erkrankungen - ✅ So verbesserst du deine Gesundheit langfristig ✅

Maikikii spricht über ihre Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis und erklärt, wie sich die Krankheit bei ihr äußert & was man selbst dagegen tun kann.

Entspannungsmethoden gegen Stress helfen bei akutem Stress und führen zu mehr Gelassenheit. Stress aktiv abbauen mit 6 effektiven Entspannungsübungen.

Guave: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

Pfefferminze hat nicht nur ein unverwechselbares Aroma, sondern besitzt auch viele gesunde Inhaltsstoffe. Probiere doch mal eines dieser Rezepte, um ihre Heilwirkung für das ganze Jahr zu konservieren!

Ernährungsplan zur Definitionsphase: 100% auf dich zugeschnittene Pläne für eine Ernährung zur Körperdefinition erstellen (Shredded Ernährungsplan) - Strong Ernährungspläne zur kurzfristigen ✚ nachhaltigen Definition und Fettverbrennung!

Die TCM-Ärztin Dr. Julia Kleinhenz stellt dir hier vier stimmungsaufhellende Akupressurpunkte aus der TCM vor – und erklärt, wie die TCM Depressionen sieht.

Topfenpalatschinken, Topfencreme und Topfenschmarren – die österreichische Küche hat so einiges an feinsten Süßspeisen und Desserts zu bieten. Doch ihnen allen ist eines gemein: Ohne Topfen wären sie nicht dasselbe.

Kostenlose Arbeitsblätter und Übungen zum Thema Sinne für den Sachkunde-Unterricht an der Grundschule zum Herunterladen und Ausdrucken als PDF.

Diese 24-Stunden-Diät ist eine Art Detox für den Körper. Sie hilft ihm dabei, zu entgiften und in nur einem Tag lästiges Bauchfett loszuwerden

Den Körper zu akzeptieren und zu lieben kann ein lebenslanger Kampf sein – aber das muss es nicht. Lerne wie du deinen Körperhass besiegen ...

Witcher workout

In 2 Monaten zur Traumfigur: Diese Übung für den ganzen Körper ist genauso effektiv wie eine Stunde im Fitnessstudio, dauert aber nur 5 Minuten

Vom Rückenmark in der Wirbelsäule aus reichen die peripheren Nervenfasern in den ganzen Körper hinein, in die Haut, die Augen, die Organe bis hin zu den

Pak Choi ist eine Krautsorte, ist mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen ein leicht verdauliches Gemüse, dass immer öfter auch in österreichs Küchen zu finden ist. Im asiatischen Raum gilt Pak Choi als ein Grundnahrungsmittel und passt herrlich in frische Salate, Suppen oder Eintopfgerichten.

Kleine Tricks mit großer Wirkung.

Met deze plank workout train je in 15 minuten je core to the max!

Fühlst du dich oft müde oder kämpfst mit Hautproblemen? Ein Blutreinigungstee kann deinen Körper bei der Ausleitung von Schadstoffen unterstützen. Hier

Mit Akupressur gegen Falten! Wir verraten, mit welchen acht Punkten ihr den besten Anti-Aging-Effekt erzielt. So geht's!

Vagusnerv Symptome genauer unter die Lupe genommen. Lies weiter und erfahre, was du dagegen machen kannst.

Dass sich unser Gesicht im Laufe des Lebens verändert, ist normal. Dennoch können Krähenfüße, rissige Lippen, Schuppen und Falten auf Krankheiten hindeuten: