Pielęgnacja skóry powinna opierać się nie tylko na jej oczyszczaniu, nawilżaniu i ochronie. Poznaj filary metody OZNOJMO.
Pewnie myślicie, że na punkcie magnezu, a zwłaszcza jego suplementacji przez skórę, odbiło mi całkowicie. Niedawno pisałam o gotowym kremie magnezowym do ciała (klik ), potem o oliwie magnezowej (klik ), którą bardzo łatwo można zrobić samemu, a teraz znów samorobiony krem magnezowy. Nie dziwcie się mojej fascynacji tą formą suplementacji magnezu. Po prostu efekty jej stosowania przeszły moje najśmielsze oczekiwania, ale po kolei. Pisząc recenzję Magnezowego kremu do ciała ZECHSAL (klik) pochwaliłam się, że stosując ten krem pozbyłam się uciążliwych i bolesnych nocnych skurczów mięśni nóg. Nie było to dla mnie zaskoczeniem gdyż na to liczyłam, tego oczekiwałam. Zaskoczył mnie natomiast zupełnie inny efekt. W ubiegłym roku zaczął dokuczać mi ból prawej pięty. Ponieważ ból nie tylko nie ustępował ale się nasilał poszłam do lekarza. Prześwietlenie wykazało, że w mojej pięcie utworzyły się tzw. ostrogi piętowe. Lekarz przepisał mi zastrzyki. Były one bardzo bolesne i dobrze, że były tylko trzy, bo gdyby było ich więcej, to pewnie już na czwarty bym nie poszła. Czy pomogły? W niewielkim stopniu i na krótko. Silny ból szybko powrócił i znów chodzenie było katorgą. Każdy krok oznaczał ból. I tu właśnie spotkała mnie wspaniała niespodzianka. Od napisania recenzji kremu ZECHSAL upłynęło może półtora tygodnia gdy pewnego ranka wstałam z łóżka i gdy tylko stanęłam na podłodze dotarło do mnie, że, po raz pierwszy od długiego czasu, nie boli mnie pięta! I tak jest do dzisiaj. Wreszcie mogę normalnie chodzić, a ból jest przeszłością. Takiego efektu się nie spodziewałam, było to dla mnie całkowite zaskoczenie. Nadal używałam kremu ZECHSAL ale, niestety, w tubie było już go niewiele. Zaczęłam się zastanawiać, czy nie dałoby się samemu ukręcić kremu z magnezem. Poszperałam w internecie i tutaj znalazłam przepis na taki kremik. Znalazłam i zrobiłam. Nie trzymałam się ściśle przepisu, posłużył mi on raczej jako inspiracja. Składniki mojego kremu: 150 ml chlorku magnezu, 40-45 ml wody destylowanej, 50 g wosku pszczelego, 50 g masła aloesowego, 50 ml oliwy z oliwek, 170 g masła karite Zaczęłam od rozpuszczenia chlorku magnezu w wodzie. Niestety, nie udało mi się rozpuścić 150 ml chlorku w 25 ml wody jak jest zalecane w przepisie. W tej sytuacji dolałam trochę wody, całość podgrzałam i chlorek pięknie się rozpuścił. Następnie wszystkie tłuszcze umieściłam w małym rondelku i stopiłam w kąpieli wodnej. Stopione tłuszcze odstawiłam do przestygnięcia, a roztwór chlorku magnezu podgrzałam. Gdy płyny były dobrze ciepłe, ale nie gorące, przelałam je do wysokiego, plastikowego pojemnika od blendera i miksowałam końcówką do ubijania piany z białek. Składniki bardzo szybko połączyły się i krem miał wygląd i konsystencję gęstego majonezu. Po 5 minutach miksowania krem był gotowy. Przełożyłam go do słoiczków i odstawiłam aby ostygł. Krem powinien stygnąć w cieple gdyż inaczej może się rozwarstwić. Wówczas należy go ponownie stopić i zmiksować. Wnioskuję z tego, że nie należy przechowywać go w lodówce. Mój stoi w łazienkowej szafce. Jeśli chcemy żeby krem miał ładny zapach, możemy w trakcie miksowania dodać ulubionego olejku eterycznego. Masła i płynny olej też możemy dobierać według własnego upodobania. Mój krem po wystygnięciu uzyskał taką dosyć zbitą konsystencję. Myślę, że jest to zasługa wosku pszczelego. Być może należało dać go mniej lub nie dawać wcale. Następny kremik zrobię chyba bez wosku. Kremu własnej produkcji używam już od kilku tygodni i stwierdzam, że działa nie gorzej niż krem ZECHSAL, a kosztuje znacznie mniej. Codziennie po kąpieli wmasowuję go w stopy, a czasem również w podudzia. Skurcze mięśniowe nie powróciły, ból pięty też się nie pokazuje. I właśnie o to mi chodzi i dlatego zachwycam się przezskórną metodą suplementacji magnezu i jej efektami.
Używanie bogatego w składniki odżywcze oleju rycynowego jest sprawdzonym i przetestowanym sposobem utrzymania i pielęgnacji zdrowej cery, jak również zapobiegania wielu różnym problemom skórnym. Posiada on bowiem wiele cennych właściwości, a do tego jest tani i łatwy w użyciu.
Robimy maść z żywokostu, czyli intrygującej rośliny, którą łatwo spotkać na łąkach, w rowach lub terenach podmokłych. Niepozorny z wyglądu żywokost, to…
Podkład na co dzień to nic trudnego - ma trochę kryć, trochę nawilżać, nie świecić się zanadto, mieć odpowiedni kolor. Fajnie byłoby gdyby przetrwał dzień pracy
Tanie i dobre kosmetyki z apteki - przekonaj się sama co kupić! Najlepsze kosmetyki z apteki do 10 zł - RANKING kosmetyków za bezcen z apteki ZAPRASZAM!
W drogeriach znajdziemy masę rozmaitych kosmetyków, które mimo że są tanie, mogą powodować alergię i podrażniać skórę. Coraz częściej osoby, które mają z nią problemy decydują się na robienie kosmetyków samodzielnie w domu. Wbrew pozorom, to wcale nie jest skomplikowane. Preparaty, zarówno przeznaczone do pielęgnacji, jak i te kolorowe, możesz zrobić z produktów, które na pewno masz w kuchni. To do dzieła!
W ostatnim czasie naturalne i organiczne kosmetyki do pielęgnacji skóry zyskują coraz większą popularność. Wiele osób z wrażliwą skórą sięga...
sok z aloesu, nawilżanie włosów
Tanie i dobre kosmetyki z apteki - przekonaj się sama co kupić! Najlepsze kosmetyki z apteki do 10 zł - RANKING kosmetyków za bezcen z apteki ZAPRASZAM!
Onlybio x Wedel - limitowana kolekcja kosmetyków i KALENDARZ ADWENTOWY! Wszystkie kosmetyki i aktualne ceny. Onlybio Wedel opinie.
Olej rycynowy to bardzo powszechnie stosowany na całym świecie produkt naturalny, o wielu zastosowaniach pielęgnacyjnych i leczniczych. Chociaż wykorzystuje się go od czasów starożytnych, to w ostatnich latach zainteresowanie jego właściwościami znacznie wzrosło.
Robimy maść z żywokostu, czyli intrygującej rośliny, którą łatwo spotkać na łąkach, w rowach lub terenach podmokłych. Niepozorny z wyglądu żywokost, to…
Łupież i łojotok, czyli łojotokowe zapalenie skóry są powszechnymi problemami, które mogą dotknąć każdego z nas. Są one niestety dolegliwościami...
Żyworódka pierzasta to jedna z ciekawszych roślin doniczkowych od razu po aloesie, od wielu lat rośnie na moim parapecie niestety nie doc...
Jak usunąć prosaki w gabinecie kosmetycznym? Zobacz koniecznie, możesz również sprawdzić jak domowe sposoby na prosaki sprawdzą się u Ciebie :)
Królową tego posta jest jasnota purpurowa (Lamium purpureum), czyli taki niepozorny fioletowy śmierdzielek, który pojawia się wczesną wiosną (w marcu) i zwykle…
Robimy maść z żywokostu, czyli intrygującej rośliny, którą łatwo spotkać na łąkach, w rowach lub terenach podmokłych. Niepozorny z wyglądu żywokost, to…
Trądzik to choroba dermatologiczna skóry, którą można leczyć. Odpowiednio dobrane kosmetyki na trądzik złagodzą jego objawy.
Przygotowanie naturalnego kremu do twarzy i ciała - pielęgnacja od podstaw, zapewniająca holistyczną dbałość o Twoje ciało. Wejdź i sprawdź jak to się robi!
Ajurwedyjska pielęgnacja skóry opiera się wyłącznie na naturalnych składnikach. Tylko one są w stanie zapewnić jej prawidłowe funkcjonowanie.
Zielona, pachnąca sól sosnowa do kąpieli, moczenia nóg - Taka sosnowa kąpiel wzmocni naszą odporność, udrożni zatoki i pomoże w walce z katarem i infekcjami.
Popękane naczynka i żylaki to problem natury estetycznej, z którym zmaga się wiele kobiet. Zazwyczaj ma to związek z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu krążenia. Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby pozbyć …
Wiele kobiet marzy o tym aby mieć gładkie i lśniące włosy. Aby osiągnąć taki efekt każdego dnia używają prostownicy, a to wcale nie jest zdrowe rozwiązanie dla włosów. Niestety zbyt …
Żyworódka pierzasta jest rośliną, która od pewnego czasu robi wielką karierę jako roślina lecznicza. Tak wielką, że sama skusiłam się na zakup żyworódki i przetestowanie…
Krem nagietkowy z dodatkiemu oleju z jojoby, skwalanu, oleju z awokado to istne źródło dobroci dla naszej cery. Krem przede wszystkim wy...
Dziś przedstawię Ci 7 rzeczy, których nie kupuję – są to rzeczy, dodatki i ubrania uznawane przez niektórych za „luksusowe” przedmioty designerskie, które nie mają dla mnie żadnej wartości. Od kilku lat stawiam na minimalistyczne zakupy, które będą służyły mi...Czytaj Więcej
Mydło pokrzywowe z młodym jęczmieniem
Rozszerzone pory to problem wielu kobiet. W prawdzie istnieją kosmetyki, które mają nam pomóc, ale nie zawsze są one tak skuteczne, jak reklamuje producent. Dodatkowo, zazwyczaj za nie przepłacamy. Naturalne …
Tanie i dobre kosmetyki z apteki - przekonaj się sama co kupić! Najlepsze kosmetyki z apteki do 10 zł - RANKING kosmetyków za bezcen z apteki ZAPRASZAM!
Mydło pokrzywowe z młodym jęczmieniem
║ Woda utleniona działa odkażająco przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, wybielająco, odnawiająco (pobudza ziarninowanie) i odwadniająco. Charakterystyczną
Floradix Żelazo i Witaminy efekty i opinia
