En este post explicamos cómo funciona el eje intestino cerebro, su impacto en determinadas enfermedades y las claves para mejorarlo.

La chiave della salute risiede nel nostro intestino, ecco come prendersene cura

Seguro que todos nosotros alguna vez hemos conocido a esa persona que por mucho que coma, ya sean frutas o hamburguesas, siempre parece estar en una buena forma física y sin una pizca de grasa en el cuerpo. En el otro lado de la moneda, también conocemos personas que pese a estar perpetuamente en dieta, hagan lo que hagan, siempre ganan peso. A menudo, estas diferencias sobre la forma en la que ganamos o perdemos peso las achacamos a la mala suerte, pero la realidad es que la respuesta la tenemos que buscar en la resistencia a la insulina. Con una misma dieta, dos cuerpos pueden reaccionar de forma muy distinta a causa de su sensibilidad a la insulina.¿Tienes resistencia a la insulina? No desesperes, no es imposible bajar de peso. Para ayudarte en ese objetivo, en el siguiente artículo de ONsalus te hablaremos acerca de la resistencia a la insulina: dieta para adelgazar, para que seas consciente de todos esos factores que intervienen para que pierdas esos quilos de más.

Vinagre de Umeboshi de sabor suave y salado, ideal para aliños, salsas y aderezos. Alimento probiótico, estimula los intestinos y ayuda a hacer la digestión.

El kuzu ayuda a desinflamar los intestinos, fortalece la mucosa del tubo digestivo (incluido el estómago), y desintoxica el hígado. Para mí es una

Microbiota intestinale: cos’è, come migliorare la salute dell’intestino, cause e sintomi della disbiosi, alimenti e esempi di menù

El síndrome del intestino irritable, mejor conocido como “colitis” afecta de 15 al 40% de los mexicanos. En entrevista con la médica Elisa Gómez Reyes, investigadora de ciencias del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, señala: “Este padecimiento es más común en las mujeres y se estima que al menos 15 o 40% de los mexicanos la presenta en algún momento de su vida”.

Gli azuki sono fagioli utilizzati spesso nella cucina macrobiotica perchè hanno proprietà speciali: rinforzano i reni e lubrificano l'intestino. In caso di stitichezza con feci secche e dure sono particolarmente indicati, perchè rendono...

Dlouhodobé bolesti břicha, rychlé hubnutí, průjmy, únava. Těmito příznaky, které výrazně snižují kvalitu života, se projevuje Crohnova choroba.

Cosa rende i legumi così fastidiosi per un intestino irritabile? Quali e quanti legumi sono ammessi nella dieta low FODMAP? In questo articolo potrai trovare la risposta a queste domande.

El intestino cumple un papel muy importante en el cuerpo, ya que a través de el se eliminan las toxinas y se regulan varias funciones vitales que garantizan la buena salud.Expertos en salud coinciden al decir que el origen de las principales enfermedades son la mala alimentación, el mal funcionamiento del intestino y por ende, la acumulación de toxinas.

I benefici per la salute della polvere che viene dall’Oriente

El estreñimiento es un síntoma, no una enfermedad. Si bien la mayoría de las causas son benignas, a veces pueden ser una señal de advertencia de enfermedades más nocivas como el hipotiroidismo, la diabetes, la enfermedad de Parkinson, la enfermedade celíaca, la sensibilidad al gluten no celíaca, el cáncer de colón, diverticulitis y la enfermedad inflamatoria intestinal. En los Estados Unidos, las personas gastan más de 250 millones de dólares al año en medicamentos para el estreñimiento.

El alga hiziki refuerza los intestinos y regula los niveles de azúcar en sangre. Podríamos hacer esta misma receta añadiendo más agua en las cebollas y las hizikis, dejando cocinar sólo estos dos ingredientes durante 15 minutos a fuego lento y con tapa, casi al final añadiríamos los guisantes el tiempo justo para que se […]

A arte do diagnóstico faz parte integrante do método de cura natural. Sem uma compreensão clara da natureza de um dado problema é difícil, se não impossível, fazer as recomendações corretas para o …

La Vellutata al cavolfiore e curry è una crema a base di verdure sfiziosa e leggera, un primo piatto vegetariano dal profumo delicato, ideale anche perché corrobora e rinforza le difese dell’organismo. A base di ingredienti semplici e genuini, tutti di stagione, la Vellutata al cavolfiore e curry è un tripudio di sapori veri, un sano comfort food che fa rimanere leggeri senza rinunciare al gusto. La Vellutata al cavolfiore e curry, con la sua cremosità calda e avvolgente, è un’ottima soluzione quando si ha poco tempo a disposizione e si vuole preparare un piatto sano, leggero e digeribile. Questa soffice crema può diventare una portata molto raffinata in una cena più formale. In queste occasioni servirete la Vellutata al cavolfiore e curry in miniporzioni, guarnendola con crostini abbrustoliti, un ciuffetto di panna e una fogliolina di prezzemolo o erba cipollina. Potrete facilmente cucinare questa crema di verdure così genuina in grandi quantità e congelarla in monoporzioni da scaldare all’occorrenza, oppure prepararla e servirla a temperatura ambiente. Non dimenticate la guarnizione finale, il tocco da maestro che trasformerà la vostra Vellutata al cavolfiore e curry in una pietanza raffinata, dall’effetto “scenico” assicurato.

Scoprite assieme a noi tutti i segreti della dieta meno restrittiva che esista: il Metodo Adamski non vieta alcun prodotto alimentare, ma si concentra sulle lo…

Le natto est un aliment qui déborde de bienfaits, dont une énorme richesse en vitamine K2! Découvrez les avantages du natto sur la santé, selon la science!

IDEAL PARA CUIDAR DO SEU INTESTINO, A RAÍZ DA SUA SAÚDE, CONSIDERADO O “SEGUNDO CÉREBRO””O Floranew é um “missô terapêutico”, um poderoso enzimático elaborado pelo professor Michio Kushi, o pai da Macrobiótica moderna.Entre tantos benefícios, você vai sentir na pele e nos cabelos os efeitos do Floranew.Produzido no Brasil com tecnologia japonesa, o Floranew é um composto alimentar fermentado que reúne de forma equilibrada 80 INGREDIENTES, entre frutas, verduras, legumes, raízes, cereais e plantas aromáticas. SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE.BENEFÍCIOS- Regula a função intestinal e auxilia na limpeza do intestino- Auxilia na absorção de nutrientes, favorecendo o processo digestivo- Ativa o Sistema Imunológico- Purifica o sangue e ativa o Sistema Circulatório- Auxilia o equilíbrio orgânico- Recupera e regenera a microbiota- Coadjuvante nas terapias alopáticas agressivas- Inibidor das agressões bacterianas negativas ou patológicas- Devolve o brilho natural da pele e dos cabelos- Prevenção contra pele áspera- Promove a renovação das células da pele- Ajuda a reduzir a formação de radicais livres, que causam o envelhecimento- Alivia os sintomas do cansaço- Prevenção da obesidade- Auxilia na desintoxicação- Ativa as enzimas - Auxilia na produção de equol, que estimula a produção de colágeno- Melhora do humor- Alimento macrobiótico- Rico em fibras- Contribui para melhorar taxas de glicemia, triglicérides e colesterol- Auxilia na melhora do sono- Auxilia no emagrecimentoORIGEM:O Floranew é um complexo enzimático com qualidades especiais, inexistentes na mesma forma em outras partes do Planeta, pelo fato de possuir características quânticas (energia) inigualáveis, obtidas graças às condições de elaboração e produção, mensuráveis pelo método da bioressonância. FLORANEW foi produzido e desenvolvido num meio especial, usando uma água de qualidade, super leve, provinda de uma profundidade de 1.500m na parte central de uma fazenda com área de 6.800 hectares no Município de Corguinho, no Mato Grosso do Sul. Este local criteriosamente escolhido é isento de poluição e caracteriza-se pela alta concentração de energia da natureza, ideal para produção de enzimas.Floranew é fruto de uma esmerada tecnologia japonesa, cuja cepa bacteriana também importada gerou uma resposta surpreendente em termos de qualidade. Não por acaso grande parte da produção é exportada para o Japão como um produto superior. A partir do Japão, terra de origem da marca Anew, o Floranew também chega a diversos outros países.O mérito do Floranew também está nas matérias primas utilizadas que somam 80 elementos totalmente orgânicos e isentos de agrotóxicos e substâncias agressivas ao meio natural do organismo, oferecendo assim efeito positivo sem similaridade.CARACTERÍSTICAS: - Não tem efeitos colaterais ou contraindicações- Possui Certificado de Garantia Anew- Sem glúten e sem lactose.RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO:Ingerir pelo menos 3 sachês por dia ou 1 1⁄2 colher de sopa. Pode ser bebido puro, diretamente do sachê ou colher, ou misturado a água, sucos, sopas, refogados, entre outros.PROCESSO DE FABRICAÇÃO: A fórmula da Floranew foi desenvolvida pelo renomado professor Michio Kushi, pai da macrobiótica moderna, o qual selecionou, criteriosamente, todos os ingredientes com base na teoria macrobiótica:- Frutas: Laranja, banana, abacaxi, mamão, maçã, goiaba, manga, melancia, melão, abacate, kiwi, limão, pera, acerola, ameixa etc.;- Cereais: arroz integral, canjica amarela, feijão preto, feijão de corda, feijão azuki, feijão roxinho, feijão jalo, painço, gergelim preto, ervilha, lentilha, milho e grão de bico;- Verduras: , repolho, couve e chicória. - Legumes: Tomate, pimentão, cenoura, beterraba, abóbora, batata doce, mandioca etc.;- Especiarias: alecrim, canela, erva-doce, gengibre, cravo e anis;- Vegetais marinhos: Algas nori, wakame, kombu;- Açúcar mascavo;- Água mineral.

Il kanten è una gelatina di frutta, fresca e leggera, che può essere consumata anche tutti i giorni. L'agente gelificante è l'agar agar, un'alga insapore con numerosi pregi: è lubrificante dell'intestino, leggermente lassativa, rilassante...

Le radici amare sono una varietà di cicoria con molte proprietà benefiche per l’organismo, sono infatti depurative per intestino e fegato. Hanno un sapore molto amaro (capitan ovvio, si chiamano radici amare mica per nulla!) e occorre bilanciare questo gusto con alcuni trucchi di preparazione.

Uno de los remedios medicinales más importantes de la Macrobiótica y que siempre tengo en el botiquín de mi cocina es el kuzu (0 kudzu) El producto lo encontraréis en forma de polvo o piedrecitas blan

El kuzu o kudzu (Pueraria Lobata). Es una planta trepadora perenne, que se enrosca en los árboles y puede llegar a grandes... Guia Sana

Vinagre de Umeboshi de sabor suave y salado, ideal para aliños, salsas y aderezos. Alimento probiótico, estimula los intestinos y ayuda a hacer la digestión.

I consigli e gli alimenti da preferire per riequilibrare la pressione sanguigna

Amo gli azuki...dolci, leggeri e relativamente veloci da cuocere, se sono piccoli! :) Io con questi non ho mai problemi. Gli azuki sono legumi dalle meravigliose proprietà. Sono molto digeribili, disintossicanti, depurativi, leggermente...

Come aiutare il colon con la macrobiotica

Acidez y el reflujo ácido son los trastornos digestivos más comunes que afectan a las personas de todas las edades. Aunque, el reflujo ácido ocasional no es

Why does cancer immunotherapy work for some patients, but not others? The hordes of bacteria in the gut could play a decisive role, two new studies suggest.

Gnocchi di fagioli cannellini conditi con alici e pomodori secchi.

Columnist Sherri Woodbridge shares her feelings of discouragement because of a recent struggle with her handwriting. She draws strength from a book about God's purpose and is not giving up in her fight.

Lo so, il titolo fa sorridere, forse persino imbarazzare chi è particolarmente sensibile all’argomento, ma era ora che si parlasse chiaramente del prodotto finale della nostra digestione: la cacca! Argomento sicuramente imbarazzante nella...