L'insalata, specialmente se arricchita con legumi, patate o formaggi, può diventare un eccellente piatto unico: ecco 30 idee sfiziose.
Lattuga, batavia, iceberg, le varietà di insalate disponibili nei nostri piatti sono infinite. I loro benefici per la salute non hanno più bisogno di essere dimostrati, tuttavia non tutte sono uguali. Ecco una piccola classifica delle migliori insalate.
L'Insalata di fagioli e gamberetti un piatto fresco e leggero da preparare per o pranzo o per cena.
La raccolta delle insalate leggere del blog Mangia senza Pancia. Adatte per tutti i gusti e stagioni, facili da preparare e utili come pasto da asporto.
Noi le abbiamo provate tutte e ci stiamo ancora leccando i baffi: ecco per voi cinque insalate estive con i cereali veramente deliziose!
Raccolta antipasti estivi veloci Parliamo di ricette semplici, che precedono dei pranzi o le cene estive. Oggi voglio lascarvi alcune di quel
La Dressing francese è una salsa per condire tutte le varietà di insalate ed è ottima per accompagnare le verdure a bastoncino in pinzimonio.
Rispondiamo a tutte le domande sul bulgur: cos'è, quali proprietà ha, come si usa. Ma anche chi può mangiarlo e perché è diverso da cous cous e quinoa.
Con o senza cetrioli, con basilico, mentuccia o erba cipollina, con pane sbriciolato o intero. La panzanella, piatto estivo per eccellenza ha molte versioni
Non esiste un solo tipo di indivia, ma tutti hanno un sapore molto particolare e permettono di liberare la creatività in cucina!
Scopri come preparare 3 deliziose insalate in barattolo per le tue gite, i picnic oppure per i pranzi al parco, nei giorni d'ufficio.
Il Riso Primavera è un piatto sfizioso, nutriente e non troppo calorico, ottimo per chi ha scelto di seguire una dieta leggera e sana ma non è disposto a rinunciare al gusto e a un po’ di condimento in più. E’ un’ottima idea come piatto unico light da portare con sé per un picnic con tutta la famiglia, oppure da gustare freddo quando si impone un pranzo digeribile e fresco. Dato che è facile e veloce, il Riso Primavera si presta benissimo come prima pietanza per una cena tra amici, o come piatto “lunch box” da portare in ufficio. Il Riso Primavera è ideale da proporre anche ai vostri bambini, perchè è colorato, ricco di fibre e nutriente, ed è adattissimo per le feste di compleanno: potrete infatti prepararlo in anticipo e conservarlo in frigorifero, togliendolo una mezzora prima di servirlo. Questo primo può diventare un piatto unico, ben equilibrato e completo, magari accompagnato da un buon vino bianco, fresco al punto giusto. Guarnito con qualche ciuffetto di menta il Riso Primavera sarà ancora più delicato al palato! Il Riso Primavera, economico, facile nella preparazione e genuino, è il jolly per chi ama una cucina sana ma veloce, per chi predilige le preparazioni a basso contenuto calorico ed è in cerca di idee per apericena con i fiocchi!
Ecco alcune ricette sfiziose per preparare dei contorni con la cicoria adatti al pranzo ed alla cena
Come condire l'insalata di patate: tutte le varianti più gustose, potete scegliere quella che più si addice ai vostri gusti
Ecco la mia ricetta della fregola in insalata, con croccanti pomodori camone, zucchine, vongole, gamberi e calamari... Ti va di provare questo primo davvero sfizioso?
Le insalate fredde estive sono tutte buone. Con il riso, la pasta, i cereali perché scegliere, provatele tutte!
Indivia Riccia al forno, quando vuoi aumentare le verdure nella tua dieta, ti vengono sempre in mente tristi insalate? beh, con questa ricetta cambierai la tua idea di ortaggio! La sua consistenza ...
Citronette semplice al peperoncino: un condimento semplice semplice dal sapore agrumato, ottimo sulle insalate ma anche su piatti di carne e pesce.
A dire il vero, esiste una complessa nomenclatura di insalatine marocchine, tutte freschissime, più deliziose e orientalizzanti le une delle altre. Di solito, vengono...
Mondate i carciofi, riduceteli a fettine e saltateli in un velo di olio caldo con uno spicchio di aglio, qualche rametto di timo, un po' di prezzemolo ...
Tutte le migliori ricette di Insalate facili e veloci da portare in ufficio, all’università o al lavoro per un pranzo ricco di gusto!
Portate in tavola tutto il gusto e il sapore del mare con il Salmone affumicato con dadolata di avocado, una sfiziosa ricetta di pesce diverso dal solito, da proporre in tutte le occasioni, nel menu settimanale per tutta la famiglia come nelle cene più raffinate. Il Salmone affumicato con dadolata di avocado è un piatto veloce e semplice nella preparazione, che si cucina senza tanta fatica, quando il tempo scarseggia, gli amici inattesi bussano alla porta e i bambini non vi lasciano troppo tempo per stare ai fornelli. Il Salmone affumicato con dadolata di avocado è un mix vincente di aromi, profumi e sapori che conquisteranno il palato di grandi e piccini. Inoltre, se è vero che presentare in tavola uno sfizioso secondo di pesce significa arricchire di effetti speciali qualsiasi pasto, con il minimo sforzo conquisterete tutti! E per finire, non scordiamo le proprietà salutari del pesce: questo amico della salute è povero di grassi, risulta di facile digeribilità (2, 3 ore per i pesci molto magri) e presenta una gamma di vitamine minerali (fosforo, ferro, iodio) e acidi grassi polinsaturi che non si trovano facilmente negli altri cibi. Allora, cosa aspettate? Correte a infilarvi il grembiule e cucinate il vostro Salmone affumicato con dadolata di avocado, concedendovi un meritato bicchiere di vino bianco!
10 ricette di insalate di riso originali e gourmet. Il piatto fresco che tutti prediligiamo d'estate servito in 10 modi freschi e veloci: per tutti i palati.
Tutte le migliori insalate, dalle classiche alle più particolari, che potete preparare per ottenere un pranzo sfizioso e diverso dal solito!
Sfiziosa e semplice, l'insalata di patate e prosciutto di tacchino condita con una salsina di yogurt e aneto è una certezza per tutte le stagioni.
Cetrioli fisarmonica alla coreana: un contorno estivo che ho realizzato svariate volte per far felici i miei ragazzi, la ricetta è veramente molto semplice, i cetrioli andranno tagliati traversalm...
Questa insalata di fagiolini sfata il mito che tutte le insalate siano tristi e profuma deliziosamente di basilico, è vibrante nei suoi colori estivi.
Raccolta di salse per tutti gli usi: più di 25 ricette per salse da abbinare a polpettone, pinzimonio, nachos, polpette, crostini, insalate, carne e verdure
I crostini di pane fritti sono ottimi per accompagnare zuppe, minestre e insalate. Occorrono soli pochi minuti per preparare i crostini di pane fritti e potrete arricchire i vostri piatti rendendol...
Cosa fate con il pane raffermo e con tutte le briciole dei sacchetti di crackers, crostini e grissini? Non buttate nulla: fate le mie polpette di pane!
