Stretching is important not only to those who actively do sports but also to those who lead a sedentary lifestyle. Bright Side shares with you these exercises developed by a Spanish fitness trainer. They will help you to keep your body fit and show which muscles were involved in each exercise.
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Ustrasana ou postura do camelo é um ásana que ajuda a aliviar dores nas coluna e é um bom remédio contra o stress. Também é uma boa opção ...
Winter holidays help us discover hidden skills and talents, be it with house-cleaning, cooking, or wrapping presents. Some creative individuals manage to turn even the most trivial gifts into masterpieces. In such cases, this inspired packaging proves to be more interesting than the present itself.
Alongar é essencial, não só apenas para aqueles praticantes de esportes, mas até para quem leva um estilo de vida sedentário. O Incrível.club compartilha com você uma série de alongamentos elaborada pelo personal trainer espanhol Óscar Morán. Eles ajudarão seu corpo a manter a forma, e nós ainda mostraremos quais músculos são ativados em cada exercício.
Você sabe a importância de se alongar todos os dias? E os benefícios que esses exercícios trazem? Também sabe como eles funcionam? Quais são os músculos trabalhados em cada exercício? Confira nossa matéria e saiba um pouco mais sobre o assunto.
Você sabe a importância de se alongar todos os dias? E os benefícios que esses exercícios trazem? Também sabe como eles funcionam? Quais são os músculos trabalhados em cada exercício? Confira nossa matéria e saiba um pouco mais sobre o assunto.
Bruno Pontiroli creates mind-bending explorations of the relationship between humans and animals, painting limber cows doing impressive handstands or an over-eager man embracing a large walrus, much to its chagrin. The artist shies away from labeling his work as Surrealist or Dadaist, instead proposing a new version of reality without categorization. Pontiroli will exhibit work with Galerie Klaus Kiefer at art KARLSRUHE from February 21 to 24, 2019 and with Fousion Gallery at Urvanity Art Madrid from February 28 to March 3, 2019. More
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De acordo com o Yoga e a Ayurveda, o Equinócio da Primavera simboliza o fim de um ciclo e o início de um novo. E isto não acontece apenas na natureza, mas também em cada um de nós.
