Då var vi där igen. För mig är det samma visa varje år. Jag motionerar extra mycket och länge innan semestern, för att sedan lägga på mig allt igen och lite till under de lediga veckornas gång. Lata dagar, vin, och andra godsaker syns på kroppen, och kläderna sitter inte lika bra som de gjorde för några veckor sedan.
Jeg har vært inne å sett på mange forskjellige oppskrifter for speltbrød. Det som er så bra er at man kan variere dem mye, alt etter hva du liker og hva du har i skapet hjemme.Dette er min versjon …
Ordbanken inneholder ordene: en arm, et hode, et øre, et øye, en negl, en fot, hår, et kne, et bein, en hals, et ansikt, en ankel, ei tann, ei tunge, en finger, ei nese, en mage, ei hånd, en tommelfinger, ei tå, en munn, en rygg, en skulder, en albue. De samme ordene er brukt i andre produkter fra tema KROPPEN - hefte, ordkort, lotto, bingo og svarteper/memory.
De bästa magövningarna som ger kännbara och synliga resultat snabbt. Det här passet tar bara nio minuter och kan utföras var som helst.
Træn dig til en stærkere mave med øvelsen "Captains Chair". Det bedste er, at du kun behøver at lave øvelsen i ét minut om dagen for at mærke resultater!
Vill du ha plattare mage och mindre bukfett? Här är 6 knep som kan hjälpa dig både med kost och träning när du vill gå ner i vikt.
TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!)
Ska din mage bli svullen när du ätit? Ska du behöva knäppa upp byxorna? I det här inlägget får du konkreta tips i hur du får en lugn mage.
