Hormonbalansen är en viktig faktor för kvinnors allmänna välbefinnande och kan påverka såväl fysisk som mental hälsa. Om du upplever problem med din hormonbalans kan det vara bra att söka vård och rådgöra med en läkare. Det finns även viss vardaglig livsstil som du kan ändra på för att förbättra din hormonbalans.
Lymfsystemet är en viktig kroppsfunktion. Här följer om vanliga tecken på trögt lymfsystem, möjliga symtom och orsak till att lymfsystemet inte fungerar bra.
Hormonsystemet är oerhört komplex och minsta obalans kan orsaka problem. Här följer några tips hur du kan stödja din hormonbalans med rätt kost och livsstil.
Net zoals een voertuig, geeft ook je lichaam voortdurend signalen die aangeven dat alles goed functioneert of dat je aandacht...
Hej på er! Fredagspeppen lyser med sin frånvaro här dessvärre men det ska bli skönt att få ha en lugn helg hemma och bara få rå om varandra. Jag spenderar…
Wie zei dat het moeilijk is om je buikspieren te trainen? Hoewel het klopt dat je er moeite voor moet...
Goooood morgon söndag! Vi hade en riktig fixardag här hemma i går – IGEN! Tycker vi alltid har det när vi inte är på vift, pust! Det finns ju ALLTID…
Hoewel het misschien op het eerste gezicht niet heel gunstig lijkt, kunnen yogahoudingen veel voordelen bieden om rugpijn te verminderen. Door...
Vaknar du mellan 3 och 5 på natten? Anledningen är inte den du tror
Avere un addome piatto e tonico è una delle maggiori ambizioni tra chi cerca di perdere peso. Il grasso che si accumula...
Hej vänner! Jag måste ju bara lägga ut detta supergoda receptet på italiensk köttfärslimpa som jag gjorde i förrgår. Sorry för mindre bra bilder haha! Så gott att fylla köttfärslimpa…
Det finns mycket man kan göra för att stödja immunförsvaret. Med bra kost, näring och en sund livsstil kan man hjälpa sitt immunsystem att fungera effektivt.
Jag älskar Chiligrytor! Det här är mitt favoritrecept på just det! Chili innehåller antioxidanter, c-vitamin och karotenoider som skyddar mot fria radikaler! Ät mer chili alltså! MÅ DITT BÄSTA I…
Innehåller annonslänk Här kommer ett recept på en underbar stroganoff från min bok Åses Kök (Superpris hos Adlibris nu!) Stroganoff med halloumi är ju ett gott alternativ till falukorv! Älskar…
Hej hej! Måndag och ny vecka! Detta gör vi något bra av, eller hur!? Jag är något seg efter helgen men det ordnar nog snart upp sig! =) Jag börjar…
Nej detta är ju inte surdeg i den bemärkelsen men de stora hålen i brödet påminner verkligen om surdeg! Brödet har jag lagt upp här tidigare och det är Maria…
