Inklusives Yoga mit Elementen aus dem autogenen Training und Yin Yoga kann von schwer gehandicapten Menschen ausgeübt werden, wenn es richtig angeleitet wird und der Lehrende ein Bewusstsein für die Probleme des Übenden hat. Allein in der Aktivierung der Neuronen durch achtsames und bewusstes Bewegen liegt für jeden behinderten Menschen ein grosser Schatz und viel Potential verborgen. Viele Lehrende haben jedoch Berührungsängste und falsche Vorstellungen von der Belastbarkeit der Schüler. Dieses Buch soll helfen und eine Brücke bauen.
Tulku Lobsang ist in Tibet geboren und wurde an Klosterschulen im Buddhismus und in der Tibetischen Medizin ausgebildet. Er lehrt das Heilyoga Lu Jong.
Lebensenergie ist ein Puzzlespiel, dass sich aus vielen Teilen zusammen setzt. Lies hier aus welchen, und wie du sie nutzt.
Yoga bei Nackenschmerzen #1 - Haltungs-Verbesserung mit Helden-Yoga und den yogischen Fuß-Übungen #2 - Yoga-Übungsreihe mit Brahma-Mudra, Hund, Schulterbrücke, passiver und aktiver Fisch https://heilyoga.me/hws-syndrom-mit-yoga-aufloesen/
Yoga bei Asthma und Bronchitis - Die emotionale Ursache auflösen
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Trauma bewältigen - zB nach einem schweren Unfall - ist erfordelrich um wieder in die Lebensfreude und Kraft zu kommen. Yoga kann dabei helfen.
Aufstoßen und Yoga sind eine unangenehme Kombination. Die Luft im Bauch, und das ständige Rülpsen stören enorm. Dazu kommt der unangenehme Druck im Bauch.Wir klären die Frage wie es zu Aufstoßen kommt, und wie man das los wird.
Yoga-Atmung ist das Geheimnis der yogischen Energiegewinnung. Lies hier was das mit deinem Co2-Gehalt zu tun hat, und wie du es nutzt.
Im Kniegelenk fühlte ich bei ihr auch eine kleine Kugel, die sich dort gebildet hat und die ihr Knieschmerzen bereitet. Sie möchte, wenn es geht, diese nicht
Senkfuß-Übungen aus dem Yoga die Spaß machen, und die jeder zuhause üben kann.
Jeder Yogalehrer muss wissen, worauf bei Zwerchfellbruch zu achten ist, sonst gehen die Teilnehmer mit #Reflux, also Sodbrennen, aus der #Yogastunde. Das will niemand. #Yoga soll schließlich gut tun. Und ... Zwerchfellbruch bzw. Zwerchfellhernie werden immer häufiger https://heilyoga.me/zwerchfellhernie-oder-zwerchfellbruch-und-yoga/
Hier gibts einige Tipps, um den #Magenschließmuskel mit #Yoga zu stärken. Außerdem empfehle ich naturheilkundliche Anwendungen, die sich oft bewährt haben. https://heilyoga.me/magenschliessmuskel/
Der Schulterstand gehört zu den umstrittenen Asanas, und wird sehr kontrovers diskutiert.
Myome Gebärmutter – ein weit verbreitetes Thema, viele Frauen sind betroffen. Ärzte empfehlen oft die Total-Operation. Wie ist die Hysterektomie (Uterus-OP) zu bewerten, und wie kann dir Yoga helfen dir selbst zu helfen?
Tinnitus-Yoga gehört zu den häufigsten Suchanfragen im Blog. Hier stelle ich eine Übungsreihe vor, die sich auf tinnitus-relevante Übungen konzentriert.
Die Gelenkenzündung, die sich als Schmerzen im Grundgelenk des Grossen Zehs zeigt, verändert die gesamte Körperhaltung. Diese Yoga-Übungen können helfen
Bambus-Yoga für die Gelenke: Hüfte und Knie - sanft-dynamische Yogastunde mit wundervollen Yoga-Übungen für Knie und Hüfte, und alle Gelenke.
Wer sich nicht mit der Situation zufrieden geben will, sondern gern aktiv wird um seinen Situation zu verbessern, ist mit der Kombination von Yoga und
Alles über Yoga bei Atemwegsbeschwerden: Bronchitis, Asthma, Erkältung, Halsschmerzen, Schlafapnoe und Yoga für Stimme und Stimmbänder
Entdecke die heilende Kraft des Yoga. Mit diesen Tipps und Videos kannst du Yoga für Selbstliebe und Heilung sofort anwenden.
Energien sind heutzutage nichts Spirituelles mehr. Ohne Energie kein Leben. Falsche Energie bedeutet Krankheiten und Unwohlsein. Ziel ist es, bei jedem
Du hast Schulter-Nacken Probleme. Vielleicht hast du sogar schon Probleme mit der Halswirbelsäule. Möglicherweise sogar einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule. Und du möchtest jetzt wissen, was du mit Yoga tun kannst, um das zu bessern? Damit bist du hier richtig.
Yoga-Übungen helfen heilen: Die wichtigsten Asanas für die Gesundheit - gegen Beschwerden von Verstopfung über Blasenentzündung bis hin zu Spannungskopfschmerzen.
Die Chakra-Lehre, das Wissen um die sieben Energiezentren des Körpers, ist jahrtausendealt. Heilige, Yogis und Seher im Alten Indien beschäftigten sich
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Hallux Valgus, der Ballenzeh, ist mehr, als nur "schiefer Zeh". In den Füssen spiegelt sich die Seele. Erfahre was sich spiegelt, und welche Übungen helfen.
Rückenschmerzen kann man in den meisten Fällen mit einfachen Yoga-Übungen los werden. Lies hier meine 8 wichtigsten Tipps.
Selbstheilung entsteht aus der Fähigkeit des Organismus seine innere Balance immer wieder herzustellen.
The most common beginner form of Tibetan Yoga is Lu Jong, or “body training.” Experience it's natural connection the elements in these sequences.
Wir atmen meist, ohne darüber nachzudenken. Doch wenn wir lernen, das Luftholen bewusst zu steuern, kann der Atem Körper und Geist heilen
