Le gâteau au yaourt est l’un des grands classiques dans la famille des desserts. Simple et rapide à réaliser, il a l’avantage d’être aussi léger et peu calorique. En effet, il ne contient pas de beurre, et est fait à base de yaourt allégé, ce qui permet de limiter
Cake sans beurre et sans sucre, un savoureux cake léger parfumé au citron, facile et simple à réaliser pour un goûter léger.
Envie de légèreté et de douceur, la recette du cheesecake minceur au citron est faite pour vous. Sans fond de tarte, ce cheesecake au citron est allégé et faible en calories. Nul besoin de matières grasses pour se faire plaisir au dessert. Réalisez par vous-même un cheesecake au fromage
Les biscuits diététiques maison sont des biscuits à base de farine complète, miel, huile, œufs, levure et zeste de citron. Jusqu’au développement de la chimie, les diététiques anciennes en Europe, en Inde ou en Chine, avaient de grands points communs : la digestion est une « cuisson » des aliments ; le corps est composé d’éléments qui déterminent
Temps de préparation: 10mn Temps de cuisson: 20-25mn Pour 6-8 personnes (soit un petit moule à cake d’1 litre)
Recette de Gâteau au yaourt allégé à la rhubarbe. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.
Voici un gâteau light à la compote de pommes que vous pourrez savourer à l’heure du dessert ou du goûter. Ce délicieux gâteau ne contient pas de beurre, mais la compote le rend particulièrement moelleux et léger. Petits et grands prendront plaisir à confectionner et à déguster ce gâteau peu calorique. À tester sans attendre !
lait demi-écrémé, cacao, sucre, farine de maïs
Brownie au chocolat et courgettes WW. Découvrez la recette Weight Watchers de Brownie au chocolat et courgettes, simple à réaliser chez vous.Cette recette représente 4SP/Portion/Bleu. Ingrédients ( 10 Portions ) 100 g de chocolat noir200 g de courgettes3 œufs60 g de farine15 g de sirop d'agave20 g de cacao non sucré Préparation Commencer par peler les courgettes puis les râper ou les mixer dans un mixeur. Ensuite faire fondre le chocolat au micro-ondes ou au bain marie. Dans un bol battre les œufs avec le sirop d'agave puis ajouter le chocolat fondu, les courgettes mixées et mélanger bien. Ensuite ajouter le farine et le cacao puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène. Enfin, verser la préparation dans un moule à recouvert de papier sulfurisé puis cuire votre Brownie au chocolat et courgettes WW dans un four préchauffé à 180°C pendant environ 20 à 25 minutes.
Le gâteau aux pommes sans sucre et sans beurre est un gâteau à base de pommes, farine, yaourt, oeuf, levure et cannelle. Facile et rapide à réaliser, moelleux et naturellement sucré grâce à la présence de pommes, il est idéal lors des collations de la journée. Préparation : Laver, peler et couper 2 pommes en
De toutes les pâtisseries maison, le gâteau aux pommes et à l'avoine est sans doute la plus populaire et surtout la plus appréciée des adultes et des
En panne d'oeufs? Allergique? Ou juste envie de tester la pâtisserie sans oeufs? Cette recette est pour vous! Un gâteau parfumé, très moelleux et comme il n'y a pas d'eoufs à casser c'est la recette idéale à faire avec les enfants!
Ingrédients: - 250 g de flocons d'avoine - 2 pommes (golden) - 25 cl de lait - 1 c. à s. d'huile - 100 g de sucre impa...
Gâteau léger aux abricots. Un vrai coût de coeur pour ce gâteau sain, équilibré et gourmand. Des abricots frais à l'honneur.
Salam aleikoum^^Hello à tous^^ L'été, cette saison ou l'on a pas toujours envie de cuisiner, on aime les choses rapides et fraiches...mais surtout facile et rapide! En apéro ou apéritif dinatoire, ces petites rillettes de thon ont toujours un franc succès. J'ai utilisé pour cette recette super simple un fromage allégé ( pour la conscience…
J'avais envie d'un dessert à base de framboises, mais avec peu de calories. Tarte framboises ... trop de calories avec la pâte sablée ! J'ai fouiné sur internet et trouvé cette recette sur le blog gourmandise assia et j'ai un peu allégé la recette...
Le gâteau moelleux au skyr un gâteau protéiné léger avec très peu de glucides, sans beurre, sans huile et, si vous le souhaitez, sans sucre et même sans
Ceux qui me suivent sur instagram (@dina_nbj) savent déjà que j'adore cuisiner ! et aujourd'hui c'est un gateau au yaourt et au chocolat à tomber !
Un gâteau tout léger mais gourmand quand même, à varier au grès de ses envies !
Le gâteau invisible aux pommes est un dessert original et sain, qui se compose principalement de fines tranches de fruits et d'une pâte semblable à celle du clafoutis. Contrairement à ce que son nom pourrait laisser croire, ce gâteau n'est pas fait d'air, mais d'une combinaison savoureuse de fruits
En voici une recette originale ! Des brownies tout aussi bon que les autres sauf que ceux ci ne contiennent pas de beurre. Pourtant je peux vous garantir leur fondant ! ;)
GATEAU COMPOTE DE POMMES ET CHOCOLAT
Le marbré est aussi succulent qu'il est bourratif. Pour l'alléger un peu et se donner une meilleure conscience santé, voici comment remplacer le beurre de sa préparation.
Le cake léger au citron et yaourt WW est une excellente option pour ceux qui cherchent à savourer un dessert délicieux tout ...
Aujourd'hui , je vous offre ma recette de chinois brioché, cette brioche est de très,trés loin ma préférée! Pour la confectionner on mets tout dans la MAP, la cuisson se fera au four Allégée par mes soins , par rapport à ma recette initiale.... mais...
Ce gâteau aux pommes sans sucre est onctueux et léger ! J'ai fait une version sans gluten, sans lactose riche en pommes.
Le gâteau invisible aux pommes est un dessert original et sain, qui se compose principalement de fines tranches de fruits et d'une pâte semblable à celle du clafoutis. Contrairement à ce que son nom pourrait laisser croire, ce gâteau n'est pas fait d'air, mais d'une combinaison savoureuse de fruits
Une recette de galette de courgette facile et rapide au fromage.
Comme vous le savez maintenant, je fonctionne très souvent en fonction de mes envies. Ce week-end, j'ai donc ressorti de ma très longue liste de recettes favorites à réaliser très vite une recette trouvée chez Choumie. Je me jette donc dans ma cuisine,...
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Voici la recette du Cake au Citron (Sans Beurre) et allégé en sucre, Bonne journée les goodies. Ingrédient pour 6 personnes...
Un gâteau aux pommes sans sucre pour diabétique très léger et gourmand. Ce gâteau aux pommes, pauvre en gras et en sucre est également adapté aux diabétiques et pour ceux qui sont au régime. Comment faire un gâteau aux pommes sans sucre pour diabétique Ingrédients : 350 g de pommes épluchées 2 pommes pour la garniture 250 g de yaourt 0% 200 g de farine 2 œufs Zeste de citron râpé 1 Pincée de sel 1 sachet de levure chimique 35 g d’édulcorant liquide Préparation : Dans un mixeur, mélangez les pommes coupées en morceaux avec les œufs, le yaourt, le zeste
Ce banana bread, est en fait un gâteau, mais les anglais, allez savoir pourquoi, l'appellent bread. Quoi qu'il en soit, bread ou cake, les loulous l'adorent et je dois dire que je suis assez fan. Je vais être honnête, je ne l'ai pas fait light volontairement,...
Une recette facile, parfaite pour ceux qui cherchent à se faire plaisir
Gâteau invisible aux pommes et skyr WW, recette d'un savoureux gâteau léger sans matière grasse ni sucre, facile et simple à réaliser pour le goûter.
Clafoutis léger aux cerises WW, recette d'un savoureux clafoutis léger, fruité, moelleux et fondant à souhait, facile à préparer et parfait pour un dessert
J'aime trop les rochers coco, mais ceux du commerces sont bien trop sucrés pour moi, voici enfin la bonne alternatives ! Vous m'en direz des nouvelles !
C'est le week-end, qui dit week-end dit petite recette plaisir. Aujourd'hui je vous propose une gourmandise qui figurait sur mon ebook "Carnet de gourmandises d'une blogueuse au régime". Une version allégée de l'ardéchois, un dessert que j'adore! WW:...
Découvrez ma recette légère et facile du gâteau léger à la compote de pommes et aux pépites de chocolat :D
