Ontdek 10 effectieve slaaptips om je nachtrust en algehele welzijn te verbeteren. Leer hoe je je slaapgewoonten kunt verbeteren en een bedtijdroutine kunt creëren die elke nacht zorgt voor een diepe, herstellende slaap.

Alle hieronder genoemde Rots en Water materialen zijn zowel in het Nederlands als in het Engels verkrijgbaar en zijn te bestellen via [email protected].

Hoe sluit jij een brief of mailtje af? Veel liefs is bij mij alleen voor mensen met wie ik een hechte band heb bijoorbeeld.

Paleo-Lifestyle: De website met de lekkerste recepten gebaseerd op het Paleo-principe. Zoek je een methode voor gezond afvallen of juist gezond aankomen? Wil je erachter komen hoe je meer energie en vitaliteit krijgt?

Wil jij meer lezen om te groeien? Hier vind je 20 boekentips om te groeien. Boekentips voor persoonlijke groet, ondernemen, reizen en mindset!

Klokslag elke oggend, vul vriende en familie ons whatsapp met beste goeie môre wense en die allerfraaiste goeiemore boodskappe. Wense, seënwense, grapperige of sommer net “lekker dag” of “mooi loop” prentjies. Alles om te laat weet, ek dink weer aan jou. Eintlik, moet dit ons spesiaal laat voel. Rerig. Hoe sou jou oggend verloop as...

De Zonnegroet, is een serie van 12 houdingen, die je in een vloeiende beweging uitvoert. In deze blog lees je hoe je Surya Namaskar doet.

When it comes to Japandi bathroom design, it is all about simplicity, minimalism, and functionality. Let me share how you can create a fully functional japandi style bathroom.

Thanks to the advanced optical technologies which allow us to explore otherwise unreachable majesty of the world through a lens. However, thanks to talented artists who manage to capture and remind us about the beauty of it. One of those artists, Vadim Trunov, doesn't look far – most of his macro photos are taken just on his doorstep in Voronezh, Russia. Masterpiece photography by Trunov provides a new perspective to our surroundings by portraying the uniqueness, diversity and vitality of the micro nature. In his pictures, vibrant creatures in their colourful environment expose supremely picturesque lands and create fairy-tale atmospheres. Surprisingly, some of them replicate common human life situations. Can you relate to any of these characters? For more beauty please visit Vadim Trunov's portfolio. I'm sure your eyes deserve it!

Linkedin heeft een handige tool om te kijken hoe goed jij ‘presteert’ op Linkedin. Deze gratis tool is de Social Selling Index (SSI). Meer info...