Soms heb je van een boek dat je hele leven op zijn kop zetten. Voor mij zijn het deze zes boeken geweest die mijn leven veranderd hebben.

Zelf ben ik er groot voorstander van om mensen die hun levenlang gelukkig zijn geweest te vragen naar de geheimen van een goed leven. Lees hier meer.

Wil je minimalistisch leven? Leren hoe je je leven kunt minimaliseren doe je met Happy With Yoga. Lees hier meer!

Kinderboerderijen zijn populaire bestemmingen voor gezinnen, schoolgroepen en iedereen die op zoek is naar een toegankelijke manier om kennis te maken met boerderijdieren. Ze bieden een unieke kans om het platteland naar de stad te brengen en om kinderen op speelse wijze in contact te laten komen met dieren. Maar terwijl we genieten van deze dierlijke ontmoetingen, is het belangrijk om ons af te vragen: hoe verhouden kinderboerderijen zich tot he...

Wil je je volle potentieel benutten en keuzes maken die goed zijn voor jou? Stap in je vrouwelijke kracht om terug te keren naar wie je bent.

Tijdens het thuiswerken en met weinig andere activiteiten te doen, kan het er zomaar insluipen: je beweegt te weinig.

Minder werken en meer genieten, dat is wat iedereen wil. En hoewel het voor veel mensen klinkt als onmogelijk is het niet moeilijk. Het kan je bovendien helpen om gelukkiger, groener én rijker te leven.

Duurzame bespaartips: goed voor het milieu en klimaat mer elk budget.

Coaching volgens de metafoor van de fontein van Els van Steijn geeft je handvatten om terugkerende patronen te doorbreken en jouw plek stevig in te nemen. Je hebt bepaalde vragen, doelen, wensen, dromen en je worstelt met obstakels. Dit kan vanuit een privé context zijn of vanuit een werkomgeving. Wellicht heb je bepaalde signalen te lang genegeerd, maar het is ook goed mogelijk dat je jezelf wilt uitdagen om verder te groeien. Dan ben je bij De fontein op de juiste plek. Jouw coachvraag staat hierbij centraal. Je krijgt inzicht in de echte zaken die spelen. We gaan door de schijn heen en formuleren concrete stappen en gedragsvoornemens. Jij kan daarmee jouw doelen bereiken. Ons uitgangspunt is dat hardnekkige patronen in je huidige leven altijd terug te voeren zijn op je systeem van herkomst. Dat betekent dat we op 2 vlakken werken: enerzijds de onzichtbare dynamiek vanuit je familiesysteem en anderzijds de praktische uitvoering hoe je in je dagelijkse leven en werk met meer gemak je plek kunt innemen.

Overhemden snel en goed opvouwen is handig zodat je ze gemakkelijk en snel op kunt ruimen. Overhemden zijn een geweldig...

Karin let goed op haar centen en probeert enigszins zuinig te leven voor het Grote Doel: Financieel Onafhankelijk worden. Op sommige dingen wil ze alleen écht

Als je deze 7 signalen in jezelf herkent, dan kan het goed zijn dat je een emotioneel verwaarloosde vrouw bent. Lees hier of dat zo is!

Checklists kunnen je leven kalmer, beter en leuker maken. Maar het gaat niet vanzelf. Ontdek hoe je je leven opwaardeert met geweldige checklists.

Op naar Frankrijk. Zet koers zuidwaarts en laat je roadtrip Frankrijk beginnen. La vie est belle, het leven is goed in Frankrijk.

Blijf niet rond lopen met prikkelbare darmen en laat je adviseren door een orthomoleculair therapeut om naar de oorzaak te zoeken.

Als je deze 8 grootste zwakheden van een narcist kent, zal je de narcisten in je omgeving beter herkennen en kan je beter met ze omgaan.

Wandelen is goed voor je! Met elke dag een rondje verbeter je je gezondheid en voel je je fitter. Bekijk de voordelen van wandelen.

Soms lijkt een vrouw vol zelfvertrouwen te zitten, maar heb je het vermoeden dat ze onzeker is. Lees hier hoe je onzekere vrouwen herkent.

Ontspullen stappenplan in 120 dagen. Krijg eindelijk je huis op orde met kleine opruimopdrachten en reken voorgoed af met teveel spullen!

Herken jij jezelf in de 15 kenmerken in dit artikel? Dan heb je een tekort aan zelfliefde! Ja, óók als je heel goed voor jezelf zorgt. Want er is een groot verschil tussen uiterlijke en innerlijke self-care, zegt therapeut Nadine Carter. “Zelfzorg...

Geef je kleding een tweede leven en verkoop het op Vinted. In dit artikel vind je de beste tips om jouw kleding op Vinted te verkopen.

Verlang je naar een opgeruimd huis? Goed idee, want er zijn 9 redenen waarom een georganiseerde leefruimte je een enorme geluksboost geeft.

Laatst stelde iemand me de vraag wat ik heb moeten inleveren toen ik zuinig ben gaan leven. Hier lees je wat mijn antwoord op die vraag was.

Versterken van immuunsysteem is een goed idee. Ongezonde voeding en stress verzwakken juist je immuunsysteem. Lees meer hoe je immuunsysteem kan versterken.

Benieuwd hoeveel anderen verdienen, maar vooral waar ze het aan besteden? In deze categorie delen we wekelijks kasboekjes.

Vandaag heb ik deze heerlijke koolhydraatarme gevulde paprika's met gehakt gemaakt. Dit eenpansgerecht is makkelijk om te maken en smaakt ontzettend goed.

Minimalisme is helemaal van deze tijd - goed voor je portemonnee, milieu en een opgeruimd huis. Maar hoe bereik je dit? Over het leven met minder spullen!

Gratis Selfcare JournalSelfcare journal Gratis Journal om meer inzicht te krijgen in jezelf. Een dagboek (journal) helpt je jezelf beter te leren kennen.Download deze gratis journal waarin ik je bewust laat worden met een paar inzicht vragen, affirmatie zodat je steeds meer bewust wordt, mentaal gezonder en sterker om je mooiste leven te leven. ‘Just Be You, wees je sprankelende zelf!’VAN BURN OUT NAAR EEN VROUW MET EEN MISSIEIk ben Marian Palsgraaf en mijn missie is om jou weer verliefd te laten worden op jezelf, je te motiveren om je eigen succespad te creëren en te leven en ondernemen op een manier die

Is het mogelijk om een onverklaarbare connectie met iemand te verklaren? Is het mogelijk om het onder woorden te brengen?

Heb je last van de overgang, doordat je vervelende overgangsklachten hebt? Voetreflexmassage kan jou hierbij goed helpen. Lees hier hoe!

Een boek over het leven van de moderne kabouter stond al jaren op het verlanglijstje van Loes Riphagen, de auteur van 'Coco kan het!'. En zodra je de prenten van 'Het kabouterboek' ziet, snap je ook waarom: alle creativiteit, originaliteit en fantasie waar ze dagelijks van overloopt heeft Loes in dit boek gestopt. En niet te vergeten haar voorkeur voor het tekenen van ieniemienie spulletjes en grapjes op elke pagina. In haar liefdevolle aandacht voor de kabouter, onze kleine (vaak onzichtbare) medemens, laat Loes Riphagen opnieuw zien wat een groots prentenboekenmaker ze is. Loes putte uit alledaagse dingen om de wereld van de kabouters zo tastbaar mogelijk te maken. Kleine kabouter Kik neemt je mee in de wereld van de moderne kabouter. Ontdek hoe kabouters leven, wat ze de hele dag doen en knutselen en hoe ze zich zo goed verborgen weten te houden. Of het nu het stappenplan is voor het maken van een kaboutermuts of een dwarsdoorsnede van een kabouterhuis, op elke pagina kijk je je ogen uit! Duik ook eens in een van de andere boeken van Loes, zoals 'Coco kan het!' (Prentenboek van het jaar 2021), 'Coco, kijk uit!' en 'Kom mee, Kees'.

Schrijven in een dankbaarheidsdagboek is een mooi ritueel om de dag goed te beginnen of af te sluiten. Je pakt zo een moment om even stil te staan bij alles

Een stabiele bloedsuikerspiegel helpt je om je fit te voelen. Wat doet je bloedsuikerspiegel en hoe beïnvloedt het je lichaam? Je leest het hier.

Onze nieren zijn erg belangrijk voor onze gezondheid! Ze zijn een verbazingwekkend en ingenieus zuiveringssysteem, waar we heel goed zorg...

Wandelroute Orvelte neemt je mee terug in de tijd. Het geeft een goed beeld van Drenthe honderd jaar geleden. Bekijk hier de route.