Als jij gezond ontbijten en afvallen combineert start jij je dag vol energie! Hier zijn 7 voorbeelden van gezonde ontbijtjes ter inspiratie.
Dit recept maak je 's avonds in 3 minuten klaar, waardoor je de volgende ochtend direct kunt genieten van je gezonde ontbijt!
start de dag met een voedzaam ontbijt met havermout. Deze 10x havermoutpap recepten zijn een variatie voor elke dag! Met fruit, noten, chocolade, banaan.
Ontbijten met appeltaart! Ik kan je zeggen, er ging een wereld voor mij open! Gezonde appeltaart wel te verstaan. Met dit recept maak je de lekkerste glutenvrije en vegan appeltaartjes ooit!
Lekker in het weekend samen uitgebreid ontbijten of inspiratie nodig voor je dagelijkse ontbijt? Bekijk deze 20 lekkerste ontbijt recepten.
Een gezond ontbijt is makkelijker dan je denkt. Wanneer je met een lekker voedzaam ontbijt je begint je dag meteen goed!
Worteltjestaart Wonder voor iedereen. Gluten- en lactosevrij genieten met een verantwoord karakter. Ik ben er dol op! Kidsproof!
Wat zijn ze lekker deze gezonde glutenvrije wafels met vanille! Makkelijk om te maken én je kan er volop mee variëren. Heb je geen wafelijzer in huis? Geen probleem! Je kan er ook pannenkoekjes of poffertjes van maken. Glutenvrij, lactosevrij én vegan!
Ik ga nog even door met de frambozen recepten! De winkels liggen er vol mee en ze zijn zo heerlijk zoet deze maand. Ik maakte er deze lekkere kruimeltaart mee. De bodem en kruimellaag maak je van havermout (lekker voedzaam dus!) en de vulling maak je simpelweg van geprakte frambozen en kokosbloesemsuiker. Even de oven […]
Gezonde crumble met bessen, glutenvrij & vegan
Deze gezonde speculaascake is heerlijk! Een makkelijk recept dat zo klaar is. Bovendien is deze speculaascake ook gluten- en lactosevrij.
Combineer een krokante granola met smeuïge dadels en er ontstaat een overheerlijke ontbijttaartbodem! Deze ontbijttaartjes zijn glutenvrij én gezond!
Zoals we allemaal weten is goed ontbijten belangrijk. Een stevig ontbijt zorgt voor de nodige energie en daarmee een goede start van de dag. Behalve dat ontbijten erg gezond is, is het voor mij ook…
Otbijten met gezonde wafels van haver, amandelmeel, speltmeel en zelfs groenten. Heerlijk uitgebreid otnbijt voor in het weekend. Feelgoodbyfood
Wat is het grootste probleem als je rijst maakt? Juist je houdt altijd rijst over, omdat je altijd te veel rijst maakt. Ik heb meestal het idee dat er te weinig rijst in de pan zit als ik het erin … Continued
Wil je ontbijten met crackers? Doe dit dan koolhydraatarm met deze amandelcrackers!
Heerlijke zacht zoete gezonde pancakes op basis van havermout, ei en banaan.
Grijp jij ‘s ochtends ook vaak naar je vertrouwde, standaard ontbijtje? Laat je inspireren door onze favoriete ontbijtrecepten! Want er is zó veel meer lekkers waar je je dag goed én gezond mee kunt beginnen! Stuk voor stuk zijn deze 10 dagstarters lekker voedzaam en de meesten zijn vooraf te maken....
Ben je op zoek naar lekkere havermoutpap recepten? Ik heb mijn favorieten op een rijtje gezet, bijvoorbeeld met pindakaas of frambozensaus.
Hier zijn wij enorm trots op! Alleen al bij de gedachten aan deze repen loopt het water me in de mond. En ze zijn nog gezond ook :) Dat wordt gegarandeerd genieten.
Vandaag deel ik 3 recepten voor gezond broodbeleg. Ik maak een homemade sandwichspread zonder toegevoegde suikers, een amandel cashewboter en een gegrilde paprika pesto.
Havermout is ons go-to gezonde ontbijt. Maar hoe maak je het basisrecept? Het basisrecept + 5 lekkere variaties lees je op Women's Health.nl.
[print_link] Geen wekker, rustig opstaan en lekker langzaam ontbijten met gezonde wafels. Dat klinkt toch als de ideale zondag ochtend? Dit heb je nodig (2 wafels) Boter (om de wafelijzer mee in te vetten) 75 gram havermout 100 ml plantaardige melk 1 ei halve theelepel bakpoeder 1 groene appel (geraspt) 1 handje rozijnen 1 theelepel kaneel […]
Hier vind je meer dan 70 makkelijk te maken koolhydraatarme ontbijt recepten. Er is keuze uit diverse recepten voor zoete en hartige ontbijtjes.
Ontbijten met appeltaart? Het kan! Deze havermout met appel smaakt haast als appeltaart, maar dan in een gezond jasje. Een heerlijk havermoutontbijt voor een weekendochtend (of eigenijk gewoon voor elke ochtend)!
Deze gezonde muffins bevatten wat meer banaan, walnoten en kaneel. Wil je een iets zoetere muffin, voeg dan wat honing toe.
Luchtige kwark ontbijttaartjes met rood fruit
Wat zijn ze lekker deze gezonde glutenvrije wafels met vanille! Makkelijk om te maken én je kan er volop mee variëren. Heb je geen wafelijzer in huis? Geen probleem! Je kan er ook pannenkoekjes of poffertjes van maken. Glutenvrij, lactosevrij én vegan!
Ontbijten met taart? Ja je leest het goed, dat kan met deze koolhydraatarme aardbeien kwarktaart! Super lekker, gezond en verantwoord.
Geniet nu extra van je ontbijt met deze voedzame brownies gemaakt met havermeel, pindakaas en banaan. Bovendien zijn ze ook nog eens vegan en glutenvrij.
Gezonde granola maken Oh granola, zo lekker! Ik eet het heel graag over mijn smoothie bowls, maar ik maak de granola het liefst zelf. Zo weet ik wat erin zit, want ik wil het graag zonder suiker, zoetstoffen en andere slechte e-nummers. Deze granola is
De slowjuicer is momenteel helemaal hip! Doe jij ook al mee aan de hype en heb je ook een slowjuicer aangeschaft? Dan ben jij vast en zeker benieuwd naar wat lekkere recepten om uit te gaan proberen! Met deze 12 lekkere en gezonde slowjuicer recepten voor heerlijke sappen kun je in ieder geval al gaan testen!
Op zoek naar het ideale to-go ontbijtje? Maak dan deze kwarkbollen met rozijnen. Geen rozijnen in huis? Vervang ze dan voor gedroogde cranberries.
Soms kom je van die recepten tegen waarvan je denkt, dit wil ik echt DIRECT maken. Dat had ik bijvoorbeeld met de citroen yoghurt muffins van Pauline. Ik paste het recept wel ietsje aan. Zo gebruikte ik geitenyoghurt in plaats van gewone yoghurt (al kun je natuurlijk ook gewone yoghurt gebruiken), verving het speltmeel door […]
En daar komt het #Healthy stickertje. Dit zijn gezonde havermoutkoekjes. Volg je mij op Facebook of Instagram dan heb je vast al gezien dat ik mijn manier van eten weer even op de schop heb gegooid. Veel meer groenten en eiwitten, de koolhydraten even wat geminderd. Mijn fibromyalgie is de laatste maanden zo aanwezig dat […]
Volg je een koolhydraatarm dieet of wil je gewoon wat vaker koolhydraatarm ontbijten? Hier vind je de lekkerste koolhydraatarme ontbijtjes.
