leckeres und pikantes Pfannengericht mit Stangenbohnen
Wir lieben die leichte Sommerpasta mit reichlich Gemüse und pflanzlichen Proteinen. Die Sommerpasta ist schnell gemacht und schmeckt allen. Pasta vegan
Unser beliebtes Rezept für Hirsefrikadellen auf Ratatouille und mehr als 45.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.
Knackige Zucchini, kross gebratene Gnocchi und saftige Tomaten , dazu cremiger Mozzarella und frisches Basilikum - ein schnelles und leckeres Sommeressen für die ganze Familie!
Ein leckeres Rezept für Ratatouille-Pfanne mit Eiern. Zubereitet in 50 Minuten. Für 2 Portionen. Besonders einfach und vegetarisch.
Unser einfaches Low-Carb Rezept für Spinatpfanne mit Ei. Schnell und einfach zum Nachkochen und perfekt für eine Diät ohne Kohlenhydrate zum Abnehmen.
Griechischer Feta Auflauf mit Tomaten: Ein 30 Minuten Rezept. So irre lecker, schnell und einfach schmeckt der Sommer!
Wenn Sie bereit sind, ein gesundes Essen Programm anzufangen, können Sie 50 wunderschöne Ideen für gesundes Frühstück aus diesem Artikel schöpfen.
Ich habe in diesem Rezept lediglich Kichererbsen und Süßkartoffel verwendet, es aber auch schon einmal mit zusätzlichem Veggie-Fleisch, Zucchini und Paprika ausprobiert. Schmeckt ebenfalls sehr lecker! Zudem könnt ihr auch die Currypaste anpassen. Ich persönlich habe einfach immer rote Currypaste im Kühlschrank und verwende diese daher in 9/10 Fällen. Sagt euch aber gelbe oder grüne eher zu, könnt ihr diese problemlos verwenden.
Flatbread (Pfannenbrot) ist eine alte und traditionelle Art von Brot, die aus einem flachen Teig hergestellt wird, der ohne Hefe gebacken wird. Es gibt viele verschiedene Arten von Flatbread aus verschiedenen Kulturen, jede mit ihrem eigenen unverwechselbaren Geschmack und Textur.
veganer und glutenfreier Curry-Mango-Hummus, einfach und schnell gemacht, einfach alle Zutaten mit einander pürieren und abschmecken, sehr cremig
Hack geht doch eigentlich immer, aber in Kombi mit Kichererbsen ist es dann doch eher selten anzutreffen. Genau deshalb wollte ich es ausprobieren. Und es hat sich gelohnt – unbedingt nachkoc…
Lust auf ein leckeres Frühstück?! Dann mach dir meine Protein Smoothei Bowl, voller Eiweiß und das ganz ohne Pulver!
Linguine nach Packungsanleitung zubereiten. Tomaten halbieren, Zwiebel und Knoblauch in feine Stücke schneiden. Olivenöl erhitzen. Tomaten darin glasig anschwitzen, Zwiebel und Knoblauch hinzugeben und kurz mitrösten. Tomatenmark sowie Gewürze und Kräuter hinzugeben und kurz anrösten. Mit Sahne und Tomaten aus der Dose ablöschen. Auf kleiner Stufe unter Rühren köcheln lassen. Masse nach Belieben pürieren und zurück in die Pfanne geben. Linguine und die Hälfte des Mozzarellas, klein gezupft, hinzugeben. Gut vermengen und kurz ziehen lassen. Abschmecken, mit restlichem Mozzarella und Basilikumblättchen anrichten und servieren.
Mediterraner Bulgur mit leckerer Aubergine aus dem Ofen ist ein Muss für alle mit derzeitigem Fernweh. Urlaubsfeeling ist hier garantiert!
Die asiatische Küche bietet so viel Abwechslung für alle Sinne und ist außerdem freundlich bei den Zubereitungszeiten. Heute verwöhnen wir Dich mit den feinen Aromen von Zitronengras und Ingwer. Bali-Nudeln bringen Dir einen Hauch von Schärfe, Kokosmilch und Sojasoße runden diese Komposition aus Sesam, frischen Champignons und knackiger Paprika perfekt ab. Lass Dir dieses scharfe und ballaststoffreiche Gericht schmecken!
Ich nehme nur 220 g Balsamico und 70 g Senf Salatsoße wie im Restaurant in 5 Minuten
Linsenspaghetti sind eine hervorragende Alternative zu herkömmlichen Spaghetti. Zusammen mit einer frischen Soße und etwas Parmesan sind sie besonders schmackhaft. Zudem sind sie reich an Proteinen und Ballastoffen.
Joghurtsoße passt gut zu Salaten, Sandwiches und gegrilltem Gemüse. Mit unserem Rezept kannst du die Soße leicht selber machen und lecker variieren.
Das Rezept für diese glasierten Möhren ist vegan, super einfach und schnell gemacht. Karamellisierte Karotten sind eine köstliche und glutenfreie Beilage.
Nur 38 kcal und ganze 4g Eiweiß pro Gemüsepuffer. Und ihr braucht dafür auch nur 6 simple Zutaten! Man kann sie einfach nur mit dem Dip genießen oder beispielsweiße auch als Burger Patty Ersatz verwenden 🍔. Natürlich passen Sie auch als Beilage zu diversen anderen Gerichten. Mit was würdest du die Gemüsepuffer kombinieren? Lass uns doch einen Kommentar da ✍🏼
Lasagne mit Spinat und Lachs Rezept ist sehr Lecker
( Ein Essen für viele Gelegenheiten ! )
Gewürze und die leichte Süße von getrockneten Aprikosen machen diesen Eintopf zu etwas ganz Besonderem und lassen uns von Urlaub in wärmeren Gefilden träumen
Rezept für Fladenbrot glutenfrei
Köstliches Rezept zum einfachen Speichern und Nachmachen. Jetzt entdecken!
Lachs: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.
Knusprig frittierte Süßkartoffel-Pommes - Deep Fried Sweet Potato Fries. Über 125 Bewertungen und für schmackhaft befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!
Dieses vegetarische Schnitzel punktet mit einer knusprigen Panade und wird in unserem REWE Rezept mit leckeren Bandnudeln und mediterranem Gemüse zum Hit.
Fast Food steht bei dir normalerweise auf der schwarzen Liste? Diese Burger-Light-Version kann ohne schlechtes Gewissen geschlemmt werden! Mir nur 4 g Kohlenhydrate ein superleckeres und gesundes Low Carb-Gericht.
Manchmal machen schon die kleinen Tricks ein Gericht zu etwas ganz Besonderem. Und was ist schon eine Panade gegen diese herrlich pikante Senfkruste, die heute Dein Schweinefilet ziert? Passend dazu gibt es goldbraun gebrutzelte Drillinge mit einer kräftig-frischen Rosmarinnote und einen bunten Salat, der voller Vitamine und Mineralstoffe steckt. Für ausreichend Ballaststoffe haben wir auch gesorgt, sodass Du lange satt bleibst. Guten Appetit!
Schicht für Schicht ein Lieblingsessen! Erfahre hier mein einfaches Rezept für vegetarische Linsenlasagne.
Mein rotes Linsencurry Rezept mit Kokosmilch ist vegan und ziemlich einfach in der Zubereitung! Zusammen mit den Kichererbsen ist das Linsen Curry eine proteinreiche und sättigende Mahlzeit. Probier's aus!