Pikante Linsenbällchen in cremiger Currysauce
Köstliches Rezept zum einfachen Speichern und Nachmachen. Jetzt entdecken!
Ein Auflauf ist optimal: schnell & leicht zubereitet. Unser REWE Rezept für herzhaften Rösti-Auflauf mit versunkenen Spiegeleiern begeistert zusätzlich auf Soulfood-Niveau!
Auberginen-Kichererbsen-Curry
Was ist Xanthan? Wie du es verwendest und warum es super für LowCarb & Keto ist erfährst du hier. Alle Infos und Tipps zu Xanthan
Achtung Suchtpotenzial! Diese Schokocreme ist eine gesündere Variante des bekannten Nuss-Nougat Aufstrichs. Ich denke, ich muss keinen Namen nennen, schon allein der Name verrät, welche Haselnusscreme hier gemeint ist! ;) Die Datteln sind hier nicht sehr dominant im Geschmack. Also unbedingt auch mal Dattel-Verächter kosten lassen. Im Gegensatz zu Zucker, der keinen Mehrwert hat, sind Datteln richtig gesund, liefern viele Nährstoffe, wie Magnesium, Kalzium, ernome Mengen an Kalium, Eisen, versc
Diese schnelle Westernpfanne ist low carb, herzhaft und super lecker. Ein schnelles Abendessen, wenn ihr gar keine Lust zu Kochen habt.
Von diesem Brot hatte ich schon viel gehört. Lebensverändernd gut, soll es sein. Eine Offenbarung. Kräftigend
Leider existiert noch immer das Vorurteil, vegane Ernährung sei kompliziert und geprägt von Verzichten. Diese Brötchen sind der beste Beweis für das Gegenteil! Man schmeckt keinerlei Unterschied zu…
Frisch, würzig und aromatisch: Chimichurri darf auf keinem argentinischen Grillfest fehlen. Sie nur zu Steak zu essen, ist viel zu schade, darum verfeinern wir dieses Mal knusprige Halloumiwürfel und buntes, ballaststoffreiches Ofengemüse mit der Wundersoße. Ein kleiner Tipp: Am besten schmeckt Chimichurri, wenn Du sie vorbereitest und ein paar Stunden im Kühlschrank durchziehen lässt. Guten Appetit bei diesem scharfen und glutenfreien Gericht.
Unser Zucchini-Kartoffel-Eintopf ist wirklich ein perfektes Abendessen. Warum?Er ist warm, angenehm sättigend, steckt voller Ballaststoffe und ist außerdem enorm abwaschfreundlich. Mit Sesam-Hirtenkäse, Porree, Zucchini und Crème fraîche ist Dein Eintopf heute schön cremig, geht aber andererseits noch als leichter Genuss durch. Ein perfektes Wohlfühlessen also, falls ein Herbststurm aufziehen sollte. Lass es Dir schmecken!
Low-Carb Zwetschgenkuchen ohne Mehl und ohne Zucker der nicht auf den Hüften landet aber genial schmeckt? Goldrichtig! Hier ist das Rezept!
Rezept für gerösteter Harissa-Blumenkohl Salat (marokkanischer Blumenkohlsalat), mit Harissa Gewürzmischung, Kichererbsen, Hirse (alternativ Couscous), Kräutern, Mandeln und Granatapfelkernen.
Gesunde Fritten, die gut schmecken und ganz fix gemacht sind, gibt's nicht? Oh doch! Wir zeigen euch, wie ihr die knusprigen Gemüse-Pommes Zuhause serviert!
Dieser Marmorkuchen wird mit Honig statt Zucker gemacht. Er ist super saftig, locker und gesünder als klassischer Marmorkuchen. Außerdem ist er einfach gemacht.
Die gesunden Johannisberrschnitten schmecken zum Kaffee oder als Snack zum Mitnehmen köstlich. Das Rezept ist vegan und ohne weissen Zucker.
Kartoffel-Couscous-Taler
Frühlings-Aufstrich mit Radieschen
Hier zeige ich Ihnen viele leckere Ideen und Rezepte für ein schnelles und einfaches Low Carb Abendessen zum Ausprobieren.
Balsamico-Linsen: Möhren, weiße Zwiebeln, Öl, Berglinsen, Aceto balsamico, Zucker, Schnittlauch, Salz, Pfeffer
Einfache & leckere vegane und glutenfreie Pizza. Mit veganem Käse und veganem Mozzarella belegt, schemckt sie wie in Italien.
Diese gesunden Kichererbsen Frikadellen sind vegetarisch, proteinreich und super lecker. Sie können als Beilage, als Burger Patty oder als gesunder Snack für Zwischendurch verwendet werden.
Schnell, einfach, fluffig, köstlich! Dieser Kaiserschmarrn ohne Ei, Butter und Milch steht dem Klassiker in nichts nach
Super einfach und schnell zubereitet, entfaltet die Nduja Wurst ein unverwechselbares Aroma. Der perfekte Nudelauflauf mit Tomaten, Palmkohl und Pangrattato.
Cremiges Hähnchen Geschnetzeltes mit Paprika, Kokos und Reis. Schnell und einfach im Alltag, besonders bei einer Histaminintoleranz!
Die gesunden Brownies mit Datteln sind herrlich saftig, ohne weissen Zucker und glutenfrei. Das vegane Brownies Rezept unbedingt einmal ausprobieren.
Saftige Hähnchenbrust im Airfryer! Mit diesem Geheimtrick wird die Hähnchenbrust in weniger als 8 Minuten saftig und zart!
Unser beliebtes Rezept für Möhren-Mango-Suppe „Sommerliebe“ und mehr als 65.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.
Wer das neue Jahr in Sachen Ernährung gesund starten möchte, für den wäre dieses Rezept für kalorienarme Apfel-Brownies genau das Richtige! Süß, saftig und ohne Verzicht
Rezept für eine extrem erfrischende und aromatische Gurken- Mandel- Gazpacho mit Croutons, Kräutern und Pinienkernen. Schnell zubereitet und unfassbar lecker!
Dieser köstliche Rhabarber Chutney passt wunderbar als Beilage zum Kitchari, zu Ofengemüse oder zu einem leichten Reisgericht. Aber auch als Brotaufstrich ist dieser Chutney sehr lecker.
Haferflockenkekse gesund und zuckerfrei backen? Kein Problem! Diese Fitness Kekse sind kalorienarm und perfekt zum Abnehmen geeignet. #gesund #rezept #abnehmen #rezepte
Viele verbinden eine gesunde Ernährungsform mit Verzicht auf alles, was lecker ist. Wie einfach und genussvoll eine basenüberschüssige Ernährung sein kann, steht in diesem umfangreichen Beitrag.
Rezept für eine schnelle und superleckere Champignon-Brokkoli-Pfanne auf Reisnudeln. Wer etwas Gesundes und Leckeres will, ist hier richtig!
EAT SMARTER klärt die wichtigsten Fragen zum Kochen mit der Kochbanane.
Mein Glasnudelsalat steht in 20 Minuten fertig auf dem Tisch und ist das perfekte schnelle Mittagessen.
