Wie wirkt Selleriesaft und ist er wirklich so gesund? Diese und weitere Fragen beantworten wir dir zusammen mit einem Selleriesaft Rezept.
Heute berichten wir dir über 10 Lebensmittel, die gesunde Nieren fördern. Die Nieren zählen zu den wichtigsten Organen, denn sie beugen verschiedenen Krankheiten...
Egal ob ihr abnehmen oder einfach Muskeln aufbauen wollt: Proteinshakes sind gerade total angesagt. Einen leckeren und gesunden Eiweißshake könnt ihr super leicht selber machen.
Übungen bei einem Bandscheibenvorfall LWS (Lendenwirbelsäule) ▶ Hier findest du 5 effektive und schonende Übungen (inkl. Video). Jetzt ansehen!
Diese Keto Zucchinipuffer machst du ohne Mehl und dadurch sind sie (fast) ohne Kohlenhydrate! Ganz einfach, mit Parmesan & 100% Low Carb!
Zucchini Lasagne Vegetarisch, ist ein sehr gesundes und leckeres Gericht, das kalorienarm ist und ein Freund eines gesünderen Lebens und Essens ist, die Zucchini-Erntesaison steckt voller Überraschungen!
Gesichtsyoga? Das sind diese Übungen, die einfach immer komisch aussehen, aber wirklich etwas bringen. Wir zeigen dir, wieso.
Bei Rheuma schmerzen die Gelenke, die Finger werden steif. Lesen Sie hier, was Sie dagegen tun können.
Wie Unterbauchfett loswerden? Yoga Trainerin Claudia-Manuela Elst zeigt dir 9 effektive Übungen, die die Pfunde purzeln lassen.
Leinöl hat eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit und kann beim Abnehmen perfekt mit Quark kombiniert werden. Hier erfährst du, warum Leinöl gesund ist und findest viele Tipps für die richtige Anwendung und Aufbewahrung.
OPC: Sinnvolles Nahrungsergänzungsmittel oder Geldmacherei?
Dieses Kichererbsen Curry ist vegan, gesund und lecker. Durch seinen geringen Kaloriengehalt eignet es sich außerdem bestens zum Abnehmen.
Mein einfacher Joghurt-Dip ist in gerade einmal 5 Minuten zubereitet und passt perfekt zu Kartoffeln oder Gemüse.
Fettlebern entstehen durch falsche Ernährung, Übergewicht - oder Alkoholkonsum. Unbehandelt können sie fatale Folgen haben. Eine Diätassistentin erklärt, wie Sie gegen eine Fettleber vorgehen können und gibt Entwarnung: Rechtzeitig erkannt ist eine Fettleber gut behandelbar.
Oma wusste es schon immer: Warum ihr Heilrezept für Knochenbrühe so gesund ist.
Ohne Zucker, ohne Weizenmehl » 3 gesunden Rezepte für Protein-Pancakes – mit und ohne Eiweißpulver!
Du willst deinen Stoffwechsel kurbeln? Mit 10 Tipps kannst du deinen Stoffwechsel ankurbeln und beschleunigst damit die Fettverbrennung.
Hast du schon mal darüber nachgedacht mit einer Handreflexzonenmassage, deine Beschwerden positiv zu beeinflussen? Die westliche Medizin kann die Ursachen der chronischen Schmerzen oder Beschwerden noch nicht zufriedenstellend beantwortet. Alternative Medizin kann oft Lichtjahre voraus sein, wenn es um Linderung der Schmerzen geht. Obwohl eine Kombination von westlicher und alternativer Medizin, wohl insgesamt der sinnvollste … Weiterlesen »
Der Rundrücken ist ein verbreitetes Problem. Oft ist es eine Fehlhaltung und du kannst den „Buckel” mit einfachen Übungen wegtrainieren.
Mit der richtigen Ernährung kannst du Cholesterin natürlich senken. Lies jetzt nach, welche Lebensmittel sich für eine cholesterinarmen Ernährung eignen.
Diese 3 Dehn-Übungen können die Schmerzen bei einer Kalkschulter lindern: Mit Übungs-Video und ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Dich plagen verklebte Faszien? Du möchtest sie lösen? Dann versuch diese Faszienrollen Übungen. Sie helfen dir noch heute! Lege jetzt los!
Eine früh erkannte Fettleber ist behandelbar! Mit der richtigen Ernährung und Bewegung helfen Sie Ihrer Leber.
Die gesunden Rezepte zum Zunehmen von EAT SMARTER punkten mit vielen Vitalstoffen und machen es möglich, die Kalorienzufuhr auf ausgewogene Art zu erhöhen.
Wer einen Blähbauch hat, kennt die lästigen Symptome. Hier findest du 10 Ursachen und 14 Tipps, mit denen man den aufgeblähten Bauch loswird.
Denkst du bei dem Wort "Blockade" auch an verschobene Gelenkteile? So geht es vielen. Fast immer sind jedoch Muskeln und Faszien rund ums Hüftgelenk für die typischen Beschwerden verantwortlich. Und genau dort setzen unsere 3 Sofort-Übungen an.
Du willst am Oberschenkel abnehmen und deine Beine gezielt straffen? Wir zeigen dir die besten Übungen und erklären dir, worauf es ankommt.
Abnehmen durch Yoga ist gesund, effektiv und perfekt für zuhause. Hier zeigen wir dir die 8 besten Yoga Übungen zum Abnehmen und erklären dir, warum diese Asanas den Fettabbau fördern.
Wie du Lipödem erkennst und loswerden kannst! Erfährst du in diesem Artikel!
Schwangere kennen es, Übergewichtige und ältere Menschen ebenso: Der Körper lagert Wasser ein, fühlt sich an wie aufgequollen. Was hilft bei der Entwässerung?
Mit der DASH-Diät soll man laut Experten langfristig und gesund abnehmen können. Wir verraten, was hinter der Methode steckt.
