Der Kichererbsensalat ist gesund, lecker, kalorienarm und fettarm. Kichererbsen haben außerdem viele pflanzliche Proteine und Mineralien und sind eine ausgewogene Mahlzeit, wenn man auf Fleisch verzichten möchte. Den Kichererbsensalat kann man alleine oder als Beilage essen.
Ja, es gibt auch gesundes Brot! Dieses Eiweißrot ist gesund, kohlenhydratarm und macht satt. Hier geht's zum Rezept!
Du willst gesunde Brotaufstriche selber machen? Hier findest du vegetarische, kalorienarme und süße sowie herzhafte Aufstriche, die sich zum Abnehmen eignen.
Der gebackene Hokkaido Kürbis aus dem Ofen ist so einfach und so köstlich zugleich. Ein perfektes Rezept mit wenigen und variablen Zutaten. Das Rezept ergibt 4 Beilagen oder 2 Hauptgerichte. Wir essen den Ofen-Hokkaido als Hauptgericht mit einer Scheibe Brot. Die Mengen sind Circa-Angaben, macht einfach wie es euch beliebt.
Dieser Gemüse Auflauf ist vegetarisch, gesund und einfach zu machen. Hier findest du unser leckeres Low Carb Rezept für deine Diät. #abnehmen #diät #gesund #rezept #lecker
Meine rote Linsen-Bolognese ist ganz einfach zu machen, vegetarisch und steht in 30 Minuten fertig auf dem Tisch!
Ob mit süßem Ahornsirup und Butter oder mit einer herzhaften Füllung - diese Pfannkuchen ohne Ei sind eine hervorragende und flexible Option für jede Mahlzeit.
Leckere und einfache Auberginen aus dem Backofen mit Tomaten, aromatischen Kräutern und würzigem Käse. Aus nur 4 Zutaten zauberst du ein absolut köstliches Gericht. Typisch italienisch, wenige gute Zutaten, simple, aber geniale Küche.
Waffeln zum Frühstück? Unbedingt! Dieses Rezept für Haferflocken-Waffeln ist lecker luftig und (halbwegs) gesund. Auf Elle.de!
Unser Rezept für Senfsoße stammt direkt aus Omas Kochbuch. Ihr Tipp: "Mit viel Liebe abschmecken und zu Eiern, Fisch und Co. reichen."
Cremige Brokkoli-Suppe mit Kartoffeln und Sahne, die ganz einfach und schnell zubereitet ist. Aus wenigen Zutaten zauberst du eine leckere und gesunde Suppe.
Wenn es Abends schnell gehen muss, geht einfach nichts über eine leckere Portion Nudeln. Wir verraten euch das Rezept für eine geniale Zitronen-Pasta mit Sahne und viel Parmesan.
Es wird mal wieder höchste Zeit für eine Suppe, eine Kohlrabi-Suppe. Sie ist super gesund und ganz einfach gemacht. Mit marktfrischem Kohlrabi schmeckt sie besonders gut.
Wer gerne Suppen mag, sollte unbedingt einmal unsere schnelle Gemüsecremesuppe ausprobieren.
Knusprige Smashed Potatoes im Ofen gebacken. Das Rezept für die Quetschkartoffeln ist ganz einfach und schnell zubereitet, lecker gewürzt und schön knusprig.
Hier findest du 25 Rezepte für die Heißluftfritteuse. Schnapp dir deinen Air Fryer und probier dich durch!
Wenn du Kürbis verarbeitest, kannst du die übrig bleibenden Kürbiskerne rösten - ein gesunder, süßer oder salziger Knabber-Snack für zwischendurch.
Diese Hüttenkäse Taler sind eines der besten Rezepte mit körnigem Frischkäse. Sie sind kalorienarm und enthalten durch den Hüttenkäse viel Eiweiß, welches beim Abnehmen den Hunger unterdrückt.
Müsliriegel selber machen ist ganz einfach! Diese veganen Energieriegel ohne Zucker sind der perfekte gesunde Snack.
Das leckere Erbsenpüree-Rezept sorgt für Abwechslung und mit seiner grünen Farbe sieht es nicht nur appetitlich aus, sondern es schmeckt auch so.
Meinen Bauerntopf mit Hackfleisch und Kartoffeln kannst du einfach selber machen. Das Eintopf-Rezept besteht aus einfachen Zutaten kommt ohne Fix-Tüte aus.
Unser Karottensalat nach Omas Rezept schmeckt genauso gut wie früher. Ruckzuck steht die leckere Beilage auf dem Tisch!
Der Butternut Kürbis ist bald wieder erntereif. Hier finden Sie das tollste und einfachste Rezept für dieses köstliche und gesunde Gemüse!
Saftiger Low Carb Karottenkuchen ohne Zucker: Dieser kohlenhydratarme Möhrenkuchen mit Frosting ist gesund, zuckerfrei und einfach zu machen.
Einfaches Rezept für einen veganen Rohkost-Salat mit Brokkoli, Apfel, Paprika und Walnüssen.
Unsere sagenhaft leckere Linsenbolognese beweist, wie unglaublich einfach und köstlich vegane Gerichte sein können. Hier gibt’s das Rezept.
Der beliebte Wurstsalat passt auf jedes Party Buffet oder jede zünftige Brotzeit.
Diese ultra knusprigen und innen saftig weichen Fächerkartoffeln sind eine abwechslungsreiche und leckere Kartoffelbeilage.
