Du willst endlich wissen: Was hilft gegen Muskelkater ? Dann befolge unbedingt diese Tipps und werde den Muskelkater schnell wieder los.
Mit dieser einfachen Rezeptur stellst du deine eigene Salbe gegen Schmerzen und Muskelverspannungen her! Mit heißen Chilis und nur drei weiteren Zutaten.
Um dich entspannter zu fühlen, musst du nirgendwohin gehen, denn die Ohrmassage kannst du ganz einfach erlernen und zu Hause anwenden.
Durch bestimmte Druckpunkte kann der Körper entspannt werden, was hilft verschiedene Schmerzen zu lindern. Die Akupressur ist eine Technik aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der mit den Fingern auf bestimmte Punkte Druck ausgeübt wird. Dieselben Punkte werden in der Akupunktur mit Nadeln behandelt, um Energieblockaden aufzulösen, die Schmerzen und Leid verursachen, und bestimmte Körperbereiche zu stimulieren. Viele betrachten diese Methoden mit Skepsis, doch es empfiehlt sich immer, den Horizont zu erweitern und neue Methoden kennenzulernen, die sehr hilfreich sein können. Du kannst diese einfachen Techniken, die auf die Akupressur-Punkte basieren, jederzeit ausführen und selbst beurteilen, ob sie dir Erleichterung...
Bandscheibenvorfall und trotzdem beweglich: Symptome & Ursachen einfach erklärt + Übungsvideos als Sofort-Hilfe für zuhause
Bei Sodbrennen besteht der allgemeine Trugschluss, zu reichhaltige Nahrung sei die Ursache für sauren Reflux und andere unangenehme Symptome. Warum dies jedoch nicht die Hauptursache ist und weshalb ein überspanntes Zwerchfell der eigentliche Auslöser für die Beschwerden ist, verrät dieser Artikel.
Was hilft bei Nervenschmerzen? Diese Hausmittel gegen Nervenschmerzen im Bein, Gesicht, Fuß & Rücken behandeln natürlich die Beschwerden.
Auslöser für Kopfschmerzen und Migräne gibt es etliche. Ein entscheidender Faktor ist die Ernährung. Was du bei Kopfschmerzen essen solltest und wie es wirkt, entdeckst du hier.
Es ist seit langer Zeit bekannt, dass eine antioxidantienreiche Ernährung der Schlüssel zur Bekämpfung freier Radikale ist. Unser Supergetränk gegen...
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Halsschmerzen Hausmittel: Natürliche Möglichkeiten für die schnelle Linderung von Halsschmerzen und damit verbundenen Symptomen!
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Unter Afterjucken ist ein Juckreiz im Bereich des Afters zu verstehen. In den meisten Fällen sind die Ursachen recht harmlos
Durch bestimmte Druckpunkte könne der Körper entspannt werden, was dabei helfe, verschiedene Schmerzen zu lindern. Die Akupressur ist eine Technik aus der Traditionellen...
Ein häufig gegen Arthritis-Schmerzen verschriebenes Medikament mit dem Wirkstoff Celecoxib wird mit Herzklappenerkrankungen in Verbindung gebracht.
Wenn du zu den Frauen gehörst, bei denen PMS regelmäßig Menstruationsbeschwerden mit schlechter Laune, Heißhunger und Rückenschmerzen auslöst, probiere diese 10 Übungen! Yoga kann dir helfen, PMS zu lindern und Körper und Geist zu entspannen.
Ätherische Öle bei Schmerzen - wirkt das? Viele ätherische Öle haben nicht nur schmerzstillende Eigenschaften, sondern helfen außerdem durch ihre entzündungshemmende, antiseptische, krampflösende und beruhigende Wirkung. Die besten ätherischen Öle bei Schmerzen + Rezepte findest du im Artikel.
Wer unter akuten Hüftschmerzen leidet, kann jetzt selbst etwas dagegen tun. Zwei Schmerzfrei-Punkte und eine Spezial-Übung warten im Video.
Ganz egal wie alt du bist - wenn deine Knie schmerzen, solltest du besorgt sein. Kann sein, dass es weder...
Fast jede Frau macht einmal Bekanntschaft mit Beschwerden im Intimbereich. Das hilft gegen Jucken, Brennen und Schmerzen.
Halsschmerzen Hausmittel: Natürliche Möglichkeiten für die schnelle Linderung von Halsschmerzen und damit verbundenen Symptomen!
Wir erklären dir mit Videos und Rezepten, worauf bei deiner Ernährung zu achten ist, um dem Verschleiß und den Schmerzen bei Arthrose entgegenzuwirken.
Schmerzen im unteren Rücken? In diesem Video zeigt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht 3 effektive Übungen gegen untere Rückenschmerzen.
Endometriose wird verharmlost und ihre Symptome verkannt, sogar von Ärzten. Doch die Beschwerden in der Gebärmutter können das Leben zur Qual machen. Der Film "nicht die regel" soll der Krankheit mehr Aufmerksamkeit geben.
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Die bei Arthrose entstehenden Knie-Schmerzen versuchen viele Ärzte mit Hyaluronsäure-Spritzen zu beheben. Doch funktioniert das wirklich?
Rund 400 Mal im Leben bekommen wir unsere Periode. Das sind mindestens 400 Tage, an denen wir uns schlecht fühlen. Miese Bilanz! Nicht mit uns!
Der Brustmuskel ist groß und oft zu kurz. Mit dieser Übung machst du ihn wieder geschmeidig.
Handreflexzonenmassage: Schmerzen durch Massage lindern
Muskel- und Gelenkschmerzen können infolge einer Verletzung, einer Überanstrengung oder auch durch verschiedene Krankheiten auftreten. Diese Beschwerden können die Lebensqualität negativ...
Er is een lastige plek in je rug op de plek waar je wervelkolom en bekken samenkomen. Ongemak in dit...
Ohrenschmerzen können sehr schmerzhaft sein. Wir verraten dir, was du bei Beschwerden der Ohren sofort tun kannst.
Häufigste Ursachen für Schmerzen am Ischias sind Muskelverspannungen und Blockierungen der Wirbelkörper, sowie Probleme mit der Bandscheibe. Bist auch du...
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Diese 3 Dehn-Übungen können die Schmerzen bei einer Kalkschulter lindern: Mit Übungs-Video und ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Du suchst Hausmittel gegen Blasenentzündung? Diese Mittel helfen natürlich gegen Harnwegsinfekte und Schmerzen. Und so kannst du vorbeugen!
Den Gang zur Kosmetikerin kannst du dir ab jetzt sparen! Und Herumgedrücke, das die Unreinheiten meist ohnehin nur schlimmer macht ebenso! Wir zeigen dir, wie du eine Maske selber herstellen kannst, die sämtliche Mitesser einfach aus der Haut zieht!
Menschen mit Ischiasbeschwerden suchen oft nach einer wirksamen Linderung, ohne auf starke Medikamente zurückgreifen zu müssen. Hier einige Tipps und bewährte Methoden.
Emotionale Schmerzen sind genauso ernst zu nehmen wie physische. Das verraten dir die einzelnen Körperteile, wenn sie schmerzen...
Die Vorteile von Vitamin D bei chronischen Schmerzen sind untersucht worden. Wir beschreiben wie dieses Sonnenvitamin Ihre Schmerzen lindern kann.
