Ce super gâteau protéiné et diététique est parfait pour ceux qui suivent un régime hypocalorique mais ne veulent pas renoncer à un petit plaisir sucré. Avec seulement 95 calories par portion, ce gâteau Dukan est facile à préparer et ne contient pas de farine. La recette utilise du son

Découvrez une recette facile de gâteau diététique aux flocons d'avoine. Savoureux, équilibré et parfait pour une collation saine.

Le gâteau aux pommes sans sucre et sans beurre est un gâteau à base de pommes, farine, yaourt, oeuf, levure et cannelle. Facile et rapide à réaliser, moelleux et naturellement sucré grâce à la présence de pommes, il est idéal lors des collations de la journée. Préparation : Laver, peler et couper 2 pommes en

Le gâteau invisible aux courgettes facile est un gâteau salé à base de courgettes, œufs, lait, farine, levure, sel et poivre. Il tient son nom de la présence de tranches de courgettes très fines imprégnées d’une faible quantité de pâte rendant difficile de deviner ce qu’il contient. Facile et rapide à préparer, doux et savoureux,

Venez croquer dans ce biscuit, une délicieuse recette IG bas Thermomix, idéale pour votre petit déjeuner. À réaliser avec ou sans robot

Gâteau chocolat courgette très moelleux @ Les gourmands {disent} d'Armelle Il y a 4 ans je faisais le Fondant SMART (Chocolat courgette) et c'était un vrai succès. J'ai voulu reprendre ma recette pour l’ alléger un peu tout en gardant le moelleux ....

Découvrez ma version d'une recette emblématique venue tout droit des USA : le banana bread. Il est délicieux il est très simple à réaliser.

Ce crumble aux pommes est parfait pour un repas d'hiver sain mais réconfortant. Facile, sans beurre, sans sucre raffiné, ni gluten!

Que faire avec les cerises de saison ? Un clafoutis healthy, pardi ! Découvrez ce dessert léger, facile à préparer, et en plus sans gluten et sans lactose !

Les biscuits diététiques maison sont des biscuits à base de farine complète, miel, huile, œufs, levure et zeste de citron. Jusqu’au développement de la chimie, les diététiques anciennes en Europe, en Inde ou en Chine, avaient de grands points communs : la digestion est une « cuisson » des aliments ; le corps est composé d’éléments qui déterminent

Les biscuits flocons d'avoine et banane constituent un encas sain et savoureux grâce à tous les bienfaits que procurent ces ingrédients !

Ses photos sont sublimes et alléchantes, comment ne pas craquer? Ici aussi on a littéralement craqué pour ce gâteau à la texture humide, à la fois sucrée et acidulée en bouche et sa croûte craquante. Un délicieux gâteau à refaire! Pour 6 personnes...

Brownies légers à 0 Point, de savoureux brownies légers sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un goûter léger.

Temps de préparation: 10mn Temps de cuisson: 20-25mn Pour 6-8 personnes (soit un petit moule à cake d’1 litre)

Clafoutis léger WW, recette d'un savoureux clafoutis moelleux à souhait, pas trop sucré avec un bon goût de vanille, facile à réaliser pour un goûter.

Suite au succès de mon brownie full protein l’hiver dernier il fallait que je trouve une alternative au potiron pour pouvoir réaliser cette recette toute l’année. Évidemment, cela ne de…

Je vous propose d'oublier la grisaille, de fermer les yeux quelques minutes et de vous envoler direction Capri avec ce gâteau originaire de l'île Italienne. Je suis allée piocher la recette sur un très joli blog Italien ici, la torta caprese est un...

Cake aux pommes, aux flocons d'avoine et aux amandes (Dessert – Gâteau – Petit déjeuner – Brunch – Goûter - Végétarien - Sans beurre) Ingrédients 100 g de flocons d'avoine 3-4 pommes 20 cl de lait 1 œuf 50 g de sucre semoule ou 5 g de Stevia 2

Une envie de gâteau réconfortant et un restant de crème de marrons... Il ne me fallait pas grand chose de plus pour m'emmener en cuisine et préparer un ardéchois. L'ingrédient principal de ce gâteau, vous l'aurez compris, est la crème de marrons. Le résultat est un gâteau bien moelleux et délicatement parfumé. Finalement, tout ce que l'on aime quand l'hiver s'installe. Avec un bon chocolat chaud... Humm! Ardéchois: (D'après Clément Faugier) 2 œufs 65 g de cassonade 80 g de beurre 300 g de crème de marrons 100 g de farine 2 cc de levure chimique Préchauffer le four à 150°C. Fouetter les œufs et le sucre jusqu'à avoir un mélange mousseux. Ajouter le beurre mou et continuer à fouetter. Ajouter la crème de marrons. Ajouter la farine et la levure. Mélanger. Verser la pâte dans un moule de 20 cm. Faire cuire pendant environ 35 à 40 minutes. Pour finir: on peut éventuellement ajouter un peu de rhum. J'utilise un moule en silicone. Si ce n'est pas le cas pour vous, n'oubliez pas de bien le graisser.

RECETTE - Montécaos - La recette des Montécaos simple, rapide avec peu d'ingrédients.

Les gâteaux avec du sucre et du beurre je l’avoue, c’est bon. Trop bon même haha ! Cependant, parfois, tenter de nouvelles choses, plus saines, ça fait du bien à notre corps. Du coup aujourd’hui je partage avec vous une recette que j’ai trouvé sur...

Gâteau à la compote de pomme et à la cannelle, sans oeufs. Un gâteau pour les personnes allergiques aux oeufs ou pour les curieux!

Cette recette de cake chocolat courgette est un des classiques de l’été.

Comme bien souvent avec ce genre de cake, il est meilleur le lendemain et le jour d'après.

Mise en lumière par les tendances du manger mieux et du veganisme, les mérites la purée d'amande n'en finissent pas de faire parler. Riches en bonnes graisses, elle aide à faire baisser le cholestérol. Découvrez comment la faire maison avec nos conseils.

Quantité : 6 parts 🍩 Préparation : 20 minutes 🍰 Cuisson : 40 à 60 minutes Ingrédients 200 g de farine 1 sachet de ...

Voici la version saine et IG bas des célèbres biscuits Granola, ces biscuits secs sablés, nappés de chocolat noir ou de chocolat au lait.

Petite, le premier gâteau que j’ai appris à faire a été celui au yaourt. C’est grâce à lui que je me suis découverte une passion pour la pâtisserie et ma gourmandise l’a amplifié d’année en année. …

Une recette piochée chez Lolibox en cuisine, ce moelleux à la compote de pommes était top pour notre petit-déj ! Pour 6-8 : 3 œufs 150g compote de pommes 55g sucre 180g farine 1 sachet de levure chimique Fouettez les œufs avec le sucre. Ajoutez la...

Les fruits d'automne sont là… Entre le moelleux et le gâteau invisible je vous propose cette gourmandise aux poires. J'avais repéré celui de Violette du blog La gourmandise de Violette, il s'agit d'une recette Weight Watchers à la base, mais que j'ai...

Voici la recette très très moelleuse. Le pancake au yaourt est léger, épais et surtout délicieux. Et est aussi facile que rapide à faire. J’en ai même profité pour essayer les pancakes salés (à partir de la même pâte)… Le résultat est vraiment super ? Les pancakes sont fondants exactement comme il faut !!! C’était […]

Voilà une recette pleine de surprises! Est-ce que ça vous dit de manger un délicieux fondant au chocolat qui ne contient aucune matière grasse? Ca fait rêver non? L'astuce, que j'ai découvert sur la toile il y a quelques semaines, c'est de remplacer le beurre par... de la courgette! Oui…