Découvrez les 15 meilleurs jus pour perdre du poids, du rafraîchissant jus de concombre au tropical Mango Tango.

Crumble aux fruits croustillant - desserts pour maigrir ou mincir sans régime avec les diététiciens nutritionnistes du réseau Maigrir 2000.

Pour perdre du poids et rester en bonne santé, il n'y a pas plus tendance que les boissons fermentées. En effet, les avantages du kéfir tant sur la santé que pour la ligne sont très nombreux.

Koktajl gruszkowy bez cukru

Par où commencer quand on veut perdre du poids ? La réponse est dans le régime de la naturopathie pour maigrir. Voici comment.

Perdre du poids facilement est le souhait de toutes les femmes. Mais la réalité est autre. On doit suivre un régime adéquat et faire su...

Est-il possible de brûler des graisses dès le petit-déjeuner pour un ventre plat ? Évidemment, et vous n'avez besoin que de…

Découvrez ma recette facile et pas chère pour se débarrasser des drosophiles, ces minuscules moucherons qui tournent autour des fruits et qui rendent cinglés :p

Soupe de chou-fleur aux carottes , un délice aux légumes pour votre dîner ce soir , vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser chez vous à la maison. INGRÉDIENTS: - 1 chou-fleur - 3 carottes - 1 oignon blanc - 3 branches de céleri - 2 c.à.s de beurre - 1 c.à.s d'huile d'olive - 4 gousses d'ail - 1 c.à.c de thym séché - 1 c.à.c d'origan séché - 2 c.à.s de maïzena - 50 cl de bouillon de légumes - 50 cl de lait - sel - poivre PRÉPARATION: D'abord coupez le chou fleur en petits fleurons, pelez coupez les carottes, oignon en cubes, céleri en tranches et émincez les gousses d'ail. Ensuite faites chauffez le beurre et huile dans une marmite à feu moyen. Ajoutez le chou fleur, céleri, carottes, oignon, remuez puis laissez cuire 12 minutes en remuant de temps en temps. Ajoutez l'ail, remuez 1 minutes à feu moyen puis ajoutez le thym, origan et la maïzena, remuez et laissez cuire 1 minute de plus. Après versez en dessus le bouillon de légumes et le lait, remuez constamment jusqu'à ce que le tout arrive à ébullition. Réduisez le feu à moyen-doux puis laissez cuire encore pour 5 minutes ou jusqu'à ce que la soupe épaississe. Ensuite ajoutez une pincée de sel et poivre et remuez. Enfin voila votre soupe de chou-fleur aux carottes, servez chaud et bon appétit à tous.

Découvrez notre recette facile et rapide de Tajine de poulet olives citrons sur Cuisine Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.

Envie de réaliser une recette de saison à la fois facile et rapide ? On vous dévoile notre recette favorite de mini flans de légumes...

L’excès de poids est l’une des principales causes de risque pour le développement de maladies chroniques comme le diabète et l’hypertension. Selon certaines études médicales...

Aubergine toute simple grillée au four recette facile pour 4 personnes.

Voici quelques idées et trucs pour réussir une tartine à l’avocat!

Peu d’aliments sont aussi sains que l’avoine et l'eau d'avoine. Les études réalisées nous montrent que l'avoine est un merveilleux régulateur…

Régale-toi avec la meilleure recette healthy de biscuits du petit-déjeuner avec des flocons d'avoine. La recette est sans sucre ajouté !

Tutti noi preferiamo una varietà di mele piuttosto che un'altra. Ci sono quelle più dolci, più acide, ecc. In realtà...

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Découvrez cette recette de figues rôties au chèvre et au miel. Servies à l'apéritif ou en entrée, c'est la recette idéal en ce début d'automne !

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Clafoutis aux cerises WW, un clafoutis léger, fruité, facile et simple à réaliser, idéal à servir en dessert ou en goûter léger.

Le kéfir d'eau comme un mojito est parfait pour un apéritif santé. Le kéfir se déguste avec de la menthe et du citron pour beaucoup de fraîcheur.

Fruit star de l’été avec le melon, la pastèque est un fruit peu calorique et super hydratant. Quels sont ses bienfaits ? Fait-elle maigrir ? A quel moment de la journée la consommer ? Les réponses de la diététicienne-nutritionniste. Quel est le fruit le moins calorique ? L’été est la saison des fruits par excellence. […]

Aujourd’hui, je te donne non pas une mais deux recettes.Une recette classique pour un dessert gourmand mais allégé en sucre.Une recette healthy pour un dessert plus sain ou un petit déjeuner …

Envie de légèreté et de douceur, la recette du cheesecake minceur au citron est faite pour vous. Sans fond de tarte, ce cheesecake au citron est allégé et faible en calories. Nul besoin de matières grasses pour se faire plaisir au dessert. Réalisez par vous-même un cheesecake au fromage

Un délice!

Hey ! Vous allez bien mes gourmands ? :D Alors aujourd’hui, une recette improvisée avec ce que j’avais dans le frigo ! J’avais envie de faire quelque chose qui change du tradition…

Pour mincir de plaisir on mise tout sur les plats riches en protéines et en saveurs.