Bu hafif tatlı tarifleri, tatlıya aşık olanlara ve her yemekten sonra kaşık kaşık, tabak tabak yemek isteyenlere geliyor.
Yaza fit girmek istiyorsunuz ama tatlısız durmakta zorlanıyorsunuz değil mi? Merak etmeyin yalnız değilsiniz! Bu tariflerde rafine şeker ve beyaz un yok!Not:...
Tahinli fit sufle tarifi sizlerle! Hem tadı hem kokusuyla (şair burada tahine şiirler yazmak istiyor..) içine girdiği her tarifi bambaşka
Kısa zaman önce hayatımıza giren chia tohumu kullanım alanları oldukça geniş. İşte Diyet yapanlar için Chia Tohumlu Orman Meyveli Puding
Pişmeyen Fit Brownie Tarifi nasıl yapılır? 4.586 kişinin defterindeki Pişmeyen Fit Brownie Tarifi'nin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.
Glütensiz Fit Kurabiye Tarifi nasıl yapılır? Glütensiz Fit Kurabiye Tarifi'nin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.
Yaza fit girmek istiyorsunuz ama tatlısız durmakta zorlanıyorsunuz değil mi? Merak etmeyin yalnız değilsiniz! Bu tariflerde rafine şeker ve beyaz un yok!Not:...
Diyetteyken canı poğaça çeken bünyeler itinayla düşünüldü ve ortaya tereyağlı poğaça gibi kıyır kıyır olmayan fakat onu çok da aratmayan bu mis gibi yumuşacık poğaçalar çıktı! :) Üstelik adeti sadece 140 kalori! Hiç fena değil, ne dersiniz? İki adeti bile bir anda yense bir adet pastane poğaçası kalorisinin yerini tutmuyormuş! Tarifi aldığım sevgili Sibel pişirmiş, yazmış; bana da keşfedip sizinle paylaşmak düştü.. :) Ben çok sevdim! Son derece basit ve leziz bir tarif.. Yolum her düştüğünde Starbucks'tan aldığım tahıllı poğaçaya çok benziyor. Ve üstelik mayasız olması da şahane. Bolca yoğurt içeriyor, mis gibi.. Çayın yanında yemelere doyamıyor insan.. Diyetteyken sabah kahvaltılarım şenlendi desem az bile demiş olurum inanın. :) Hemen şimdi yoğurup pişirivereceğiniz kadar kolay, ofisinize ara öğünleriniz için yanınızda taşıyabileceğiniz kadar pratik, çocuklarınıza gönül rahatlığıyla yedirebileceğiniz kadar masum bu diyet poğaçaların tarifine hiç sizi daha fazla bekletmeden geçeyim en iyisi.. Demli çayınızın yanında tadına varırken huzur ve afiyetle eşlik etmek dileğimle.. Diyet Poğaça Sibel'in Kahvesi adlı sitedeki tariften uyarlanmıştır. Malzemeler 420 gr (3 su bardağı) tam buğday unu (yavaş yavaş eklenecek) 1 paket kabartma tozu 1 tatlı kaşığı tuz 240 gr (1 su bardağı) yoğurt 2 adet yumurta (birinin sarısı poğaçaların üzerine sürmek için ayrılmış) 1 çay bardağı zeytinyağı Bir tutam dereotu (ince ince kıyılmış) İç malzemesi; 150 gr az yağlı beyaz peynir(veya lor peyniri) Bir tutam dereotu (ince ince kıyılmış) Yapılışı Öncelikle yumurtalardan birinin sarısını ayrı bir kaseye alın, onu poğaçaların üzerine süreceğiz. Bir yumurta, yumurta beyazı, yoğurt, zeytinyağını çırpın. Ayrı bir kapta unun 1 su bardaklık kısmı, tuz ve kabartma tozunu harmanlayın. İki karışımı birbirine karıştırın ve yoğurmaya başlayın. Kalan 2 su bardağı unu azar azar gözlemleyerek ekleyin. Ben tamamını eklemiştim fakat unun tazeliğine göre değişir, daha az un da isteyebilir. Hamur yumuşak fakat ele fazla yapışmayan bir hamur olmalı. En son kıyılmış dereotunu da ekleyin ve yoğurun. Fırınınızı 180 derecede ısıtmaya başlayın. İki adet fırın tepsisine yağlı kağıt yerleştirin. Hamuru 20 adet parçaya ayırın. Hepsini tek tek yuvarlayın. Bir kasenin içinde peyniri ufalayıp dereotuyla karıştırın. Yuvarladığınız hamurları elinizle tezgahta açıp ortasına birer çay kaşığı peynirli karışımdan koyun ve parmak uçlarınızla güzelce kapatın. Tepsiye hepsini dizin ve yumurta sarısını fırçayla üzerlerine sürün. Keten tohumu veya çörekotu serpiştirip fırına verin ve üzeri kızarana dek pişirin. Üzeri kapalı bir kapta tazeliğini 4-5 gün koruyacaktır. Bon Appétit!
Filizlenmiş mercimekli, zeytinli çok tok tutan tohum kraker. Bu krakerde hem çıtırlık hem de çok fazla lezzet var...
Bütün hafta sonu kaçamak yaptıktan sonra lezzetsiz bir diyet uygulamak hiç bize göre değil, diyetimiz bile güzel olsun diyorsanız buyurun!
Rafine Şekersiz Kakaolu Vişneli Kek
Muzlu Fit Browni (Videolu) Tarifi nasıl yapılır? 1.126 kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.
Kilo vermeye çalışırken şekersiz ve sağlıklıklı ürünler tüketmek çok önemli. Özellikle tatlı krizlerinizi atlatabileceğiniz şekersiz tarifleri sizler için de...
Yaza fit girmek istiyorsunuz ama tatlısız durmakta zorlanıyorsunuz değil mi? Merak etmeyin yalnız değilsiniz! Bu tariflerde rafine şeker ve beyaz un yok!Not:...
Le knafeh est une pâtisserie orientale à base de fromage, cheveux d'ange et sirop. Servi chaud, ce dessert est à la fois croustillant et fondant.
Tahinli pekmezli diyet muffinin ununu, göz kararı koyduğum için ununu biraz kaçırmışım. Biraz süt ekleyince, 3 adet muffin beklerken 4 ...
Stara poslastica sa dodatkom oraha dobija nov, zanimljiv ukus.
Si eres una chica que ama el dulce, y con ello me refiero a los pasteles, chocolates, brownies, muffins y demás cosas ricas y deliciosas, pero también te gusta comer saludable y no sabes cómo mezclar estos dos tipos de comida, tengo algo para ti. Nadie dijo que comer saludable era significado de
Lise arkadaşlarımın kurduğu, benim de dahil olduğum bir anneler grubumuz var. Zaman zaman birbirimize akıl danışıyoruz, deneyimlerimizi paylaşıyoruz, bazen de bebelerin yemek meselelerini yazışıyoruz. Çocuklar büyümeye başladıkça tatlılara giriş yapmak elzem oldu. Çoğumuz 2-3 yaşına kadar çikolata vs yedirmedik, evde yaptığımız kısmen masum tatlılarla idare ettik. Bu konuda da her konuda olduğu gibi değişik görüşler mevcut. Sadece bizim grubumuzda değil, diğer ailelerde de bu şekilde bu iş. Bir grup akışına bırakıp kısıtlama vs gibi uygulamalara ihtiyaç duymazken, bir grup da çok titizleniyor. Tabii ki kimsenin kimseye müdahale hakkı yok, ama hükümetin paketli gıdalar konusunda daha hassas davranmasını isterdim. Reklamlar o kadar çekici kılıyor ki zararlı olan her şeyi. İşin yasal boyutları bir yana, şekersiz neler yapalım diye konuşurken pekmez, bal, dut kurusu ve hurma ile yapılan tatlılardan bahsettik bir ara. O diyaloğun tam üstüne ben de bu tarifi buldum, ve sonucundan çok çok memnun kaldık. Yumuşacık ve biraz da benim çok sevdiğim şekilde ıslak bir kek oldu. Çok uzun yazdım, kimseyi sıkmadan tarife geçme zamanı şimdi. Hurmalı Kek Malzemeleri: - 225 gr küçük doğranmış hurma - 100 ml süt, 100 ml su - 1 çay kaşığı karbonat - 115 gr yumuşak tereyağı - 2 mümkünse büyük yumurta - 200 gr un - 1 çay kaşığı kabartma tozu - 1 çay kaşığı vanilya Hurmalı Kek Nasıl Yapılır: Hurma, su ve sütü suyunu çekene kadar kısık ateşte pişirin ve soğumasını bekleyerek çatalla ezin. Yumurtaları çırptıktan sonra sırayla hurma püresi, tereyağ, vanilya, un, karbonat ve kabartma tozunu ekleyin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 45-50 dakika pişirin.
Recipe for vegan carrot cake with cream cheese frosting
Diyet İçin Fit Top Tarifi nasıl yapılır? 4.663 kişinin defterindeki Diyet İçin Fit Top Tarifi'nin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.
Az Malzemeli Patatesli Bazlama Velibah Tarifi @binnurunmutfag8057 ///Kullandığım su bardağı ölçüsü: 200 ml ///Kullandığım çay bardağı ölçüsü: 125 ml MALZEMELER: 2 su bardağı ılık süt (400gr) 1 su bardağı su (200gr) 1 paket maya (10gr) Az Malzemeli Patatesli Bazlama Velibah Tarifi 1 tatlı kaşığı şeker (10gr) 1 tatlı kaşığı tuz (10gr) Yarım
Hanımlar harika bir poğaça yaptım hem yağsız hem de tam buğday unuyla. Yumuşak öyle bir poğaça oldu ki çocuklarım da lezzetine bayıldılar.
Homemade gluten-free fig newton cookies you can whip up in a flash! Each bar has a pillowy soft crust wrapped around a fruity strawberry and fig filling that even the kids will love! This healthy fig newton recipe is so easy, it can be made in under an hour!
Videolu anlatım Hira Tatlısı Tarifi nasıl yapılır? 42.561 kişinin defterindeki Hira Tatlısı Tarifi'nin videolu anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.
Yulaf, içerdiği protein, karbonhidrat ve lif açısından mükemmel bir besindir.Güne enerjik ve zinde başlamak için birbirinden eğlenceli ve leziz yulaf tabakla...
Glütensiz Fit Kurabiye Tarifi nasıl yapılır? Glütensiz Fit Kurabiye Tarifi'nin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.
İçeriğinde şeker dahi bulunmayan bu tatlı sadece 2 malzemeyle yapılıyor. Üstelik sadece 2 malzemeyle yapılıyor …
