Los propósitos de Año Nuevo son la oportunidad perfecta para ponernos al día con los cambios que sabemos que queremos para nuestra vida, pero no hemos hecho.

Hoy os contamos nuestros preparativos de viaje a Amsterdam: vuelos, hoteles, cómo moverse y muchos consejos más para planificar tu viaje.

Te regalamos 31 Inspiradoras frases para empezar el año para que lo arranques con entusiasmo y con una mentalidad optimista

Si padeces divertículos sigue la dieta para diverticulitis que te proponemos. Es útil tanto en fase agua como crónica para mejorar tus síntomas.