Molti studi scientifici confermano che le persone più magre vivono più a lungo e si ammalano di meno. Non è solo un fattore estetico. Avere la “pancetta” è uno dei primi campanelli di allarme: il corpo ci avvisa che le abitudini che abbiamo assunto non sono salutari. Ma allora come rimediare per dimagrire? Diete ipocaloriche