Procurando por mais variabilidade de exercícios para peito? Então, conheça esta lista com 16 movimentos selecionados por nossos experts.

Working out at home can be as effective as the gym. Check out the essential equipment to create your own home fitness space.

Descrição A Anilha IBJ 2KG Pintada é um produto de grande resistência, ideal para utilizar em barras e equipamentos durante a prática de exercícios físicos. Podendo ser utilizado para exercícios...

Confira uma seleção de equipamentos para montar sua academia em casa e fazer seu treino caseiro com tudo o que precisa, no conforto do lar

Esse kit de elásticos extensores contém 11 peças e foi projetado especialmente para permitir mais de 150 exercícios. Agora você pode obter os mesmos resultados em casa, com menos equipamento e menos gastos de tempo e dinheiro. Os elásticos permitem combinações que variam a resistência de 2 a 20 kg, adequado tanto para alguém apenas começando quanto para frequentadores de academia experientes. Não ocupa espaço, fácil de desmontar e guardar, eficiência e qualidade na hora do treino, capaz de treinar todos os músculos, mais 150 variações de exercícios. Elasticos de treino, elástico de treino, elástico para treino de perna, exercícios com elástico de tensão, onde comprar elastico para treino, kit de elasticos para treino

Cargas adicionais e faixas para resistência são a chave para dar um impulso extra no treino para a região

Oi meninas =) Como a mulherada reclamou que eu só vinha postando treinos para membros superiores então assim que vi essa matér...

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Abdominais perfeitos em 3, 2, 1... Se quer exibir um torso e uma barriga lisa e tonificada, então os exercícios abdominais são os seus melhores aliados. Existe uma grande variedade de exercícios que ajudarão você a trabalhar todos os músculos da zona e, de fato, recomenda-se que seja constante com sua prática e que, pelo menos, exercite a zona 5 dias por semana com uma variedade de exercícios que ajudem você a definir toda a zona do torso. Neste artigo do umCOMO vamos lhe explicar como fazer abdominais com faixa elástica, uma técnica muito inovadora com a qual conseguirá definir os músculos desta zona e, assim, poder exibir uma barriga lisa e sem um grama de gordura.

Descrição técnica O disco é feito em polipropileno + magnético que auxiliar no equilíbrio. Sobre o Produto: O Disco de Exercício Corporal WAIST TWISTING é um incrível equipamento que trará muitos benefícios para sua saúde. O Disco de torção, também conhecido como disco de equilíbrio, será uma incrível peça para seus exercícios em casa. Desenvolvido para auxiliar você a moldar seu corpo, auxilia na circulação do sangue, é massageador e auxilia você a liberar a fadiga. Este Disco de Torção é excelente para desenvolver o músculo do tronco, músculos em sua cintura e pernas, tonificar as coxas, cintura, quadris, nádegas e da panturrilha, é o acessório ideal para ajudar a manter a forma e aumentar sua resistência massageando os pés durante o treino. Além disso, a plataforma rotativa tem benefícios como auxiliar o equilíbrio e a coordenação do corpo, e também auxilia na melhora de sua postura. Com este Disco de Torção você pode definir seu próprio ritmo e tempo. ATENÇÃO PESO SUPORTADO: 100kg COR: Verde. Características: Material: Polipropileno. Auxilia o condicionamento cardiovascular. 4 pontos de ímãs em cada pé para massagem (Terapia Magnética). Formato fino (Slim). Utilizando 2 discos você amplia a variedade de exercícios que podem ser feitos. Compacto e portátil, pode ser utilizado em qualquer momento e guardar em qualquer local. Dimensões Aproximadas: Altura: 3 cm Circunferência: 27,5 cm Conteúdo da Embalagem: 1x Disco de Cor Aleatória

Ustrasana ou postura do camelo é um ásana que ajuda a aliviar dores nas coluna e é um bom remédio contra o stress. Também é uma boa opção ...

Existem alguns exercícios que ajudam a acabar com os culotes, já que ajudam a eliminar o excesso de gordura acumulada na parte lateral das coxas. Confira alguns exercícios para acabar com os culotes

Shoulder workouts will build the foundations for everything we do. Here are 7 shoulder workouts for beginners to do at the gym:

A Faixa Elástica Maxboost é a escolha definitiva para exercícios de reabilitação e fortalecimento muscular, oferecendo resistência ajustável, portabilidade e versatilidade para fisioterapeutas e en...

Pacote de Projetos (Desenhos Técnicos), muito bem detalhados com medidas de corte. Veja em detalhes neste site

Elástico Extensor  Experimente o Elástico Extensor e alcance a flexibilidade que você deseja! Com seu uso diário, você se sentirá mais resistente e forte. Seu uso é essencial para praticantes de yoga, pilates e atividades que exigem elasticidade. Seus movimentos serão mais precisos e rápidos. Experimente! O elástico extensor é composto por 4 elásticos, alças de mão e apoio para os pés. Com a finalidade de complementar os exercícios físicos de membros superiores e inferiores facilitando a pegada. O Elástico Extensor é ideal para alongar, fortalecer e aumentar a amplitude de seus movimentos de forma versátil. Feito de cordas de látex de alta resistência, possui um acabamento resistente e seguro. Por se tratar de um equipamento leve e portátil, é perfeito para uso em casa, academia ou ao ar livre. Material: Plástico Poliéster + Plástico Polietileno Nome da marca: Dawndesslo