**** ENGLISH FOLLOWS**** Français Ce patron est né pendant une période de fatigue mentale intense où je n’arrivais pas à me concentrer sur un patron. Il se veux une recette de base à laquelle vous pouvez ajouter des bandes de point mousse ou de dentelle très simple au gré de vos envies. Mon souhait, c’est qu’au bout de 10 rangs le patron soit chiffonné dans le fond de votre sac à projet alors que vous tricotez, telle une automate, donnant à votre cerveau ce repos tant mérité que l’on obtient normalement avec le tricot des chaussettes. English This pattern was born after I cast on and ripped out 3 shawl patterns that required too much presence for my tired and overworked brain. I came up with a super simple recipe that you can make additions to when and where you want. What I am hoping is that 10 rows or less into the pattern, you feel confident enough to throw the pattern in your stash and just knit, knit, knit, mindlessly giving your scatterbrain that well-deserved break that you usually get from socks.
Ravie de vous retrouver aujourd'hui pour un nouveau slow vlog :) Je vous propose de me suivre dans cette journée où j'ai fait de mon mieux pour réduire ma charge mentale, parce que clairement je pensais trop ! On évacue le stress grâce au brain dump ;)
Ravie de vous retrouver aujourd'hui pour un nouveau slow vlog :) Je vous propose de me suivre dans cette journée où j'ai fait de mon mieux pour réduire ma charge mentale, parce que clairement je pensais trop ! On évacue le stress grâce au brain dump ;)
Le breathwork est une pratique de plus en plus populaire dans le monde du bien-être et de la relaxation. Si vous habitez à Limoges ou dans les environs, vous avez de la chance, car Julie Blanvillain propose des séances de breathwork dans cette région. Dans cet article de blog, nous allons explorer les avantages de la pratique du breathwork et découvrir comment Julie peut vous aider à améliorer votre bien-être grâce à cette pratique.
La Décharge Mentale
Analyse bio-puits Avantages et effets: La version 3.0 de la caméra Bio-Well GDV représente une innovation importante en médecine énergétique et en bioélectronique, qui permet à l'utilisateur de surveiller les champs d'énergie subtils du corps et d'identifier les déséquilibres qui peuvent affecter la santé physique et mentale. Cette technologie est basée sur la visualisation de la décharge de gaz (GDV), une méthode développée au cours de plusieurs décennies de recherche scientifique et d'utilisation pratique en médecine alternative. Avantages immédiats: Évaluation précise de l'énergie: Bio-Well utilise une technique non invasive pour analyser le champ d'énergie autour du corps, souvent appelé Aura. Cela donne une compréhension claire de la répartition de l'énergie dans le corps et des zones qui peuvent avoir besoin d'une attention supplémentaire. Retour réel-temps: L'unité donne un aperçu immédiat de la façon dont divers facteurs tels que le stress, l'alimentation, l'exercice et les impacts environnementaux affectent l'état énergétique du corps. Cela permet à l'utilisateur d'ajuster les facteurs de style de vie en temps réel pour obtenir une santé optimale. Surveillance des niveaux de stress: Bio-Well offre une occasion unique de surveiller les niveaux de stress au fil du temps, ce qui est essentiel pour comprendre comment le corps réagit à divers défis et stimuli. Ces informations peuvent être essentielles pour éviter le stress chronique et les problèmes de santé connexes. Compréhension complète de la santé: En analysant le champ d'énergie, Bio-Well peut identifier les déséquilibres dans le corps qui peuvent indiquer des problèmes de santé sous-jacents. Cela fournit une approche holistique de la santé, où les aspects physiques et émotionnels sont pris en compte. Adaptation à la santé individuelle: La technologie est flexible et peut être adaptée à chaque utilisateur. Cela permet de créer un plan de santé personnel basé sur des profils d'énergie individuels, ce qui peut améliorer la santé à court et à long terme. Histoire de l'énergie: Les utilisateurs peuvent stocker des données à partir des analyses précédentes dans la base de données nuageuse de Bio-Well, qui donne un aperçu complet de la façon dont l'état énergétique a évolué au fil du temps. Ceci est particulièrement utile pour suivre les progrès après des interventions thérapeutiques ou des changements de style de vie. Mesures environnementales: Avec le supplément de Spoutnik qui l'accompagne, la bio-puits peut également mesurer les niveaux d'énergie dans l'environnement, y compris les effets des champs électromagnétiques, les changements atmosphériques et l'énergie des objets dans la pièce. Cela permet de comprendre comment l'environnement affecte le champ d'énergie du corps. Que pouvez-vous lire du test bio-puits? Niveaux d'énergie: Bio-puits peut mesurer le niveau d'énergie total du corps, ce qui donne une indication de la santé et de la vitalité générales. L'analyse détaillée montre les niveaux d'énergie dans des organes et des systèmes spécifiques, qui peuvent fournir des informations importantes sur le fonctionnement des corps. Energy Lyt: La technologie donne un aperçu de la façon dont l'énergie traverse les méridiens du corps, qui sont des chemins énergétiques liés à la médecine traditionnelle chinoise. Les immaliments dans le poêle à énergie peuvent révéler des zones avec des blocages qui peuvent entraîner des problèmes de santé. Blocages énergiques: Les zones où l'énergie ne coule pas librement peut indiquer des pro...
Le maître-mot pour se ressourcer ? Pratiquer la décharge mentale. Une sieste, une marche ou rien du tout… en été, faites ce qui vous plaît !
Days 1-7 Days 8-14 Days 15-21 Days 22+ Day 1 You’ve probably heard the sayings, “You are what you eat,” or, “Garbage in, garbage out.” So our first #TastyTuesday challenge will be to look at the types of foods we are used to eating.
☀️ Libérez la meilleure version de vous-même. 🌱 Grandissez aux côtés de nos plus de 32 millions d'utilisateurs. 💧 Tout ce dont vous avez besoin pour...
Mental Offload Notepad - Daily Reflection - Mental Health - A5 - 50 Pages - The Honest Family Introducing The Honest Family's Mental Offload Notepad - a powerful tool to help you take care of your mental wellbeing. This A5 notepad is designed with 50 pages to help you reflect on your day before you go to bed. The Mental Health Notepad features 4 sections to guide you through your reflection process. The "Today Made Me Feel" section encourages you to record your emotions and experiences from the day. The "Something to Remember from Today" section helps you focus on positive experiences or moments that you want to carry with you. The "Going to Be Grateful For" section allows you to practice gratitude and find something to be thankful for each day. Lastly, the "I Give Today a Mark Out of Ten" section encourages you to rate your day and reflect on areas for improvement. By spending just five minutes each day with this notepad, you can start to unload any stress and anxieties from the day and focus on the positive moments. This process can help you develop a more positive outlook and improve your overall mental health.Made with high-quality paper and a sleek design, this Mental Health Notepad is a practical and stylish tool that can help you take control of your mental wellbeing. Whether you're struggling with stress, anxiety, or just want to take better care of yourself, this notepad is an essential tool for anyone looking to improve their mental health. Order yours today and start your journey towards a healthier mind. TO FIND OUT MORE ABOUT THE HONEST FAMILY HEAD TO OUR WEBSITE WWW.THEHONESTFAMILY.CO.UKOR SOCIAL MEDIAInstagram- @THEHONESTFAMILY_Tiktok- @The_Honest_Family Check out the BlogWhat is the Honest Family?IT IS A SAFE SPACE TO SHARE THE REALITIES OF BEING A PARENT, LIVING THROUGH INFERTILITY, GRIEF AND LOSS,A SPACE TO SHARE HONEST STORIES, ADVICE & REVIEWS.ABOVE ALL ELSE A PLACE TO CELEBRATE THAT WE ARE ALL DOING THE SAME THING, JUST IN DIFFERENT WAYS AND THAT’S WHAT LIFE IS ALL ABOUT.
✨Tu n'arrives pas à atteindre tes objectifs ? Voici les 7 choses à arrêter pour enfin réaliser ses objectifs avec succès !
8 choses à faire en début de mois pour une une organisation plus sereine sans se laisser déborder et ne plus savoir ou donner de la tête.
Inside offers visitors a passage to the interior of the self, for which the exhibition space serves as a metaphor. This immense odyssey, invites us to walk through two floors of the Palais …
Géode de Quartz Naturel Pièce unique La géode de quartz est une source de purification et de protection énergétique, diffusant des vibrations positives dans son environnement. Elle aide à dissiper les énergies négatives et à équilibrer l'aura, favorisant ainsi un sentiment de paix et d'harmonie. Symbole de clarté mentale et de renouveau spirituel, la géode de quartz inspire également la croissance personnelle et la connexion avec les forces de la nature, offrant ainsi un refuge de calme et de sérénité.
✨Comment ne plus laisser les paroles blessantes nous atteindre ? Voici mes 6 conseils qui t’aideront à retrouver la paix intérieure.
Le plateau des lacs est une randonnée dans les écrins qui permet de faire un magnifique bivouac au pied du Taillefer dans les Écrins.
Est ce qu’on te dit souvent que tu es un peu susceptible ? Que tu devrais prendre un peu de recul, que tout ne vient pas ou ne part de toi ? Est ce que chaque petite dispute, chaque échange un peu étrange, chaque remarque tu te demandes ce que tu as fait ou […]
Le Bolster Yoga naturel et doux en laine de mérinos est conçu pour vous accompagner dans vos postures restorative de yoga, d’ouverture et d’étirements. Idéal pour vos séances de Relaxation et votre pratique de Yin Yoga ! Placez le bolster yoga le long de votre colonne vertébrale en position allongée : détente immédiate garantie ! Il est fabriqué en Europe et est certifié Oeko Tex. 60 x 25 cm 3,5 kg
Ces check-lists sont gratuites vous pouvez directement les télécharger et les utiliser afin de programmer votre prochaine sortie en nature.
✨L’épuisement émotionnel, c’est quand on se sent débordé et épuisé. Alors, comment s’en sortir ? Voici 6 conseils !
Bio-well analysis Benefits and Effects: Bio-Well GDV camera version 3.0 represents a significant innovation in energy medicine and bioelectronics, which allows the user to monitor the body's subtle energy fields and identify imbalances that can affect both physical and mental health. This technology is based on Gas Discharge Visualization (GDV), a method developed over several decades of scientific research and practical use in alternative medicine. Immediate benefits: Accurate energy assessment: Bio-Well uses a non-invasive technique to analyze the energy field around the body, often referred to as aura. This gives a clear understanding of how the energy is distributed in the body, and what areas may need extra attention. Real -time feedback: The unit provides immediate insight into how various factors such as stress, diet, exercise and environmental impacts affect the body's energy state. This allows the user to adjust lifestyle factors in real time to achieve optimal health. Monitoring of stress levels: Bio-Well offers a unique opportunity to monitor stress levels over time, which is essential to understand how the body reacts to various challenges and stimuli. This information can be critical to avoid chronic stress and related health problems. Comprehensive health understanding: By analyzing the energy field, Bio-Well can identify imbalances in the body that may indicate underlying health problems. This provides a holistic approach to health, where both physical and emotional aspects are taken into account. Adaptation to individual health: The technology is flexible and can be adapted to each user. This makes it possible to create a personal health plan based on individual energy profiles, which can improve health in both the short and long term. Energy history: Users can store data from previous scans in Bio-Well's cloudy database, which provides a comprehensive overview of how the energy state has evolved over time. This is especially useful for tracking progress after therapeutic interventions or lifestyle changes. Environmental measurements: With the accompanying sputnik supplement, Bio-Well can also measure energy levels in the environment, including the effects of electromagnetic fields, atmospheric changes, and the energy of objects in the room. This makes it possible to understand how the environment affects the body's energy field. What can you read from the Bio-Well test? Energy levels: Bio-Well can measure the body's total energy level, which gives an indication of general health and vitality. The detailed analysis shows the energy levels in specific organs and systems, which can provide important information on the functioning of the bodies. Energy Lyt: The technology provides insight into how the energy flows through the body's meridians, who are energy paths related to traditional Chinese medicine. Immalances in the energy stove can reveal areas with blockages that can lead to health problems. Energetic Blockings: Areas where the energy does not flow freely can indicate potential problems that need attention. This can be an early sign of future health challenges. Stress Level: Bio-Well measures both acute and chronic stress, which can significantly affect the energy field. By monitoring stress levels, one can adapt the lifestyle or treatments to reduce negative effects on health. Emotional and mental health: Energy patterns that reflect emotional condition, such as anxiety, depression or joy, ...
✨Tu es fatigué.e par tes pensées trop négatives ? Voici 6 habitudes positives pour changer ses pensées négatives.
