In dit artikel ontdek je de voordelen van boerenkool smoothies. Inclusief handige tips en 4 heerlijke smoothie recepten.

Smoothie Afslankbijbel review + 60% korting! Ben je op zoek naar lekkere smoothie recepten? Lees dan deze Smoothie Afslankbijbel ervaringen!

Smoothies drinken is een makkelijke en handige manier om je dosis groente en fruit binnen te krijgen. Kijk alleen wel uit dat je niet teveel fruit toevoegt. Dit maakt een smoothie namelijk behoorlijk koolhydraatrijk en kan dan in ene veel calorieën bevatten. Hoe maak je een koolhydraatarme smoothie Past een smoothie in een koolhydraatarm dieet? […]

Heb jij moeite om minimaal 1,5 liter water te drinken per dag? Dan is water met fruit maken misschien wel de oplossing voor je.

Met een blender maak je de lekkerste smoothies. Maar wist je dat je ook mayonaise in de blender kunt maken? Perfect pannenkoekenbeslag? Nutella of Chocoladeijs?

Řepu a banán nakrájejte na menší kousky. Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte dohladka.

Iedereen heeft zijn of haar favoriete appelsoort. Sommige zijn zoeter, andere weer zuurder... Eigenlijk doet het er weinig toe naar...

Af en toe heb je gewoon even een momentje voor jezelf nodig - of dat nu tijdens je lunchpauze op je werk is, of wanneer je jezelf thuis even afzondert. En niet alleen omdat je er gelukkiger van wordt, je wordt er ook gezonder van. En wat past er nu echt bij zo'n moment? Een overheerlijk sapje of smoothie, zoals deze!

We hebben een hele simpele maar o zo lekkere bosvruchten smoothie gemaakt met frambozen, aardbeien, bessen, yoghurt en melk.

We hebben zeven gezonde smoothie recepten voor je op een rij gezet. En ze zijn nog lekker ook! Kijk hier hoe je ze maakt.

Met dit warme weer moet je voldoende drinken. En dat lukt wel met deze healthy, lekkere en verfrissende perzik ijsthee. Hartstikke verantwoord! (suikervrij)

Smoothies zijn gezond, gevarieerd, makkelijk te maken, erg lekker en je kunt ermee afvallen! Smoothies zijn ideaal om op een lekkere en frisse manier aan de lijn te werken. Hoe kun je afvallen met smoothies? Dat lees je allemaal in dit artikel. De 5 voordelen van smoothies en wel 6 lekkere recepten vind je hier!

Niet iedereen bij ons thuis heeft een gezonde eetlust in de morgen. Deze ontbijt smoothie met havermout en fruit doet wonderen, zo gemaakt!

Wortelsap met gember bevat weinig calorieën en is de laatste jaren populair geworden vanwege zijn voedingswaarde en de voordelen voor...

Boerenkool is een echte Hollandse, ietwat saaie groente en BOEM! Ineens werd het een populair groentje in Amerika. Boerenkool is in een klap een superfood geworden en dat terwijl het al tijden bij ons onder onze neus groeit. Maar populair of niet, boerenkool is ook echt onwijs gezond. En ik vind het fijn dat iemand […]

Groentesappen zijn hot! En super gezond! Waarom? Omdat groenten boordevol vitaminen, vezels en mineralen zitten! En zoals we allemaal geleerd hebben op school is het binnenkrijgen van voldoende goe…

Een goed vullende smoothie is een ideale manier om te dag te beginnen. Lees deze tips wat je allemaal kunt toevoegen om een heerlijke smoothie te maken.

Een andijvie smoothie is misschien niet het eerste waar je denkt. Toch kan een andijvie smoothie heel erg lekker zijn, wanneer je de juiste producten samenvoegt! In dit artikel bespreken we daarom waarom je voor andijvie zou kiezen en geven we je de recepten van 7 heerlijke andijvie smoothies op een rijtje!

Boerenkool smoothie met banaan. Een boerenkool smoothie is gezond en deze groene smoothie met boerenkool is ook nog eens super lekker!

Groene smoothies zijn over de hele wereld erg populair. Ze zijn niet alleen kenmerkend vanwege hun essentiële voedingsstoffen, maar ook vanwege het ontgiftende...

In deze blog vertel ik je meer over het gebruik van een slowjuicer. ✅ Ook deel ik 10 gezonde slowjuicer recepten ter inspiratie! ✅

Deze smoothie met blauwe bessen en banaan is een echte vitaminebooster. Blauwe bessen zitten vol vitamine C, vitamine A en vitamine B. Ook zijn ze rijk aan antioxidanten.

Zomer of geen zomer, smoothies zijn en blijven ideaal om te maken voor on the go, als ontbijt, bij de lunch of gewoon als tussendoortje. Wij zetten de allerlekkerste gezonde smoothies op een rijtje.

Een goed ontbijt is erg belangrijk. Met deze smoothie begin je de dag goed, nog een banaantje erbij en je hebt gelijk voldoende fruit voor de rest van de dag binnen. Tijd: 5 min. Recept voor 1 drankje Benodigdheden: 150-200 ml (vanille)yoghurt 1 eetlepel honing snufje kaneel 1,5 banaan eventueel klein scheutje melk/water Bereidingswijze: Verwijder […]

Smoothies zijn bijna niet meer weg te denken uit het dieet van iemand die aan de lijn is. Via een smoothie kun je de aanbevolen hoeveelheid fruit en groente makkelijk binnen krijgen! In dit artikel focussen we op boerenkool smoothies. Ontdek de 8 heerlijke boerenkool smoothie recepten in dit artikel!

You have to try these Protein Crepes, they are so easy and so tasty and are jam packed with protein!

Smoothies zijn de perfecte manier om makkelijk en snel een hoop voedingsstoffen binnen te krijgen.

Groene sapjes of smoothies worden steevast aanbevolen om het lichaam te ontgiften en tegelijkertijd een aantal kilo's vet te verbranden....

Zin om eens een ander ontbijtje te maken? Wat dacht je van deze smoothie bowl? Super lekker en verfrissend in de zomer en zo klaar!

Recept voor een gezonde ontbijtsmoothie van fruit, havermout en lijnzaad.

Als iemand mij vroeger had verteld dat je gezond kon ontbijten met een aardbeienmilkshake had ik waarschijnlijk gelachen, want dat kan toch nooit goed voor je zijn? Jawel! Althans, deze versie dan. Hij is zelfs tien keer gezonder dan dat bammetje met kaas wat ik vaak at. Lekker zoet door de aarbeien en de banaan […]

Deze snelle en simpele smoothie bowls staan zo op tafel! Met deze drie receptjes kun je eindeloos variëren en je eigen creaties maken.

Spinazie smoothie maken? Bekijk deze overheerlijke recepten. Probeer ze en ontdek zelf hoe lekker EN gezond deze spinazie smoothies zijn.

Dól op smoothies, maar doe je eigenlijk altijd maar wat in de blender? Niet meer! Wij zochten uit welke smoothie je het best op welk tijdstip kunt maken.

In dit artikel zullen we eerst uitleggen waarom rood fruit zo gezond is. Wil je makkelijk en snel genoeg rood fruit binnenkrijgen per dag? Verwerk ze dan in smoothies – makkelijk te maken en ook nog heel lekker! We zullen je 10 heerlijke rode fruit smoothie recepten geven die ook nog lekker snel klaar zijn!

Begin de dag met een smoothie! Deze pompoen smoothie is ideaal voor tijdens de herfst. Lekker, gezond én eiwitrijk. Ideaal als workout snack of als ontbijt.