A force de jeter mes tubes de dentifrice, je me suis dis qu'il y avait quelque chose à creuser. L'objectif 2020 chez nous c'est de continuer à réduire les déchets de notre salle de bain, à notre rythme. En creusant un peu sur la composition des dentifrices et en allant voir différentes recettes sur internet, je me suis dis que ça n'avait pas l'air complexe mais que les recettes étaient souvent composées d'une multitude d'ingrédients. J'avais de mon côté envie de quelque chose de simple mais efficace. Les essais ont été nombreux et finalement, le moins c'est mieux c'est révélé meilleur pour ce dentifrice qu'on adore utiliser et qu'on refait systématiquement depuis. Je ne voulais pas surcharger la recette d'ingrédients et aller vraiment aux essentiels tout en gardant, évidemment de l'efficacité. Carbonate de Calcium est un abrasif très doux (plus que le bicarbonate ou l'argile) et permet d'épaissir le dentifrice pour lui donner cet aspect pâte. Argile blanche est plein de vertus (comme l'argile de manière générale). Idéal dans un dentifrice car elle est assainissante et anti-infectieuse, elle prend également soin des gencives. Hydrolat de Menthe poivrée : on pourrait utiliser de l'eau mais l'hydrolat ajoute de la fraicheur mais aussi une action purifiante Huile essentielle d'eucalyptus (ou menthe poivrée) : c'est pour avoir l'haleine fraiche, personnellement j'ai une préférence pour l'eucalyptus mais la menthe poivrée fait aussi l'affaire. J'ai basé ma recette en fonction de mon contenant : un pot en verre de 100mL : 30g d'argile blanche 100g de carbonatation de calcium 5 cuillère à soupe d'hydrolat de menthe poivrée 12 gouttes d'HE d'eucalyptus Pour la préparation, mélangez tous les ingrédients avec une cuillère en bois (le métal réduirait les propriétés de l'argile) et ajoutez de l'hydrolat pour améliorer la consistance. On peut conserver le tout pendant 3 mois, à température ambiante. Pas si difficile au final, on est d'accord ? Bonne soirée !
Et si vous passiez au dentifrice solide afin de réduire vos déchets ? Un dentifrice qui soit à la fois simple et rapide à fabriquer, économique et efficace... ça vous dit ? 😊
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Si vous souhaitez faire votre dentifrice vous-même, voici deux recettes issues de Famille (presque) Zéro Déchet - Ze Guide et du Guide de l'huile de coco.
Note express (le retard s'accumule) pour te donner ma nouvelle recette de dentifrice. En février je ne jurais que par le dentifrice solide, mais à l'usage, si je l'aime toujours autant, je me rends compte que je préfère une vraie pâte dentifrice : avec le dentifrice solide, à base d'huile de coco, je finissais par avoir l'impression d'une "couche" légèrement huileuse sur les dents. Pas nickel, nickel... Cette sensation est apparue après plusieurs semaines d'utilisation matin midi et soir. Je suis revenue à mon ancienne pâte dentifrice le matin et le soir, réservant mon dentifrice solide au brossage du midi : pratique à transporter dans le sac à main ! Du coup, il me fallait une pâte dentifrice maison, pour voir... #10 - la pâte dentifrice top nickel pour des quenottes toutes propres ! Ma recette est un condensé de toutes celles que j'ai pu trouver à droite et à gauche ici et là : Aroma-Zone, lestrappeus.e.s, et divers blog reprenaient globalement tous les même ingrédients : de l'argile, du bicarbonate, de l'eau florale et des huiles essentielles, en gros... J'ai testé avec ce que j'avais déjà sous la main, pas envie de faire des achats supplémentaires pour un crash-test et pas envie de faire des dépenses superflues : le principe des cosmétiques DIY, c'est quand même aussi de faire dans le pratique et pas cher, donc zou ! Du coup, comme je n'avais pas d'argile blanche en stock, j'ai utilisé de l'argile verte. La couleur du dentifrice fait un peu peur, genre vas-y, lave-toi les dents avec de la terre, tout va bien. Mais en fait, osef-Joseph : ça fonctionne très bien ! La recette est hyper simple, avec 3 ingrédients indispensables, 2 pour agrémenter / conserver, et 2 totalement optionnels (mis en évidence ci-dessous par un subtil jeu de couleurs...). Il suffit de mélanger les ingrédients suivants (sans nécessité de chauffer ou de mixer quoi que ce soit) : - 10 ml d'argile (5 x pelle de 2ml arasée) ou environ 8g. - 6 ml de carbonate de calcium (3 x pelle de 2ml arasée) ou 6g. > si tu n'en mets pas, ajoute un peu plus de bicarbonate. - 1.2 ml (cuillère TAD de chez AZ) de bicarbonate de soude de pharmacie (plus fin !) ou 1,30g. - 6 ml d'hydrolat : de pamplemousse ici parce que je n'avais que ça en stock, sinon de citron ou de menthe... - 4 ml de glycérine végétale (optionnel, mais ça permet de lisser la préparation et de lui donner une meilleure texture) - 10 gouttes d'huile essentielle au choix : menthe douce, menthe poivrée (là, faut pas en mettre beaucoup !), citron, papaye (oui, oui, ce que tu veux !) - 10 gouttes de conservateur (cosgard pour moi) On met le tout dans un petit pot, et voilàààààà ! Une noisette pas plus grosse qu'un petit pois sur la brosse à dent, et hop, dents brillantes, haleine fraîche, youpi-tralalou. Je redoutais un peu le mélange hydrolat de pamplemousse et menthe poivrée, mais en fait ça passe nickel. Et le coût ? Là, je sens que ça va t'épater... Pour un petit pot de 50ml : Moins de 1€ le pot de dentifrice ? Carrément ! Je ne suis pas encore arrivée au bout de celui-ci, mais dès que c'est le cas, j'en tente un nouveau avec de l'argile blanche (moins abrasif) et de l'hydrolat de menthe ! Youhouuuuu ! EDIT : Bon, ben voilà.. J'ai joué à l'apprenti-chimiste encore une fois aujourd'hui, et je n'ai pas pu résister, j'ai fait une deuxième version de ce dentifrice. Argile blanche à la place de la verte, hydrolat de menthe au lieu de pamplemousse, et BIM ! Un tube de dentifrice (plus pratique à l'utilisation mais quelle galèèèèèèère à remplir !) : Je vais tenter une version à la fraise ou au melon pour les choupis, tiens !
Vous en avez assez de cette ribambelle de dentifrices dans les rayons des supermarchés ? Vous savez, ceux qui promettent un tas de choses et qui sont hors de prix ? Résultat, vous ne savez pas lequel choisir et ne faites aucune économie. Et si vous le fabriquiez vous-même ? Les ingrédients que j'ai choisis garantissent naturellement des dents parfaitement propres et blanches. Ils apportent une haleine fraîche et des gencives solides. J'aime l'idée
Mon dentifrice zéro déchet
Parce qu'on s'en sert matin et soir, 7 jours sur 7, notre dentifrice ne doit pas être choisi à la légère. Dans son dernier hors-série, le magazine 60 millions de consommateurs conseille d'éviter tout particulièrement un ingrédient entrant dans sa composition.
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