Miam, des cookies healthy ! Croustillants et moelleux, ils sont allégés en matières grasses et en sucres, mais pas en gourmandise. Une vraie tuerie !
Recette de Donuts sucrés allégés cuits au four. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.
Cretons maison allégés
10 minutes de préparation, 10 minutes de cuisson et 30 secondes à tout dévorer !
Miam, des cookies healthy ! Croustillants et moelleux, ils sont allégés en matières grasses et en sucres, mais pas en gourmandise. Une vraie tuerie !
Cake minceur : découvrez comment faire un cake allégé qui fera de l’effet
Vous aimez les scones aux myrtilles ?
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Découvrez la recette des donuts version healthy sans beurre et sans friture. Des donuts briochés délicieux très faciles à réaliser.
Financiers allégés sans sucre, de savoureux financiers légers super doux et moelleux délicieusement parfumés à la vanille, faciles à réaliser.
Un grand classique la crème anglaise, mais version allégée. Elle peut accompagner de nombreux desserts: tartes, charlottes, gâteaux au chocolat, glace... Pour 4 personnes 2 jaunes d'oeufs 50g de sucre en poudre 1 cuil. à soupe de Maïzena 1 gousse de...
Bonjour à tous ! Je m’excuse d’être moins présente sur le blog mais je vais vous partager une recette plus souvent je l’espère.. Aujourd’hui nous allons voir ensemble la rec…
Recette de Cinnamon rolls allégés ou petites brioches roulées à la cannelle. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.
Voici une version plus light des cookies, ils sont délicieux et en plus sont faciles et rapide à réaliser...
Recette de Scones allégés aux raisins secs et cranberries. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.
Du fruit et (presque) que du fruit pour le plaisir sans les calories! Pour 4 personnes 0SP/personne (ou 2SP en cas d'ajout de sucre) 1 gros melon le zeste de 1 citron vert bio ou non traité 2 cuil. à soupe de sucre en poudre (facultatif) 1 blanc d'oeuf...
pate phyllo au thermomix , ingrédient principal pour faire la baklawa et borek. Si facile à préparer, voila la recette thermomix pour réaliser la pate phyllo. INGRÉDIENTS: 350 g de farine115 g de beurre10 g de maïzena90 g d'eau de fleur d'orangersel PRÉPARATION: Mettez d'abord la farine dans le bol de votre thermomix, ajoutez le beurre en morceaux, eau de fleur d'oranger et une pincée de sel. Ensuite mixez le tout pendant 25 secondes à vitesse 6. Farinez un plan de travail puis formez une boule avec votre pâte et étalez-la avec le rouleau à pâtisserie. Saupoudrez avec maïzena puis pliez la pâte et étalez-la toujours avec le rouleau, pliez une troisième fois saupoudrez et abaissez-la encore une fois. Ensuite mettez-la au frigo pour une durée de 15 minutes avant de l'utiliser.
Recette de Petits flans au caramel allégés. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.
Appréciez nos délicieux repas sur 35. Reproduisez la recette Crumcake pêche et abricot et découvrez le nombre de Points.
Je ne connaissais pas la flamusse avant d'organiser un repas autour de la région Bourguignonne. La flamusse est donc un gâteau qui nous vient des campagnes de Bourgogne et qui se fait principalement à base de pommes. Niveau texture et goût, je dirai qu'elle est à la fois flan
Vous manquez de temps? Ou vous voulez quelque chose de léger pour terminer un repas copieux? Pas besoin de passer forcément des heures en cuisine pour obtenir un dessert succulent... Juste de bons produits feront l'affaire... Pour 8 personnes 3 mangues...
Craquez sans culpabiliser pour votre ligne avec ces recettes de desserts allégées en sucre. Imaginées par la pâtissier Christophe Felder, ces recettes créatives et gourmandes sont un plaisir pour le palais sans danger pour la silhouette. Simples à réaliser à la maison, ces douceurs allégées combleront les amatrices de desserts qui désirent se faire plaisir sans trop de calories.
chocolat, beurre, oeuf, sucre, farine
La saison des agrumes est ouverte ! Pour profiter au maximum des saveurs acidulées de ces fruits d'hiver, vous pouvez réaliser cette recette de gâteau signée Cyril Lignac ! Ce moelleux aux agrumes, qui peut être préparé avec des oranges comme des citrons, sera parfait pour le goûter.
Préchauffez le four à 180-190 °C (th.6/7).Dans une jatte, mélangez le fromage blanc et les oeufs entiers. Incorporez la farine, la maïzéna et la levure chimique. Mélangez au fouet, puis ajoutez l'édulcorant et la poudre d'amandes et éventuellement les épices.Beurrez à l'aide d'un...
Compter environ 25g de glucides par part: majoritairement des glucides complexes qu'il faudra diminuer sur le reste du repas (féculents). la part en sucre est très faible, si vous avez besoin d'un apport de sucre, adaptez la recette en en mettant un peu mais pas trop !
Le gâteau amour polenta ou "amor polenta"est un dessert ancien typique de la tradition lombarde, en particulier de la ville de Varèse, d'où son surnom de gâteau de Varèse ("torta di Varese"). Il est cuit dans un moule rainuré et est notamment à base de farine de maïs. La première partie du nom de ce gâteau, «
Recette de Clafouti allégé aux pêches drainantes. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.
Cela fait un petit moment que je n'avais pas pris le temps de vous proposer de nouvelle recette de bowlcake pour un petit-déjeuner ou une collation en express, à la fois gourmande tout en restant "light". Comme c'est la pleine saison des prunes mon...
Compter 9g de glucides simples par mini framboisier
Hummm alors la on peut proposer ce dessert allege a des invites sans avoir a rougir croyez moi! Voici donc mon nuage aux abricots f...
Appréciez nos délicieux repas sur 3. Reproduisez la recette Charlottine ananas et kiwi et découvrez le nombre de Points.
La génoise moelleuse au micro-ondes – 15 minutes est un gâteau à base de farine, sucre en poudre, eau, œufs, levure chimique et sel. Facile et rapide à réaliser, cette génoise moelleuse cuite au micro-ondes s’utilise pour composer des entremets ou des gâteaux à couches. Difficulté : facile Préparation : 7 min Repos : – […]
Une recette de cheesecake aux myrtilles totalement light, puisqu’il est à 0 smarpoints (pour ceux qui suivent weight watchers). Et […]
Gâteau grec moelleux à l'orange, semoule et huile d'olive. Une recette facile et ensoleillée.
Gâteau invisible aux pommes et skyr WW, recette d'un savoureux gâteau léger sans matière grasse ni sucre, facile et simple à réaliser pour le goûter.
