En un mundo en el que los muros y las barreras que afectan a los inmigrantes y sus familias son cada vez más altos y más peligrosos de cruzar, La Inteligencia Migratoria ofrece una serie de estrategias emocionales, físicas y sociales para resistir y superar las dificultades, el estrés y los duelos que conlleva abandonar los orígenes. Basándose en la evidencia científica, pero con un lenguaje próximo y ameno, este libro constituye un valioso apoyo ante las situaciones de miedo, soledad e indefensión. Una ayuda imprescindible frente al sufrimiento que hace unos años el autor denominó «Síndrome de Ulises» en recuerdo del héroe griego que, como los migrantes, peregrinó durante años con la nostalgia a cuestas, por estar lejos de su tierra y de su gente. El psiquiatra Joseba Achotegui hace acopio en este manual de los métodos más eficaces para superar las adversidades y desarrollar una actitud resiliente tras décadas de intenso trabajo dedicado a asistir a los inmigrantes, exiliados y desplazados.

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Distinguir las emociones es esencial para desarrollar la inteligencia emocional. Aquí analizamos la lista de las emociones y los 450 sentimientos humanos.

Al fin me decido a escribir esta entrada. Varios (demasiados) meses pensando en ella y unos cuantos libros después (estoy segura de que he ...

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Conoce los elementos de la Inteligencia Espiritual y algunas formas de medirla.

La inteligencia emocional es una habilidad esencial para el éxito en todos los ámbitos de la vida de una persona.

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Transgenero y Transexualidad son terminos esenciales del lenguaje que deben diferenciarse. No habrá realmente igualdad hasta que no se hable con propiedad.

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YOGA PARA NIÑOS Los beneficios del Yoga para los niños: Mejora la fuerza y la flexibilidad. Aumenta la autoconfianza y construye una autoimagen positiva. Aumenta la fuerza emocional. Alimenta la creatividad. Ayuda a equilibrar el cuerpo y la mente. Enseña la auto-aceptación y el amor hacia uno mismo. Aumenta la capacidad sensorial y también la conciencia corporal general. Fortalece la coordinación y el equilibrio. Ayuda a fortalecer la concentración. Fortifica todos los sistemas corporales: esquelético, nervioso, circulatorio, digestivo, respiratorio, hormonal y muscular y mejora nuestros conocimientos de anatomía. Expande la conciencia de la naturaleza, de los animales y del entorno. Ayuda a los niños a construir su fuerza interior. Fomenta la cooperación y el trabajo en equipo. Enseña a relajarse y a reducir el estrés Fomenta la compasión, la generosidad y el respeto. Enseña a encontrar la paz interior VIDEO PARA INICIAR EL TRABAJO CON EL YOGA: http://www.youtube.com/watch?v=SP5p1gLUOHI LA TÉCNICA TORTUGA LA FÁBRICA DE LA FELICIDAD LA TÉCNICA DEL GLOBO El juego consiste en enseñar a los niños y niñas una sencilla técnica de relajación que si aplican cuando estén nerviosos o tensos les ayudará a controlarse y mantener la calma. Es una estrategia útil para cualquier persona, pero resulta especialmente efectiva en los niños y niñas que presentan dificultades para controlar sus impulsos y en aquellos que son muy nerviosos. A través de un entretenido juego aprenderán estrategias para relajarse. POSICIONES De pie. Sentado en el suelo. Acostado inhalando y exhalando sujetando nuestras rodillas con las manos. Acostado extendiendo nuestro cuerpo y contrayéndolo en posición fetal del lado izquierdo y del lado derecho. INSTRUCCIONES Preparación: Inflar globos dentro de la clase o de la sala de psicomotricidad. Explicación: Todos nos ponemos tensos y nerviosos en algún momento, es importante controlar nuestra tensión antes de que esta nos controle a nosotros. Vamos a ver lo que ocurre cuando nos ponemos tensos: Para enseñar esto a los niños y niñas, cogemos un globo y comenzamos a echarle aire, mientras les explicamos que cuando nos ponemos nerviosos vamos acumulando tensión en nuestro interior al igual que el globo acumula aire. Inflamos el globo hasta que éste explote, y entonces les explicamos lo siguiente, si dejamos que la tensión llene nuestro cuerpo como el aire en el globo, al final explotaremos igual que el globo. Ahora vamos a ver lo que pasa si aprendemos a liberar esa tensión. Cogemos de nuevo un globo y le introducimos aire pero antes de que explote vamos liberando el aire poco a poco. Ahora vamos a hacerlo nosotros. Hoy todos nos vamos a convertir en globos. Para ello nos colocamos por la sala en un lugar cómodo, imaginamos que somos un globo, del color que queramos y primero nos vamos a llenar de aire para después desinflarnos y seguimos las instrucciones: Primero nos inflaremos, poco a poco inhalamos aire, cogemos aire poco a poco, profundamente y estiramos nuestros brazos y piernas, nos estamos llenado de aire. Después nos desinflaremos. Lentamente dejamos salir el aire de nuestro cuerpo, despacio. Notamos como nuestros brazos y piernas se relajan notamos como nuestra cara y nuestro cuerpo se relaja. Después de un descanso con música relajada, decimos a los niños que se mueva muy despacio por la sala como si fusen un globo, al ritmo de la música relajada, muy lentamente, cuando pare la música se tumbaran en el suelo, e inflaran y desinflaran de nuevo el globo Ahora que habéis aprendido la técnica es importante que aprendáis a utilizarla cuando sintáis que os estáis llenando de aire, así cuando nos ponemos tensos podemos controlar como nos inflamos y como nos desinflamos. Otro de los ejercicios y técnicas de relajación para niños viene a estar en la simulación de una tortuga, en la cual el niño pasa a convertirse en este interesante animal; para el ejercicio el niño debe de asumir que el sol se está escondiendo, y que por tanto va a esconderse el también en su caparazón. De esta manera es que el niño ubicado boca abajo, empieza a encoger tanto piernas como brazos de manera de quedar sólo su espalda (que sería el caparazón) a la intemperie; luego de esto, se asumirá que el sol empieza a salir y por tanto tantos brazos como piernas empiezan también a desplegarse. Con estos ejercicios y técnicas de relajación para niños lo que se intenta es procurar una buena respiración que pueda tranquilizar o poner en paz a un niño, así como también el poder hacer que los músculos no se encuentren tensos y más bien estén muy relajados. 5 ventajas de inflar globos para los niños 1. Mayor capacidad pulmonar: Inflando globos los niños ejercitan sus pulmones haciendo que aumente la cantidad de aire que cabe en ellos. Es por lo tanto un excelente ejercicio pulmonar. 2. Ejercitan el diafragma: Además de los pulmones, inflar globos también favorece el trabajo de los músculos que elevan el diafragma y la caja torácica. 3. Ejercicio para los labios: Fortalece la musculatura de los labios del niño mediante la repetición del inflado de globos. 4. Mejora el habla: Mejora la vocalización y la articulación de los sonidos, lo que le convierte en un ejercicio ideal para niños que tienen dislalia. 5. Ejercicio contra la disnea: Mediante el juego o el ejercicio de inflar globos también se consigue mejorar la disnea, la sensación de falta de aire, que se asocia con la bronquitis aguda

Nuestra aportación para 4º ESO, para trabajar el Sentido de la Vida y la felicidad Más de 40 paletas basadas en actividades para desarrollar las inteligencias múltiples aplicadas a la ERE, se recopilan en esta web. Están clasificadas por temas y por niveles tanto para primaria, secundaria y bachillerato. Son fruto del trabajo realizado por …

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Láminas con muchos equivocos para desarrollar la atención y lógica. Mírame y aprenderás en Facebook

Hablamos de muñecos, libros y juegos educativos para que los niños aprendan jugando a expresar sus sensaciones. En Tangiblefun el tema de las emociones nos apasiona y mucho, por eso ya hemos hablado sobre peluches pensados para la educación emocional, como las muñecas empáticas Joyk (Empathy Therapy Doll) o los Fluff, pioneros en España en peluches con guía para padres que permiten enseñar a los hijos a controlar sus emociones, cual miedos o rabietas. Y también hemos hablado de cuentos para trabajar la educación emocional pensados para cuidar o acompañar el desarrollo emocional de los niños desde sus etapas más tempranas, como por ejemplo el libro El cojín de Martina Repentina (¡con almohada incluida!) o ‘HAPPY' un libro-cuaderno que se puede... se debe garabatear para expresar creatividad y emociones ;) :) Hoy, seguimos añadiendo más protagonistas a nuestro listado de herramientas muy valiosas dirigidas a padres y educadores para una educación emocional en familia y en el aula. Nuestro primer amigo que os vamos a presentar, se llama Feeling friend. Feeling friend es un muñeco que trabaja la educación emocional al cual le puedes cambiar la expresión facial. Moviendo y combinando con velcro diferentes ojos y bocas que encuentras en su mochila, los niños logran expresar sus sentimientos con facilidad: alegría, tristeza, enfado, sorpresa... De la casa Edushape, proveedor especializado de juguetes para guarderías, este muñeco se puede utilizar en terapias creando avatares faciales que permiten al niño representarse a si mismo en un concreto estado emocional. Otros muñecos divertidos que trabajan la educación emocional se llaman Boomons. Siete distintos personajes con app incorporada, protagonistas de aventuras para niños de 2 a 6 años que les permitirán identificarse para comprender y gestionar las emociones, mientras exploran entre múltiples objetos interactivos que estimulan su creatividad, su razonamiento y su habilidad manual. Seguimos con otro conjunto de muñecos, pero en este caso hablamos de títeres para trabajar la educación emocional. Producidos y distribuidos por Abacus, cuatro de los seis títeres son reversibles, con dos caras con diferentes expresiones. Incluyen un CD con dos cuentos en ocho idiomas (incluidos catalán, castellano e inglés), con música y voz, y una guía pedagógica con los diálogos. Otro tipo de herramientas para trabajar con la educación emocional son también las cartas. Dos ejemplos made in Spain :) son El Juego de las Emociones © 2014, de Silvia Dolz mutkids y Emötiö de Marta Miguel. Aquí puedes ver el video que explica como se desarrolla el juego en familia de Silvia Dolz Emötiö, una idea de Marta Miguel con ilustraciones de Judith Ballester, un juego de mesa que incluye 40 cartas con distintas emociones representadas por la expresión facial de sus personajes. Para terminar este tercer listado de herramientas para trabajar la educación emocional, dentro la categoría libros educativos dedicados a la identificación de las emociones, visto que en un anterior artículo ya hablamos del EMOCIONARIO, vale la pena ahora añadir nuestro último descubrimiento: EL EMOCIONÓMETRO DEL INSPECTOR DRILO, de Susanna Isern, ilustrado por Mónica Carretero. Un manual para ayudarnos a entender, medir y regular nuestras emociones, que incluye además un valioso invento: el EMOCIONÓMETRO, un imprimible descargable gratuitamente desde el blog de los autores http://emocionometro.blogspot.com.es/ Niños y educadores podrán fabricar ellos mismos su EMOCIONÓMETRO y empezar a girar la rueda de las emociones. Hasta la próxima desde TangibleFun con más cosas emocionantes para compartir.

La aplicación de la teoría de las inteligencias múltiples en el ámbito escolar se basa en que, al existir diversas inteligencias, deben...

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