Muchos artículos de defensa personal nos cuentan detalladamente sobre las técnicas más efectivas de autodefensa que pueden ayudar a las mujeres en caso de un ataque. Genial.guru recolectó recomendaciones eficaces y técnicas simples de aprender para diferentes situaciones. Las podrá realizar cualquier mujer independientemente de la estatura y el peso de su oponente.
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Victor Lyalko, the acclaimed martial arts master, wrote a book where he described the most effective methods of self-defense to help women if they are attacked.
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For some reason, watching an adult experience pain seems to innately create both worry and laughter in the eyes of children.
Hello toi, j'aimerais te partager 7 Techniques d'autodéfense, qui pourront t'aider dans le futur. Je te présente quelques méthodes d’autodéfense les plus e
Bài viết này tổng hợp 9 kỹ năng sinh tồn quan trọng giúp bạn vượt qua những trường hợp nguy hiểm và tránh được các tai họa tiềm ẩn. Chúng ta cùng nhau tham khảo nhé!
We’ve all been asked really tactless and even rude questions sometimes. What do these people want? Do they want to assert themselves so that they feel better at your expense? Is it their envy or bad manners that makes them ask these questions in the first place? It’s even worse when they’re are asked by close friends and relatives. And it’s totally unclear how you should react: you don’t want to be rude to them but you also can’t forget about your own feelings and dignity.
Es vital saber cómo actuar frente a una situación que pone en peligro nuestra vida. Cada día son más las mujeres que sufren ataques en la calle, y estos ya no solo suceden en la noche y en lugares solitarios, sino que ahora pueden ser a plena luz del día y en medio de una multitud. Lo importante es
No one wants to think about being the victim of a violent crime, but sticking your head in the sand isn't the solution — especially if you're in a more vulnerable group. The fact is, three women die each day in the United States at the hands of their significant other, and 1 in 5 women will be the victim of an attempted rape or rape over the course of their lifetime. Studies show that LGBTQ+ people are also disproportionately affected by violent crimes, with transgender people experiencing violence at 2.5 times the rate of cisgender people. Race also plays...
