Intuïtief eten kan een krachtige benadering zijn om je te helpen tijdens om op gewicht te komen en te blijven tijdens en na de overgang.
Veel vrouwen rond de veertig hebben last van overgangs symptomen en hebben nog nooit van de perimenopauze gehoord. In deze blog lees je alles over de perimenopauze
Het is nooit te laat om opnieuw te beginnen, zelfs niet na je 50e! Ontdek waarom het tijd is om je dromen na te jagen en hoe je dat kunt doen
De menopauze verandert het lichaam. Er wordt iets meer vet opgeslagen op de buik, de spiermassa wordt minder en alles gaat wat meer hangen. Waarom is het juist nu zo belangrijk in beweging te blijven?
Af te vallen tijdens de menopauze is niet alleen om esthetische redenen een goed idee. Hoewel het op dit moment...
Opvliegers in de overgang zijn een veel voorkomend probleem. Wat zijn de symptomen van opvliegers en hun je opvliegers voorkomen?
De menopauze heeft ook mentale gevolgen. Met een gezonde levensstijl in combinatie met hormoontherapie, kom je al een heel eind.
Vervelende opvliegers zijn één van de symptomen van de menopauze die voor vrouwen het moeilijkst zijn om mee om te...
Wat kun je doen tegen overgangsklachten. Biomedicus Marianne Bleumink geeft 6 praktische tips voor vrouwen in de overgang.
Heb je last van opvliegers? Wil je weten wat een opvlieger is? Lees deze 8 interessante wetenswaardigheden om jezelf wat meer gerust te stellen!
Aby období přechodu (klimakteria) a menopauzy probíhalo co nejvíce v klidu, je důležité naslouchat svému tělu, naučit se odpočívat, najít si čas na své koníčky, přátele a upravit svou životosprávu. Vhodným pohybem a kvalitním jídelníčkem lze zmírnit mnohé z nepříjemných projevů přechodu, kdy hladiny hormonů kolísají a projevem toho jsou návaly horka, únava, změny nálad a další.
Wat als je na de overgang nog steeds last hebt van overgangsklachten? Gynaecoloog Dorenda van Dijken vertelt of het dan gaat om restklachten of iets anders.
De overgang is begonnen en het is pure ellende. De dokter weet niet wat hij met je aan moet want je menstrueert nog. Het is handig als je dan een lijstje hebt met mogelijke supplementen en medicatie in de overgang. Gewoon dat je weet wat je opties zijn en dat je met je arts kunt
Menopauza je pro mnoho žen takovým strašákem. K menopauze patří nejčastěji problémy: výkyvy nálad, návaly horka a přibírání na váze. Ono těch psychických i fyzických problémů může být více, ale my se dnes zaměříme pouze na přibírání na váze. Protože ať je ženě 20 nebo 55 let, chce zůstat vitální a šlank. [...]...
Het is nooit te laat om opnieuw te beginnen, zelfs niet na je 50e! Ontdek waarom het tijd is om je dromen na te jagen en hoe je dat kunt doen
Wil je als vrouw graag van je buikvet afkomen? Het programma 'Slank door de Overgang' van Ria Kamelle belooft de oplossing te bieden tijdens de overgang.
Explore os efeitos anti-inflamatórios do Ômega-3 e como ele pode melhorar sua saúde. Saiba mais neste artigo detalhado.
Bij overgangsklachten denk je waarschijnlijk direct aan opvliegers. Ook verandering in gewicht, slaapproblemen en hevige emoties zijn verschijnselen die de meeste mensen wel kennen. Toch gaat de me…
Wil je afvallen tijdens de overgang, maar lukt het niet zo goed? Ontdek waarom afvallen na je 40e zo moeilijk is en wat je eraan kunt doen.
Wil je weten wat de signalen en symtomen van de overgang zijn? Lees hier welke 10 overgangsklachten in de menopauze het meeste voorkomen!
Koolhydraatarme recepten. Lekkere recepten die passen in een keto dieet of als je koolhydraatarm wil eten. Probeer ze allemaal.
A doctor answers questions about how to recognize a hernia in men and women, the most common types and when treatment is needed.
Közeleg a nyár, és néhány csillagjegy számára ez nagyszerű híreket tartogat, ami a szerelmi életüket illeti. Rendkívül szerencsésnek mondhatják magukat ezen a területen, és hihetetlen lehetőségek nyílnak meg előttük. Tudd meg, melyek azok a csillagjegyek, amelyeknek szülöttei idén nyáron találkozhat
Bukfett kommer ofta som ett brev på posten i klimakteriet (som inte vallningar och humörssvängningar räckte). Testa de här knepen!
Want to level up your singing skills? This article aims to help you learn how to strengthen vocal cords.
Opvliegers in de overgang zijn een veel voorkomend probleem. Wat zijn de symptomen van opvliegers en hun je opvliegers voorkomen?
Wat kun je doen tegen overgangsklachten. Biomedicus Marianne Bleumink geeft 6 praktische tips voor vrouwen in de overgang.
Wil je weten wat de signalen en symtomen van de overgang zijn? Lees hier welke 10 overgangsklachten in de menopauze het meeste voorkomen!
Oh de overgang mensen.. Ik dacht, net als jij waarschijnlijk, dat al die ellende pas komt rond je 55ste. Helaas is het voor de meeste vrouwen al veel eerder een drama. Ze noemen dit ook wel de peri-menopauze. Een soort van geinige preview op het echte werk. Nu al aan de overgang denken? Ik kwam
Unleash your inner zen with StyleCraze and improve your flexibility and strength with yoga. Explore the best asana, expert tips, sequences, and more.
Symptôme peu connu de la ménopause, l'atrophie vaginale a un impact considérable sur le quotidien et la sexualité des femmes. Heureusement, des solutions, hormonales ou non, existent pour la soulager.
Unleash your inner zen with StyleCraze and improve your flexibility and strength with yoga. Explore the best asana, expert tips, sequences, and more.
Shifts in estrogen levels before and during menopause may leave your skin more vulnerable to redness, bumps, and other signs of irritation.
In de menopauze krijgen veel vrouwen te maken maken met overgangsklachten. Vrijwel geen enkele vrouw vliegt fluitend door de overgang heen. Opvliegers, nachtzweten en gewichtstoename zijn bekende klachten. Maar wist je dat ook veel vrouwen te maken krijgen met spijsverteringsklachten door de veranderende hormoonhuishouding? Vijf tips voor een gezonde en soepele spijsvertering in de overgang.
Wil je weten wanneer de overgang bij jou begint en hoe lang het duurt? Dat lees je hier! Met handige tips bij overgangsklachten!
