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Nancy's Barbiano Plyo Box Wil je jouw training naar een hoger niveau tillen en effectief werken aan je kracht en conditie? Met onze Nancy's Barbiano Plyo Box is dat nu mogelijk! Deze in hoogte verstelbare plyometrische box biedt verschillende hoogtes en is gemaakt van stevig beukenhout voor stabiliteit tijdens intensieve workouts. Gebruik hem thuis of in de sportschool en ontdek de voordelen van plyometrische training! Specificaties - Kleur: zwart- Materiaal: beukenhout- Totale afmetingen: 76L x 61B x 51H cm- Afmetingen van het handvat: 10L x 3,5B cm- Aanbevolen maximale belasting: 120 kg Voordelen - Verhoog je snelheid, behendigheid en spierkracht met onze plyometrische box.- Effectief calorieën verbranden met springtraining thuis of in de sportschool.- Drie hoogtes (51/61/76 cm) voor variatie in oefeningen en nieuwe uitdagingen.- Ergonomisch gevormde handgrepen voor makkelijk vervoer en opslag.- Gemaakt van robuust 1,8 cm dik beukenhout voor stabiliteit en duurzaamheid.
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Dernière formation proposée par Reebok CrossFit Brussels: CrossFit Olympic lifting trainer course. Cette formation vous permettra de mieux appréhender les
Le Murph : entraînement culte du CrossFit pour tous. Découvrez pourquoi il fait vibrer la communauté, des conseils et les exercices avec des alternatives pour vous dépasser.
Strength and endurance are traits associated with CrossFit, but CrossFit mobility is just as important as any of those for any well-rounded athlete.
February 25, 2024 What are EMOM workouts and why should you do them regularly? These 20 EMOM workouts to test your strength and conditioning will answer that.
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Calisthenics are a form of exercise to increase body strength, body fitness and flexibility through movements using one's body weight for resistance. When performed vigorously and with variety, calisthenics can provide the benefits of muscular and aerobic conditioning, as well as balance, agility and coordination. Interested to give it a try? Start here.
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