Cambiare vita in 4 step. Sembra difficile ma possiamo iniziare con 4 semplici step che ti aiuteranno a cambiare prospettiva e direzione
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Dentro la nostra testa vi è una figura molto negativa, un critico che ci dice quello che dobbiamo o che...
L'autostima è uno strumento molto potente per rafforzare la propria stima e la fiducia in se stessi. E' molto importante coltivare questo aspetto caratteriale per poter superare al meglio le sfide de
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Ascolto attivo: perché è fondamentale in una relazione ascoltare l'Altro e quali sono i benefici più importanti dell'ascolto attivo
Le emozioni positive sono il piccolo motore invisibile del benessere. Tutti le proviamo: ne proviamo ogni giorno; in molte occasione non ci accorgiamo
La Teoria U di Otto Scharmer, detta anche Teoria del punto cieco della leadership, è utile per riflettere su come cui si reagisce a momenti di crisi.
Author Details Author Details Psicoadvisor Psicoadvisor è la «rivista di Scienze e Tecniche Psicologiche e Neurobiologia» che propone esclusivamente contenuti redatti da ... Leggi tutto
Sei sempre sul telefono? Ecco 6 consigli pratici per smettere di essere sempre connesso ai social media, leggere di più e essere più felice.
La nostra realtà, il nostro ciclo vitale e la quotidianità sono iscritti in un circolo che richiede un’armonia perfetta perché...
Questi dieci libri rappresentano una bussola essenziale per coloro che desiderano intraprendere un cammino di crescita personale e trasformazione. Attraverso saggezza, ispirazione e pratiche concrete, ognuno di questi libri offre una mappa per esplorare le profondità della tua anima e realizzare il
A seguire, riportiamo le parole di una persona che soffre di intossicazione emotiva. Vediamo di cosa si tratta. Mi sento...
Per abbellire l’angolo di un giardino, non c’è opzione migliore delle piante rampicanti a crescita veloce. Ma quali scegliere? Le opzioni sono diverse. Vediamone alcune.
“Chi vi fa arrabbiare, vi domina”… Pensateci bene, è o non è vero? Quando le cose non vanno come vogliamo...
10 libri per chi vuol cambiare vita e ritrovare la felicità
Ognuno di noi ha dentro di sé un bambino interiore che richiede la nostra attenzione. Non sempre però riusciamo a sentire la sua voce o siamo disposti ad ascoltarla. Dovremmo imparare a prenderci cura del nostro bambino interiore per guarire le ferite del passato.
L'agenda 2030 delle Nazioni Unite ha posto come obiettivo globale quello di “Soddisfare i bisogni della generazione presente senza compromettere quelli
Me siento vulnerable, me enfado con facilidad y de vez en cuando siento la necesidad de marcharme y dejarlo todo....
Ricorderete senz'altro la storia di Alice nel Paese delle Meraviglie, là dove la protagonista, dopo aver assunto una pozione magica...
Ci sono ferite che non si vedono, ma che possono radicarsi in profondità nella nostra anima e rimanervi per il...
Conoscete persone autentiche? Siete una di loro? Sapete come sono? Forse avete accanto o avete conosciuto in passato persone di...
Tutti sentiamo un nodo alla gola quando pensiamo ad un progetto nuovo: i dubbi sulla sua riuscita, sulle nostre capacità...
