Si comme moi, vous ne pouvez pas vous empêcher de manger la pâte en préparant des cookies, vous allez l'adopter sans hésitation !
Est-ce que les lunchs et les collations d’école est une source d’angoisse pour vous ? En tant que parents, on veut que notre enfant mange bien et de manière équilibrée, tout en prenant soin d’éviter les arachides et les noix. De son côté, l’enfant veut souvent de la variété et un peu d’amusement dans sa boîte à lunch…
De délicieuses barres de céréales healthy pour se régaler sainement sans culpabiliser !
Instant downloadable recipe ebook. Looking for healthy high protein snacks? This recipe ebook is filled with 9 healthy protein snacks including; cookies, doughnuts, pancakes, protein bars and muesli bars. Download and bake instantly! You can use your iPad, phone or laptop to view your recipe ebook.
Voici une petite douceur pour changer des yaourts natures en dessert ou à déguster lors de votre collation. Elles sont très simples à réaliser et vous pouvez les garnir selon vos goûts. Les flocons d'avoine ont en plus des vertus rassasiantes ou plus...
Skip the store-bought options and make homemade protein bars in your own kitchen with superfoods such as matcha, cranberries, and even chocolate!
This No-Bake Energy Bites recipe is easy to make, full of feel-good ingredients, and irresistibly delicious!
Polish 3-day pickles' taste is pretty unique- they are not as sour as ogórki kiszone but they are a little bit fermented, so the taste is different than fresh cucumbers'.
These Gluten Free Zucchini Muffins are the best you will ever make! They turn out perfectly light, fluffy, and wonderfully moist every time!
Coucou, J’avais annoncé sur Instagram la parution de cette recette hier! Alors méa culpa ahaha pour ce petit jour de retard mais comme on dit « mieux vaut tard que jamais &raq…
Ce crumble aux pommes est parfait pour un repas d'hiver sain mais réconfortant. Facile, sans beurre, sans sucre raffiné, ni gluten!
Régale-toi avec la meilleure recette healthy de biscuits aux flocons d'avoine et au chocolat. La recette est sans beurre et sans farine !
Make fluffy homemade egg bites in a flash for a great low carb, healthy snack or breakfast. Eat them straight from the microwave or make them ahead of time to store and eat on the go. Simple, delicious recipe included. Add your favorite veggies! Use & Care Use: Add water to outer well to fill line Fill each cavity with egg mixture up to fill line. Follow cooking instructions carefully with recipes provided inside packaging and linked below on product page. Care: For best and most consistent results, follow recipes provided inside packaging . Before initial use and after subsequent uses, hand wash with warm, soapy water. For microwave use only. Microwave cook times may vary depending on microwave used. BPA and Melamine-free. Use oven mitts when handling Egg Bites Pan and lid during cooking process. Product will be hot and steam will escape. Use caution when removing lid during cooking so that contents of pan do not spill. Contents will be very hot. Lid will be hot after cooking. Do not place lid, with the handle side on top, on any smooth flat surface as it can trap hot air and cause the lid to warp. Top-rack dishwasher safe.
Envie de vous faire plaisir tout en limitant vos apports en sucre et en matières grasses ? Découvrez notre cake marbré healthy au chocolat noir et à la vanille. Un gâteau marbré sain ultra moelleux, ultra savoureux, extrêmement facile à faire dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer. Un bonheur!
Miam, des cookies healthy ! Croustillants et moelleux, ils sont allégés en matières grasses et en sucres, mais pas en gourmandise. Une vraie tuerie !
Colorés, savoureux, rassurants, les bowls attisent la curiosité autant qu’ils nous font saliver. Du petit déjeuner au dîner, découverte en 8 recettes d'une tendance qui nous veut du bien...
Je vous fais découvrir une recette de Julya qui propose de jolies recettes healthy. Ses gaufres à la compote de pommes sans sucre ajouté sont très moelleuses !
Brioche minute healthy @ Les Gourmands disent d'Armelle C'est une recette pour 2 petites brioches. La recette est incroyable et surprenante. Elle n'a que 2 ingrédients majeurs et le résultat va vous convaincre. Il n'y a ni oeuf, ni beurre ni de sucre....
J’adore les Belvitas, ces biscuits du petit déj aux céréales complètes. Pour cette recette, je me suis inspirée de la recette de la super superette que j’ai adaptée selon mes goûts. Au final, ces biscuits sont très bons même si on ne retrouve pas forcément le goûts des Belvita; en tout cas l’esprit est là. […]
Aujourd'hui, je vous propose une petite recette de base rapide et délicieuse, il s'agit d'une pâte à tarte dont la particularité est d'avoir un index glycémique bas. Grâce à la farine complète, elle présente une jolie couleur et les graines de lin lui donnent un peu de croquant. Bien évidemment va suivre d'ici quelques jours une recette de tarte faite avec cette pâte, dont vous me direz des nouvelles ! J'ai associé deux sortes de farines : de la farine de petit épeautre intégrale et de la farine de blé semi-complète. J'adore ces pâtes à tarte un peu foncées, elles sont si savoureuses ! Et comme la mienne est faite à base de matière grasse végétale, elle est vegan. Si, au Thermomix, il faut à peu près une minute pour la réaliser, à la main il n'en faudra guère plus car ce n'est pas une pâte qu'on pétrit, il faut juste que les ingrédients soient mélangés pour former une boule. Ingrédients (pour un moule de 22 cm) 100 g de farine de petit épeautre intégrale (T130) 60 g de farine de blé semi-complète (T80) 1/2 c. à c. de sel fin 50 g de matière grasse végétale 1 c. à s. de graines de lin (brun ou blond) 50 g d'eau froide Préparation Dans le bol du Thermomix, réunir tous les ingrédients dans l'ordre indiqué. Mixer 30 secondes, vitesse 4. A la main, réunir tous les ingrédients dans un saladier et pétrir manuellement jusqu'à ce que la pâte forme une boule. L'abaisser sur le plan de travail... ... et en garnir le moule (de préférence démontable pour un démoulage plus aisé). La pâte peut être travaillée immédiatement, sinon la filmer et la placer au réfrigérateur jusqu'à son utilisation. © Healthy Julia 2018
Ce crumble aux pommes est parfait pour un repas d'hiver sain mais réconfortant. Facile, sans beurre, sans sucre raffiné, ni gluten!
Brioche minute healthy @ Les Gourmands disent d'Armelle C'est une recette pour 2 petites brioches. La recette est incroyable et surprenante. Elle n'a que 2 ingrédients majeurs et le résultat va vous convaincre. Il n'y a ni oeuf, ni beurre ni de sucre....
