A collection of free PDF mental health workbooks & worksheets based on cognitive behavioural therapy and other evidence-based therapies.

I reached out to home health OTs asking "What are the must-haves when working in the home health setting? Here are the top ten answers!

Was ist Akupressur eigentlich? Und bei was hilft die Massage der Akupressurpunkte wirklich? ✓ Studien und Anwendungstipps → Jetzt weiterlesen!

Ingrediënten: - 300 g quinoa - 1 rode ui, fijn gesnipperd - 85 g rozijnen of sultana's - 100 g feta, verkruimeld - 200 g granaatappelpitjes - 85 g pijnboompitten of amandelschilfers, geroosterd - bakje koriander, grof gehakt - bakje munt, grof gehakt - bakje platte peterselie, grof gehakt - sap van 2 citroenen - 1 theelepel suiker - zout en peper Bereiden: 1. Kook de quinoa volgens de verpakking, het moet nog een beetje beet hebben. Laat goed uitlekken en afkoelen. 2. Als de quinoa afgekoeld is, meng je de andere ingrediënten erdoor. Voeg zout en peper naar smaak toe. Bron: BBC Good Food Elke dag neem ik wel een kijkje op de BBC Good Food site, daar staan de heerlijkste recepten. Daar kwam ik ook dit recept tegen. Het is een erg lekkere en gezonde salade, de nootachtige smaak van de quinoa combineert erg goed met de andere ingrediënten. Ik zie er altijd tegen op om een granaatappel te slachten, maar gelukkig heeft AH door dat dat een "hell of a job" is en verkopen ze bakjes met losse pitjes. Het restje was de volgende dag bij de lunch ook nog erg lekker!

Medical Medium: Portobello Stew - now at www.medicalmedium.com

Want to know the secret to boundless energy, amazing health, and incredible longevity? It's optimizing your mitochondria! In recent years, multiple studies have emerged unveiling the immense role mitochondria play in everything from stress resilience, to resistance to disease, to energy levels, to aging itself. It used to be thought for decades that our mitochondria

The psoas muscle is prone to getting strained. Here’s what you need to do to finally get some psoas muscle pain relief (and maybe ease your anxiety, too!).

What is Occipital Neuralgia? What treatments for Occipital Neuralgia are available? Learn more about Occipital Neuralgia causes & symptoms.

Looking for free cognitive assessments for your adult patient population? Check out these five free assessments with instructions.

Placki z cukinii w sezonie pojawiają się u Nas bardzo często. W smaku jest ona bardzo neutralna więc według mnie cały sekret tych placków tkwi w tym, aby dobrze je przyprawić. Ostatnio skorzystałam z przepisu Ewy Wachowicz i muszę przyznać, że tak smacznej wersji placuszków z cukinii jeszcze nie jadłam. Świetnie smakują na obiad z kleksem śmietany lub jogurtu, bardzo lubię je także na zimno. Zresztą sami spróbujcie :) Składniki: ok. 15 placuszków 1 średnia cukinia (ok. 300 g ) 1 średnia cebula 2 jaja 2 łyżki jogurtu naturalnego 6-8 łyżek mąki pszennej 1 garść świeżego koperku 1 ząbek czosnku pieprz sól oliwa do smażenia do podania: jogurt naturalny lub kwaśna śmietana świeży koperek szczypiorek itp. Cukinię dokładnie myję, osuszam, odcinam końce i bez obierania ścieram na tarce o grubych oczkach. Przekładam ją na sito i przyprószam solą, pozostawiam na 15-30 minut, aby puściła sok. Następnie dokładnie odciskam cukinię, najlepiej zrobić to czystymi dłońmi. Do cukinii dodaję pokrojoną w kostkę cebulę, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól, pieprz, koperek, jogurt naturalny oraz jaja. Całość dokładnie mieszam i na koniec dodaję mąkę w takiej ilości, aby ciasto nie było zbyt luźne. (Ilość mąki tak naprawdę zależy od tego jakiej wielkości mamy cukinię i na ile dokładnie odcisnęliśmy sok.) Na patelni dobrze rozgrzewam oliwę i smażę na niej placki. Niewielkie ilości ciasta nakładam łyżką i smażę placki w obydwu stron na złocisto, następnie przekładam na papierowy ręczniczek, aby odsączyć je z nadmiaru tłuszczu. Podaję póki gorące z ulubionymi dodatkami, np. kleksem śmietany czy jogurtu naturalnego i świeżym koperkiem. Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Plus Autorka: Tysia Gotuje Cieszę się, że tu jesteś i mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej. Zapraszam do śledzenia mnie na Facebooku, Twitterze oraz Instagramie. Jeżeli skorzystałeś z mojego przepisu zachęcam do wysłania zdjęcia potrawy na [email protected] . Zdjęcie za Twoją zgodą opublikuję w galerii Czytelników na Facebooku. Przeczytaj również

Wij hebben 8 heerlijke zomerse gerechten voor jullie op een rij gezet, die ook nog eens makkelijk en snel te maken zijn. Zo hoef je met het warme weer niet zo lang in de keuken

Dr. Ray Long shares a technique utilizing Sankalpa (intention) and visualization to deepen the experience of myofascial connection in Trikonasana.

Medical Medium: Medical Medium Bread - now at www.medicalmedium.com

Astazi am facut o supa-cream de legume delicioasa cu ce-am gasit prin frigider. Si se pare ca am nimerit o combinatie ideala de legume. Reteta in sine e

Découvrez comment faire une sangria rouge avec cette recette espagnole de sangria traditionnelle. Parfaite pour l'apéritif. A consommer avec modération.

Medical Medium: Smashed Potatoes - now at www.medicalmedium.com

Make a life-size printable human skeleton with kids! The printable skeleton template comes as a PDF file, which is easy to cut and assemble.

I came across another great blog earlier this month, where I found on of the leg workouts Carri...

Loaded with vitamin E and heart-healthy omega-3s, almond flour adds a nutty taste to baked goods and savory dishes alike.

Tasty eggplant patties made with eggplant, onion, garlic, cheese, almond meal and herbs. Egg-free, gluten-free, grain-free and low carb.

They call it a “silent killer,” but this cancer can have symptoms. Here's what you need to know about diagnosis, treatment, and more.

Hey Dancers!

Transform children's thoughts and beliefs with cogntive behavioral therapy. Discover effective and fun strategies for positive change with CBT for kids.

Kristen Ziesmer, a registered dietitian and the owner of Elite Nutrition and Performance, is sharing how to eat for bone and joint health.

Die Hashimoto-Mittagessen-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie gesund, ausgewogen und schmackhaft durch den Tag.

Wandelen met artrose is voor veel mensen een uitdaging want de pijn weerhoudt je ervan. In dit blog vind je tips om op een verantwoorde manier te bewegen.

Vinaigrette asiatique au beurre de cacahuètes qui transforme les salades... C'est bientôt l'été, et quand on pense à l'été, on pense aux jolies salades

Medical Medium: Apple Cinnamon Muffins - now at www.medicalmedium.com

Hallux Valgus tapen - Wir zeigen dir in einer Schritt-für-Schritt Anleitung wie du einen Hallux Valgus selber tapen kannst.

Are you wondering if you can eat pasta on a renal diet? Pasta and kidney disease can be tricky, let me walk you through what to do with pasta.