Fibromyalgie wird, in Fortbildungen über die Krankheit, als „schillernd“ und „mysteriös“ beschrieben. Bisher fand ich das für mich abwertend und diskriminierend. Stelle ich mir die Krankheit als einen Flamenco vor, dann treffen diese Worte sogar zu. Dabei will ich sie nicht verharmlosen. Das ist ein Bild, das es mir ermöglicht, in Gedanken etwas entgegenzusetzen.
Schmerz ist ein wichtiger Signal des Körpers, dass etwas nicht richtig läuft. Wenn wir nicht darauf hören, kann der Schmerz chronisch werden. Ich glaube nicht, dass Schmerz Schwäche ist. Im Gegenteil, es kostet eine ganze Menge Kraft, einigermaßen zu funktionieren, obwohl man Schmerzen hat.
Wahrscheinlich könntest du verstehen und akzeptieren, dass der akute Schmerz ein Warnsignal ist und uns nicht Schaden zufügen möchte. Was ist mit chronischen Schmerzen? Welchen Sinn haben sie?
Es ist wichtig, sich gesund zu ernähren. Das ist nichts neues, das sagte schon Hippokrates. Vom Bekanntheitsgrad her, der Hirschhausen der Antike. Er wusste, Nahrung ist Medizin. Auch Hildegard von Bingen wusste das. Wir scheinen es vergessen zu haben.
It’s best not to start talking about getting intimate again when you are in bed. Doing this can put a lot of pressure on the conversation. Do it on one of those better days, when you haven’t had any doctor’s appointments or difficult situations to manage and have less pain. Of course, it is difficult to plan when that will come together. It can be liberating for both concerned to talk about their fears, their frustration, their emotions. You might find that once you have found the courage to raise the subject, your partner doesn’t want to talk about it. Just starting the conversation with your partner by saying that the symptoms of fibromyalgia make it difficult and you would like their help in finding a way to become intimate that is doable for both, could be an example for a door opener.
Ich war erschöpft und immer noch am Boden. Ich musste erkennen, dass ich zu schnell unterwegs auf der falschen Strecke war. Die Schmerzen und alle andere Symptomen brachten mich zum Stillstand. Ich musste lernen zu akzeptieren, dass es so war.
Hier entdeckte sie das geheimnisumwobene Land, wo ihre Mutter aufgewachsen war. Die Andamanen, eine Inselgruppe im indischen Ozean, ein Urwald, ein Paradies. Hier fand sie Inspiration bei Dickens für historische Aufsätze. Bis heute war „das Weihnachtslied“ ihre Lieblingsgeschichte in der Weihnachtszeit.
As an active member of the Sjögren's Society of Canada's support groups, I can attest that digestive issues are often a common theme. Let's review the connection between a Low FODMAP diet, Irritable Bowel Syndrome, Fibromyalgia and Sjögren's Syndrome. Bonus: one-day meal sample.
Why am I telling you this? After all it is not something easy to talk about. Sometimes there are stories that make life difficult for us. It is important to realize this and if possible address them, for our own sakes.
Unser Lachen hat sich nicht von Anfang an so angehört wie heute, es hat sich schrittweise entwickelt. Es ist möglich, dass der spezifische menschliche Klang entstand, als sich unsere frühen Vorfahren von den Primaten abgespalten haben, also vor etwa zwischen 4,6 bis 6,2 Millionen Jahren.
Hier entdeckte sie das geheimnisumwobene Land, wo ihre Mutter aufgewachsen war. Die Andamanen, eine Inselgruppe im indischen Ozean, ein Urwald, ein Paradies. Hier fand sie Inspiration bei Dickens für historische Aufsätze. Bis heute war „das Weihnachtslied“ ihre Lieblingsgeschichte in der Weihnachtszeit.
Fibromyalgie ist nach heutigem Wissen ein funktionelles, somatisches Syndrom. Was bedeutet das? Es wird durch körperliche Symptome definiert, daher „somatisch“. Es treffen viele Beschwerden zusammen, für die man keine organische Ursache finden kann, daher „funktionell“.
It is too much—too pseudo-psychological—to say that I manufactured my illness in order to become a writer.
Ich hasse diese Schmerzskala! Die ist was für gesunde Menschen, die normalerweise keine Schmerzen haben. Aber wenn du dauerhaft Schmerzen hast, die sich unterschiedlich anfühlen können, und unterschiedliche Auswirkungen haben, wie sollst du sie kategorisieren?
Aus unvorstellbarem Schmerz und tiefster Enttäuschung entsteht unbändige Kreativität. Es gelingt ihr nicht nur ihre Freude am Leben zu bewahren, sondern sie weiterzugeben. Ihr letztes Bild trug den Titel „Viva la Vida“ – Ein Hoch auf das Leben! Wer ist sie?
Magnesium ist ein echtes Powermineral und ein Schutzschild für Stress. Mit Magnesium wird Abnehmen und Muskelaufbau erst möglich.
Der Körper braucht Bewegung um gesund zu bleiben. Es geht nicht nur darum, Muskeln und Knochen vital zu halten, sondern um viel mehr. Unsere geistige und kognitive Funktionen sind von der Bewegung abhängig. Anders gesagt: Sitzen tötet, Bewegung heilt.
Fibromyalgie und Partnerschaft. Geht das zusammen? Unsere Krankheit kann eine Zerreißprobe für unsere Partnerschaft sein. Wir können was dagegen tun.
Das Fibromyalgie-Syndrom sieht man nicht, es hinterlässt keine Spuren auf der Haut, verursacht keine Wunden, die andere sehen können. Es ist ein einsamer, verzweifelter Schmerz.
Schwere gesundheitliche Beeinträchtigungen, wie etwa chronische Schmerzen, können mit Achtsamkeitsübungen gelindert werden.
2017 wurde bekannt, dass sie an Fibromyalgie leidet. Sie geht, davon aus, dass ihre Schmerzen mit Ihrem Traumata zu tun haben.
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As most chronic pain advocates assert, a “one size fits all” solution to the addiction and overdose crisis will do. As satisfying as tough, hard and fast rules may be, in this case, they do at least as much harm than good, and maybe more.
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Mitunter die schwerste Aufgabe für Fibromyalgie-Betroffene ist, herauszufinden wie sie individuell damit leben können. Das Verständnis und Hilfe ihrer Mitmenschen zu wissen, kann sehr hilfreich sein.
Why am I telling you this? After all it is not something easy to talk about. Sometimes there are stories that make life difficult for us. It is important to realize this and if possible address them, for our own sakes.
Why am I telling you this? After all it is not something easy to talk about. Sometimes there are stories that make life difficult for us. It is important to realize this and if possible address them, for our own sakes.
Vermutlich hast du noch nie etwas davon gehört. Noch eine seltene Erkrankung? Keineswegs. Lichen sclerosus ist die häufigste nicht ansteckende genitale Erkrankung. Du denkst vielleicht das ist eine Geschlechtskrankheit – nein das ist sie nicht. Lichen sclerosus ist nicht auf eine Infektion zurückzuführen – die Krankheit ist nicht ansteckend, hat nichts mit mangelnder Hygiene zu tun und kann nicht durch Kontakt, einschließlich Geschlechtsverkehr, übertragen werden.
Rosenkohl polarisiert. Die einen lieben ihn, die anderen hassen ihn. Im Grunde ist er ein Baby-Kohlkopf. Ich habe ein bisschen damit experimentiert. Dieses Rezept habe ich erfunden, um Rosenkohl für meine Tochter schmackhafter zu machen. Seitdem isst sogar sie ihn gerne.
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Schreib dich gesund! Eine chronische Krankheit kann uns die Fertigkeiten, die wir brauchen zu schreiben, geben. Das Schreiben lindert.
Du kannst dich nicht mehr konzentrieren, nicht mehr richtig denken, vergisst dauernd Sachen und fühlst dich einfach daneben. So ungefähr ist das. Eine Studie hat erhoben, dass Fibromyalgie gehäuft bei Menschen mit ADHS auftreten kann. Die Symptome: Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit und generelle kognitive Beschwerden werden bei der Behandlung der Fibromyalgie oft wenig Beachtung geschenkt.
Im Rahmen einer Studie, die 2018 in Großbritannien durgeführt wurde, wurden 596 Betroffenen zu den Ursachen ihrer Fibromyalgie befragt. Sie haben erzählt, welche Begebenheiten ihre Schmerzen gezündet oder verschlimmert haben.
Rosenkohl polarisiert. Die einen lieben ihn, die anderen hassen ihn. Im Grunde ist er ein Baby-Kohlkopf. Ich habe ein bisschen damit experimentiert. Dieses Rezept habe ich erfunden, um Rosenkohl für meine Tochter schmackhafter zu machen. Seitdem isst sogar sie ihn gerne.
Unser Lachen hat sich nicht von Anfang an so angehört wie heute, es hat sich schrittweise entwickelt. Es ist möglich, dass der spezifische menschliche Klang entstand, als sich unsere frühen Vorfahren von den Primaten abgespalten haben, also vor etwa zwischen 4,6 bis 6,2 Millionen Jahren.
Alle Sinne sind weitgeöffnet, im Sinne vom Baden tauchst du in die Atmosphäre des Waldes ein. Ein Spaziergang im Wald, während dessen du alles auf dich wirken lässt: das Aussehen der Bäume und anderen Pflanzen, das viele Grün um dich herum, die Luft, der Geruch. Das ist Waldbaden.
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Also, Leute, lasst mich euch euren Darm vorstellen. Heute werde ich mit ihm darüber sprechen, wie sich Corona auf ihn ausgewirkt hat und welchen Rat er uns geben kann, damit wir im täglichen Leben gut miteinander auskommen können.
Deshalb ist Resilienz in der Krise nicht zurück in die ursprüngliche Form springen. Was gut war, behalten wir und schauen mutig nach vorn...
Krank zu sein ist nicht ein Grund, sich zu schämen, sich zu verstecken, oder ein schlechtes Gewissen zu haben. Wir sind nicht schuld an dieser Krankheit. Das hat mir eine Ärztin geschrieben.
Die kleine pinke Knollen gehören zur Famile der Kreuzblütengewächse, d.h. sie sind enge Verwandte des Rettichs. Wie bei der Tomate oder dem Kartoffel gibt es sie in verschiedener Farbvarienten und Formen – weiß, gelb, zylindrisch und auch kegelformig.
Ein einfaches und herzhaftes, vegetarisches Rezept für Kartoffelknödel mit Pastinaken und Pilzsoße. Da die Kartoffeln nach dem Kochen vollkommen abkühlen müssen, solltet Ihr das bei Eurer Zeitplanung berücksichtigen. Für 4-6 Personen.
Unser Lachen hat sich nicht von Anfang an so angehört wie heute, es hat sich schrittweise entwickelt. Es ist möglich, dass der spezifische menschliche Klang entstand, als sich unsere frühen Vorfahren von den Primaten abgespalten haben, also vor etwa zwischen 4,6 bis 6,2 Millionen Jahren.
Reading books benefits both your physical and mental health, and those benefits can last a lifetime. They begin in early childhood and continue through the senior years. Learn how reading books can change your brain, your body, and your mental health for the better.
In der medizinischen Forschung, erfahren der Darm und seine Bewohner – das Darm-Ökosystem – seit ein paar Jahren einen richtigen Boom an Interesse. Klar ist, dieses Organ baut viel mehr als nur Mist. Die vielen Facetten des Darms könnten in die Behandlung vieler Krankheiten hineinwirken.
Du hast schon mal davon gehört oder? „Da sitzt man im Stuhlkreis und jammert.“ “Das bringt nichts, das zieht einen nur runter.“ Das sind gängige Vorurteile.
Fibromyalgie und Partnerschaft. Geht das zusammen? Unsere Krankheit kann eine Zerreißprobe für unsere Partnerschaft sein. Wir können was dagegen tun.
Erstmals wurde an Menschen, gezeigt, wie sowohl Hunger, als auch Einsamkeit Signale in einem tiefen Bereich des Gehirns teilen. Dieser Bereich bestimmt Impulse zur Belohnung und Motivation. Was die Forscher herausfanden, erleben wir alle am eigenen Leib, in der eigenen Seele auf verschiedenen Ebenen seit einem Jahr. Selten war evidenzbasierte Erklärung so schnell zur Stelle.
