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Les bienfaits du romarin pour le corps : Il traite les rhumes et l’asthme, dilate les voies respiratoires et élimine les virus et les bactéries, ce qui permet de nettoyer le larynx et les poumons, ce qui élimine la congestion, facilite la respiration et soulage les maux de tête qui y sont associés. Il soulage […]
Qu’adviendra-t-il de votre corps lorsque vous mangez 2 clous de girofle avec de l’eau tiède avant de dormir la nuit […]
Normal de se brosser les cheveux. Et si vous vous brossiez la peau ? Lire notre article sur le brossage à sec sur www.bienfaitspournous.com
L'été, je raffole des concombres ! C'est frais, désaltérant et léger. Et avec tous ses bienfaits, c'est une cure de bien-être pour le corps ! Le souci, c'est que l'on ne sait jamais quoi faire des épluchures... Résultat, elles finissent dans la poubelle... C'est dommage ! Heureusement, ma copine diététicienne m'a confié 2 délicieuses recettes faciles à faire pour utiliser les épluchures de concombre
Blog de cuisine traditionnelle, recettes d'antan, un repère pour la cuisine de fête ; de bons plats faits maison, comme mamie.
En utilisation interne ou externe, le romarin offre de multiples bienfaits pour notre santé. Découvrez 21 vertus de cette plante aromatique.
Depuis quelques années, on entend parler de détox à tout bout de champ. Seulement, comment détoxifier son corps et quels sont les...
Découvrez la méthode complète pas-à-pas du brossage à sec, et ses nombreux bienfaits pour le corps et la peau.
Un régime protéiné est un régime qui consiste à augmenter le pourcentage de sa consommation de protéines. Le but est…
Vous avez fait cuire des artichauts...mais que faire avec l'eau de cuisson ? On a trop tendance à la jeter, pourtant elle a bien des utilisations insoupçonnées. Ce serait dommage de s'en débarrasser : elle recèle de bienfaits pour la santé et le corps. Mais alors, comment utiliser l'eau de cuisson des artichauts ? J'ai demandé à Marc, cuisinier dans le restaurant italien en bas de chez moi ce que l'on pouvait en faire. Il m'a donné
Le houmous de betterave est une délicieuse alternative au houmous classique, offrant une belle touche de couleur à vos apéritifs et collations. La betterave, l’ingrédient principal de cette r…
Tonifiante, régénérante et roborative... Cette randonnée aquatique profite de tous les bienfaits de l'eau et présente d'innombrables bénéfices pour le corps et l'esprit.
Si vous avez passé votre enfance à faire du hula hoop, vous allez aujourd'hui être ravie de découvrir ses nombreux bienfaits pour le corps. Et oui, faire tourner un cerceau autour de sa taille ça muscle les abdominaux... mais pas que !
Depuis des millénaires, les graines de chia constituent une des denrées principales de l'alimentation sud-américaine. Mais dans le monde occidental, ce n'est qu'au cours de ces dernières années que les graines de chia ont acquis leur notoriété. Alors, pourquoi considère-t-on ces petites graines comme un « super-aliment » ? Et, surtout, de quelles manières vont-elles améliorer votre santé ? Découvrez
La randonnée a de nombreux bienfaits pour le corps : cerveau, poumons, cœur, articulations, etc. Nous avons tout à y gagner de pratiquer.
La salutation au soleil est un enchaînement de postures de yoga qui regorge de bienfaits pour le corps et l'esprit...
Le régime hypocalorique n'est pas abondant en calories. Il apporte beaucoup moins de substances énergétiques au corps comparé à ses dépenses.
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Vous cherchez un sport à tester pour prendre soin de votre corps et de votre ligne ? Optez pour l'aquabiking ?
Découvrez comment la marche peut vous aider à perdre du poids efficacement. Apprenez les avantages de cette activité simple.
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Dans cet article, Max Daumin nous explique tous les bienfaits du curcuma, sur notre corps et notre santé. Epice millénaire, le curcuma est apprécié.
Le yoga est une activité physique aux bienfaits impressionnants. Rien de tel qu’une mini-séance pour déstresser et se détendre après une longue journée de travail. Qu’il s’agisse de tonifier le corps ou apaiser l’esprit, les bienfaits du yoga sont largement reconnus. Mais ce n'est pas tout ! Saviez-vous que certaines postures de yoga peuvent aussi vous aider à mieux dormir ? En effet, le yoga est une technique de relaxatio
Mardi dernier, l’émission de Stéphane Bern « Comment ça va bien ? » s’est penchée sur la vague de l’aquabiking et ses bienfaits sur le corps ainsi que sur le water…
De la stimulation de la circulation sanguine à la réduction de la cellulite, le brossage à sec a de multiples bienfaits aussi bien sur le corps que sur l'esprit
Propriétés des dattes, leurs bienfaits et contre-indications. Les propriétés des dattes sont nutritionnelles, digestives et antioxydantes. Les dattes sont une source d'énergie.
La pastèque, c'est le fruit à consommer l'été. En plus de favoriser l'hydratation, voici 3 bienfaits de la pastèque pour la santé.
Coup de pouce vous facilite la vie avec des recettes savoureuses et les meilleurs conseils sur la famille, la santé, le mieux-être, la mode, la beauté et la déco.
Qu'est ce que le yoga apport mentalement et physiquement ? Quels sont ces bienfaits du yoga sur le corps et dans la tête ?
Les défis pour avoir des abdos en béton... ce n'est pas toujours facile de les suivre jusqu'au bout. Croyez-moi, j'en ai essayé un paquet ! Après de nombreux essais, j'ai fini par trouver LE programme qui marche pour avoir des abdos et un ventre plat. C'est un défi qui dure 30 jours et il a de super bienfaits sur la santé. Ce défi, c'est le défi de la planche. Il consiste à tenir une position du corps identique pendant un certain te
Le rameur est un appareil complet qui convient à tous. Découvrez ses bienfaits, comment bien l'utiliser, ainsi que nos conseils pour bien le choisir.
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Vous avez déjà entendu parler du Pilates, mais de quoi s’agit-il exactement ? Comment ce sport peut-il avoir des effets sur notre corps ? Réponses.
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Hypertension grave et non soignée (si médicaments : ok) Des varices dures Phlébite Artérite Thrombose Insuffisance cardiaque (problèmes cardiaques en général) Infection, fièvre, abcès (...dentaire ou autre) Fracture / grosse blessure / opération......
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